Cũng với 1 củ nghệ, bạn có 7 cách sau để điều trị căn bệnh thấp khớp

Viêm khớp, đau khớp, thấp khớp… là những bệnh xương khớp cực kỳ phổ biến. Nó gây ra những cơn đau nhức khiến bạn mệt mỏi, khó chịu vô cùng. Làm thế nào để chấm dứt căn bệnh thấp khớp, viêm khớp, 7 cách đơn giản sau với nguyên liệu duy nhất từ củ nghệ sẽ mang đến cho bạn kết quả bất ngờ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

7 cách điều trị bệnh thấp khớp từ nghệ cho mọi nhà

Củ nghệ có công dụng chữa bệnh hiệu quả

Củ nghệ có công dụng chữa bệnh hiệu quả

Củ nghệ đã quá quen thuộc với mọi người, ngay cả trong bữa ăn và từ các bài thuốc dân gian chữa bệnh. Theo đông y, nghệ có đặc tính mạnh trong chống viêm, chống oxy hóa, giảm viêm, giảm đau, phá hủy các gốc tự do nên có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị các bệnh viêm khớp, thấp khớp, đau khớp.

Y học hiện đại cũng đã chứng minh chất curcumin có trong nghệ có hoạt tính sinh học cao, hiệu quả trong việc chữa trị các triệu chứng thấp khớp, đau khớp hay sưng khớp.

Nghệ chính là nguyên liệu thảo dược vườn nhà rẻ tiền, an toàn và mang lại hiệu quả chữa bệnh cao mọi người nên áp dụng. Một vài cách điều trị bệnh thấp khớp, viêm khớp từ nghệ sau đây, bạn nên tham khảo để có thể bắt tay vào áp dụng ngay khi cần:

Cách 1: Chữa bệnh thấp khớp bằng nghệ và sữa ấm

Chuẩn bị:

  • Nghệ
  • Cốc sữa ấm

Cách làm:

  • Trộn 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với cốc sữa ấm, khuấy đều và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.
  • Cách đơn giản này không chỉ giúp giảm viêm, giảm cơn đau khớp mà nó còn giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, tốt cho hệ tiêu hóa, vì vậy các bạn không nên bỏ qua đặc biệt là chị em phụ nữ.

Cách 2: Uống tinh bột nghệ trực tiếp

Chuẩn bị:

  • Nghệ
  • Nước ấm, nước nóng

Cách làm:

  • Cho 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào cốc ấm, khuấy thật kỹ sau đó uống.
  • Uống dung dịch này trong vòng 4 giờ đồng hồ sau khi đun sôi nhằm thu lại được toàn bộ các chất curcumin – chất có tác dụng giảm đau, chống viêm trong củ nghệ.
  • Áp dụng mỗi ngày hoặc cách ngày, liên tục để thấy hiệu quả.

Cách 3: Nghệ và gừng chữa bệnh thấp khớp hiệu quả

Chuẩn bị:

  • Nghệ
  • Gừng

Cách làm:

2 nguyên liệu trên kết hợp với nhau sẽ tạo ra bài thuốc hoàn hảo giúp điều trị cơn đau do bệnh thấp khớp. Gừng và nghệ đều có tính chất chống viêm, giảm đau. Bạn chỉ cần lấy nửa thìa bột nghệ và bột gừng, pha chúng với nước sôi trong khoảng 20-30 phút. Uống ly nước này mỗi ngày để thấy công dụng.

Cách 4: Nghệ và dầu dừa 

Chuẩn bị

  • Nghệ
  • Dầu dừa

Cách làm:

  • Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa dầu dừa sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Đắp hỗn hợp này vào vùng khớp bị đau nhức, viêm sưng.
  • Để yên trong vài giờ rồi rửa sạch lại với nước.
  • Lặp lại điều này 2-3 lần mỗi ngày, liên tục để cơn đau thấp khớp được giảm thiểu.

Cách 5: Nghệ trộn vôi bột, muối đánh bay bệnh thấp khớp

Chuẩn bị:

  • Nghệ
  • Vôi bột
  • Muối hạt to

Cách làm:

  • Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 chút ít vôi bột và muối trắng hạt to.
  • Trộn đều sau đó áp vào khu vực khớp bị đau nhức.
  • Xoa bóp nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút và sau đó rửa lại với nước sạch.

Cách 6: Nghệ trộn với nước

Chuẩn bị:

  • ¼ chén bột nghệ
  • ½ cốc nước sạch

Cách làm:

  • Cho 2 nguyên liệu trên vào đun sôi, khuấy đều sao cho tạo thành loại bột nhão.
  • Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Mỗi lần dùng, bạn bôi một chút hỗn hợp trên vào khu vực khớp bị đau nhức, massage nhẹ nhàng rồi để như vậy trong 15-30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
  • Thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

Cách 7: Nghệ và trứng gà, dầu dừa chữa bệnh thấp khớp

Chuẩn bị

  • Nghệ
  • Dầu dừa
  • Trứng gà

Cách làm

Trứng gà đánh tan sau đó cho dầu dừa và bột nghệ vào khuấy đều, bạn nên sử dụng máy xay để làm nhuyễn hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này 1 lần mỗi ngày, chăm chỉ thực hiện liên tục trong một thời gian để giảm cơn đau khớp, thấp khớp hoàn toàn.

Ngoài việc sử dụng nghệ để trị bệnh, mỗi người cần phải chủ động quan tâm đến sức khỏe ngay từ những điều đơn giản trong cuộc sống như:

  • Ăn uống khoa học, lành mạnh, hợp lý. Nên bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, cá, trứng, sữa, ngũ cốc,… để cung cấp các chất dinh dưỡng giúp bồi bổ xương khớp và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm gây hại cho khớp như thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn, đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga, chất kích thích, rượu bia, thuốc lá,…
  • Người bệnh thấp khớp nên thường xuyên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là những khi có gió mùa về. Nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh mang vác nặng và làm việc quá sức.
  • Có thể tham khảo một số bài tập thể dục phù hợp với thể trạng của cơ thể để giúp hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp, tạo sự linh hoạt và dẻo dai cho các khớp trên cơ thể.

Trên đây là 7 công thức về nghệ giúp người bệnh chữa thấp khớp đơn giản, hiệu quả và có thể thực hiện ngay tại nhà. Việc sử dụng thảo dược cần sự kiên trì, lâu dài thì người bệnh mới nhận được kết quả bất ngờ. Nếu mắc bệnh thấp khớp, hãy sử dụng ngay để có thêm biện pháp phòng, chữa bệnh cho mình và người thân! Chúc bạn thành công.

0/5 (0 Reviews)