Cách làm giảm đau thần kinh tọa bằng tinh bột nghệ

Một trong những chứng bệnh thường gặp nhất của tuổi già chính là đau thần kinh tọa. Ngày nay, bệnh này ngày càng có xu hướng “trẻ hóa”, xuất hiện sớm hơn ở những người trong độ tuổi trung niên với nhiều cấp độ.

Cùng theo dõi bài viết này để biết cách làm giảm đau thần kinh tọa bằng tinh bột nghệ rất hiệu quả bạn nhé!

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống của người bệnh

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống của người bệnh

Đau thần kinh tọa không phải là căn bệnh xa lạ với bất kỳ ai trong chúng ta. Đau thần kinh tọa do nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là hình thành từ bệnh thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp chèn và ép lên dây thần kinh tọa (hông) mà thành. Nhiều người không biết rằng bệnh này có thể tự khỏi nếu có phương pháp nghỉ ngơi hợp lý.

Tinh nghệ vốn được biết đến như một loại thảo dược quen thuộc chứa hoạt chất curcumin, có tác dụng thần kỳ áp dụng trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống như mỹ phẩm, làm đẹp, bào chế thuốc. Trong các cách làm giảm đau thần kinh tọa, tinh bột nghệ kết hợp với các vị thuốc khác tạo thành bài thuốc đơn giản và hiệu quả giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng.

Nên chọn mua tinh nghệ nguyên chất để đảm bảo chất lượng và hiệu quả

Nên chọn mua tinh nghệ nguyên chất để đảm bảo chất lượng và hiệu quả

Do đó, người bệnh nên kết hợp chế độ nghỉ dưỡng và áp dụng song song các bài thuốc với tinh bột nghệ dưới đây chính là cách làm giảm đau thần kinh tọa hữu hiệu nhất.

Bài thuốc số 1

Bài thuốc này là sự kết hợp giữa tinh bột nghệ, đinh lăng và ngũ da bì. Các nguyên liệu đều rất dễ tìm mua, có thể mua số lượng nhiều một lúc để tiến hành thực hiện nhiều lần.

Cần chuẩn bị như sau: hai thìa cà phê tinh bột nghệ (có thể tự làm để đảm bảo nguyên chất hoặc mua ở nơi uy tín), 3 lít rượu trắng nặng, 200g đinh lăng phơi khô, 200g ngũ da bì (có thể tìm mua ở hàng thuốc bắc) và một bình ngâm rượu.

Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình, đổ rượu lên, lớp trên cùng mới cho tinh bột nghệ. Bảo quản bình ngâm này ở nơi khô ráo, thoáng mát, để ít nhất nửa tháng, sau đó có thể đem ra dùng. Ngày có thể uống 2-3 lần trước bữa cơm hoặc trước khi đi ngủ. Rượu này cũng có thể đem ra xoa bóp rất hiệu quả.

Đinh lăng và ngũ da bì có thể tìm mua ở hàng thuốc rất nhiều

Đinh lăng và ngũ da bì có thể tìm mua ở hàng thuốc rất nhiều

Bài thuốc số 2

Nguyên liệu cho bài thuốc này gồm có:

Tinh bột nghệ (2 thìa), rau má phơi khô (10g), lá lốt phơi khô (10g), rễ cây xấu hổ (cây trinh nữ) 10g, rễ cây cỏ xước. Đem tất cả nguyên liệu trộn đều cho vào ấm, đun nhỏ lửa âm ỉ đến khi nước cạn còn khoảng hai bát con thì tắt bếp.

Nguyên liệu này vừa đủ cho một ấm để sắc uống trong một ngày. Những vị thuốc từ thiên nhiên này có đủ các tính hàn, ấm, kết hợp với nhau giúp an thần, làm dịu đau rất hiệu quả. Người bệnh uống hai lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày, kiên trì trong hai tuần đầu bệnh sẽ có biến chuyển rõ rệt.

Bài thuốc số 3

Bài thuốc gồm có tinh bột nghệ, tỏi và sữa. Tinh bột nghệ một thìa cà phê, 200ml sữa tươi, 2 tép tỏi tươi bóc vỏ. Tỏi đập dập hoặc băm nhỏ cho vào sữa tươi, thêm tinh bột nghệ vào rồi khuấy đều tay và uống. Nếu người bệnh chưa quen có thể uống 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng. Sau quen dần mùi vị nên thêm một lần vào trước bữa tối để thuốc phát huy hết công dụng.

Trên đây là ba cách làm giảm đau thần kinh tọa với tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ kết hợp với các bài thuốc khác sẽ tạo thành bài thuốc giảm đau hiệu quả. Người bệnh nên lưu lại để áp dụng hoặc phòng cho người thân trong gia đình.

Bình luận