Bệnh thoái hóa cột sống ở người già

Đánh giá bài viết

Thoái hóa cột sống hiện là bệnh xương khớp vô cùng phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Bệnh thoái hóa cột sống ở người già là phổ biến hơn cả bởi tình trạng sức khỏe, lão hóa cơ thể…tuy nhiên ngày nay tỷ lệ người trẻ tuổi mắc bệnh này ngày càng gia tăng.

Bệnh thoái hóa cột sống ở người già

Vẫn biết rằng khi có tuổi cơ thể bắt đầu rơi vào tình trạng lão hóa, sức khỏe yếu hơn vì vậy bệnh tật đến cũng nhiều hơn. Tuy nhiên khi còn trẻ nếu bạn biết cách chăm sóc bản thân, xây dựng lối sống lành mạnh sẽ làm chậm quá trình lão hóa cơ thể cũng như phòng tránh bệnh tật được hiệu quả.

Tìm hiểu thêm về căn bệnh thoái hóa cột sống ở người già

Tìm hiểu thêm về căn bệnh thoái hóa cột sống ở người già

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống ở người già

+ Nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống ở người già tất nhiên là do tuổi tác, tuổi cao sức yếu, hệ xương khớp không còn chắc khỏe, phần sụn và đĩa đệm bị xơ cứng không còn giữ được độ đàn hồi chắc khỏe như trước

+ Những người già thường mắc căn bệnh loãng xương, nguyên nhân gây thoái hóa cột sống, đau lưng, thoát vị đĩa đệm…

+ Ngoài ra những người bị thừa cân, béo phì, tiểu đường, gút…cũng rất dễ mắc các bệnh thoái hóa cột sống.

+ Bên cạnh đó, thoái hóa cột sống cũng là do di truyền, nếu trong gia đình bạn, bố hoặc mẹ bị bệnh thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống…rất có thể bạn cũng mắc phải căn bệnh tương tự này…

>>> Hậu quả thoái hóa cột sống gây ra là gì?

Biểu hiện của bệnh

+ Đối với bệnh thoái hóa cột sống cổ sẽ gây ra tình trạng đau nhức mỏi cổ, vai, gáy, khó khăn hơn khi vận động vùng cổ. Cơn đau có thể lan sang 2 bên bả vai, cánh tay

+ Đối với bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, cơn đau nhức vùng thắt lưng, vùng lưng dưới sẽ hành hạ bạn mỗi ngày đặc biệt là khi thay đổi thời tiết. Cơn đau có thể lan từ vùng lưng xuống hông, mông, đùi và chân. Những người bị thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ khó khăn hơn trong việc đi lại, đôi khi đứng hay ngồi lâu cũng là nguyên nhân khiến cơn đau thêm dữ dội, hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống hàng ngày của bệnh nhân.

Căn bệnh thoái hóa cột sống không được điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, nặng nhất có thể dẫn tới tình trạng bại liệt vĩnh viễn.

Những cơn đau do thoái hóa cột sống gây ra khiến bạn phải chịu đựng những cơn đau dữ dội, dai dẳng

Những cơn đau do thoái hóa cột sống gây ra khiến bạn phải chịu đựng những cơn đau dữ dội, dai dẳng

Mẹo phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống ở người già

Một vài mẹo đơn giản giúp phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống ở người già sau đây mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

+ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

+ Tập thể dục, tập dưỡng sinh giúp cơ thể dẻo dai, từ đó phòng tránh bệnh tật được tốt hơn

+ Luôn giữ tâm trạng lạc quan, vui vẻ, thoải mái, thỉnh thoảng thay đổi không khí đi du lịch, picnic cùng con cháu sẽ giúp các cụ yêu đời hơn

+ Không nên nằm quá nhiều trên giường

+ Massage, xoa bóp cơ thể…

Bên trên là một vài điều cần biết về bệnh thoái hóa cột sống ở người già, ngay khi còn trẻ bạn nên có quan tâm, chú ý đến sức khỏe của mình hơn để khi về già không phải hối hận.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe

>>> Tham khảo thêm bài thuốc điều trị bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả bằng các cây thuốc thảo dược từ thiên nhiên.

Add Comment