Đau thắt lưng ở nam giới: “Vạch mặt” 7 thủ phạm nguy hiểm nhất

Bệnh đau thắt lưng ở nam giới là tình trạng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, không nhiều quý ông hiểu về các nguyên nhân gây ra tình trạng này và giải pháp xử lý là gì? Chúng ta cùng đi tìm lời giải cho các vấn đề này thông qua bài viết sau.

Đau thắt lưng ở nam giới là triệu chứng của bệnh gì ?

Đau thắt lưng ở nam giới do các bệnh xương khớp

Người đàn ông là trụ cột chính trong gia đình do đó họ phải kiếm tiền để nuôi sống bản thân, vợ con và những người thân yêu xung quanh. Chính vì vai trò quan trọng đó, cánh mày râu thường phải làm việc vất vả hơn để có tiền lo cho gia đình.Vì vậy, nguy cơ bị đau thắt lưng ở phái mạnh cũng thường có nguy cơ cao hơn.

Ngoài các lý do về bệnh lý, đặc thù công việc phải ngồi làm việc lâu, ngồi sai tư thế, hay phải lao động, khuân vác vật nặng quá sức, tai nạn… là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng. Do công việc, do thiếu hiểu biết, coi thường bệnh khiến bệnh không được điều trị sớm sẽ gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc như khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, đi lại khó, đôi khi có thể gây ra tình trạng liệt vĩnh viễn.

Bệnh đau lưng ở nam giới do tổn thương xương khớp

Bệnh đau lưng ở nam giới do tổn thương xương khớp

Do thận yếu, thận hư

Thận hư cũng được coi là một trong những nguyên nhân chính gây đau thắt lưng ở nam giới, Ngoài tình trạng đau nhức lưng thận hư còn kèm theo các triệu chứng: mất ngủ, chóng mặt, cơ thể căng thẳng mệt mỏi, chân tay mất sức…Chứng đau lưng do thận yếu, thận hư ở nam giới thường nhận thấy cơn đau nhức đặc biệt là ở vùng lưng dưới, cơn đau có thể lan sang các khu vực khác. Ngoài ra khi ngủ dậy sẽ nhận thấy cơ bụng yếu, mất sức, khó chịu ở vùng đau cơ khớp.

Một số nguyên nhân gây đau thắt lưng ở nam giới khác

Do thường xuyên hút thuốc lá

Số người đàn ông hút thuốc lá bị mắc các bệnh về lưng, xương khớp cao gấp nhiều lần so với những người không hút thuốc.

Bởi trong khói thuốc có chứa các chất độc gây ảnh hưởng đến huyết áp và các bệnh động mạch vành vốn có liên quan mật thiết với bệnh.

thói quen xấu gây ra bệnh đau lưng ở nam giới

Hút thuốc thói quen xấu gây ra bệnh đau lưng ở nam giới

Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm hạn chế khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của đĩa đệm lâu dần sẽ gây ra tình trạng đau lưng, thoái hóa đĩa đệm gây ảnh hưởng đến vùng cột sống dẫn tới hiện tượng đau ở vùng thắt lưng.

Nhiều người sau khi bỏ thuốc lá cho biết họ nhận thấy tình trạng bệnh đã được cải thiện, không còn hiện tượng đau nhức nhiều như trước, vì vậy bạn nên bỏ ngay thói quen hút thuốc để giữ sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.

Thừa cân, béo phì

Những người thừa cân thường bị bệnh đau lưng nhiều hơn những người khác bởi cột sống chính là nơi chịu áp lực của toàn bộ cơ thể, khi trọng lượng cơ thể tăng khiến cột sống càng phải chịu áp lực nhiều.

Thừa cân, bụng phệ dễ gây ra tình trạng mệt mỏi, khiến bạn lười vận động, tất cả những điều đó sẽ gây ảnh hưởng đến cột sống và gây ra tình trạng đau.

Nam giới bị đau thắt lưng do biến chứng của rượu bia

Thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn không chỉ là thói quen xấu gây ra bệnh đau lưng ở nam giới, ảnh hưởng đến đường ruột…mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

thói quen xấu gây ra bệnh đau lưng ở nam giới

Rượu bia thủ phạm chính gây ra bệnh đau lưng ở nam giới

Bởi khi uống rượu bia nhiều sẽ làm tăng các chất như acid uric trong máu và gây ra bệnh nhức mỏi vùng lưng.

Bên cạnh đó, say rượu còn khiến người ta không kiểm soát được hành vi, mất đi ý thức dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn.

Do chế độ ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dưỡng chất cần thiết cũng là nguyên nhân gây ra chứng bệnh đau nhức lưng. Đặc biệt một số khoáng chất cần thiết như: canxi, phốt pho, kali, magie…có thể dẫn tới bệnh loãng cương, khiến cho xương cột sống dễ gãy, xốp là nguyên nhân gây đau nhức.

Do “yêu” quá sức

“Yêu” quá lâu, cường độ “yêu” quá mức, yêu sai tư thế là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau thắt lưng ở nam giới, đau cột sống thắt lưng ở nam giới. Do đó, để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên hạn chế cường độ yêu. Theo các chuyên gia, chuyện quan hệ vợ chồng nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần là tốt nhất, tránh tình trạng yêu quá sức, chọn lựa cho mình một tư thế yêu phù hợp, thoải mái với cả hai để chuyện ấy trở nên thăng hoa, hạnh phúc hơn.

Cách chữa đau thắt lưng ở nam giới nhanh và hiệu quả

Bài thuốc từ ngải cứu

Theo quan điểm của Đông y ngải cứu là cây thuốc có vị đắng, hơi cay, tính ấm có khả năng lưu thông khí huyết, chữa đau mỏi xương khớp, tốt cho hệ tiêu hóa, an thai, điều kinh…Cách thực hiện bài thuốc khá đơn giản:

  • Chuẩn bị lá ngải rửa sạch đem rang nóng cùng muối trắng tinh.
  • Tiếp đến cho hỗn hợp này bọc vào khăn chườm vào vị trí lưng đau nhức, khó chịu.

Kiên trì thực hiện bài thuốc này khoảng 1 tuần liên tục sẽ giúp cơn đau nhức lui dần, cơ thể thoải mái.

Bệnh đau lưng ở nam giới

Trị bệnh đau lưng ở nam giới nhờ lá lốt hiệu quả

Bài thuốc chữa đau thắt lưng ở nam giới bằng lá lốt

Lá lốt được coi là loại cây dễ tìm kiếm ngoài công dụng chế biến món ăn ngon bổ dưỡng loại lá này còn có tác dụng chữa bệnh. Trong Đông y lá lốt có vị cay, tính ấm đặc biệt là công dụng kháng viêm, giảm đau nhức, kháng khuẩn chuyên điều trị chứng đau nhứ lưng, đau xương khớp, đau răng…hiệu quả.

Để điều trị đau nhức lưng ở nam giới, người bệnh có thể thực hiện bài thuốc từ lá lốt theo những cách sau đây:

  • Bài thuốc đắp: Để thực hiện bài thuốc này lá lốt tươi cần đen giã nhỏ, rang nóng với muối sau đó cho vào miếng vải mỏng và chườm trực tiếp lên vị trí đau nhức.
  • Bài thuốc xoa bóp: Trước tiên cần chuẩn bị rễ lá lốt sau đó rửa sạch. Tiếp đến ngâm rễ cây lá lốt với rượu để trong khoảng thời gian từ 2 tuần đến 1 tháng để dưỡng chất tiết ra hòa cùng rượu.Sau đó dùng rượu lá lốt xoa trực tiếp vào vùng lưng bị đau nhức tuy nhiên tránh các vết thương hở.
  • Bài thuốc uống: Người bệnh cần chuẩn bị 10 gam lá lốt tươi sau đó rửa sạch. Tiếp đến cho 4 bát nước lọc vào sắc lấy nước cho đến khi còn 1 bát nước cốt thì dừng lại. Mỗi ngày uống khoảng 1 bát có thể sử dụng thay nước lọc.

Ngoài ra lá lốt có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng tốt cho xương khớp như: thịt bò xào thịt, canh lá lốt, chả lá lốt…

Cách chữa đau thắt lưng ở nam giới bằng sản phẩm An Cốt Nam hiệu quả

Trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” tọa đàm về bệnh đau lưng ở nam giới, bệnh thoát vị đĩa đệm với khách mời là chuyên gia Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y Viện 108), bài thuốc An Cốt Nam đã được giới thiệu rộng rãi đến khán thính giả. Theo bác sĩ Toàn: “An Cốt Nam đem lại hiệu quả điều trị đau lưng ở nam giới rất khả quan. Sâm Ngọc Linh, Thiên Niên Kiện, Cây Nắp Ấm,… cùng các cây thuốc nam được chọn lọc để gia giảm thuốc chính là những “thần dược” chữa bệnh đau lưng”.

Trong bản tin trưa của Đài HTV9 vào ngày 22/5/2019, hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam cũng đã được khẳng định.

Chia sẻ của MC Quyền Linh sau khi sử dụng An Cốt Nam

Chắt lọc tinh chất của các thảo dược thiên nhiên quý, lành tính, khi thuốc uống An Cốt Nam len lỏi và tác động vào các mô sụn bị tổn thương, giúp kháng viêm, giảm đau, phục hồi tổn thương cột sống. Đồng thời, giải phóng chèn ép, đưa dinh dưỡng vào bồi bổ và tái tạo xương, đĩa đệm cột sống, điều trị và ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa.

Cụ thể, sự thay đổi của người bệnh:

  • Sau 5-7  ngày: Hiện tượng đau lưng ở nam giới giảm 80%.
  • Sau 10-20 ngày: Tiêu viêm, giảm sưng, chống co cứng.
  • Sau 20-30 ngày: Cột sống lưng được phục hồi hoàn toàn, dự phòng tái phát.

Những ưu điểm đặc trưng của An Cốt Nam

Xuất hiện 10 năm trên thị trường, An Cốt Nam đã điều trị thành công cho hơn 6000 người bệnh và gặt hái được nhiều thành tựu đáng kể:

  • Trở thành thương hiệu YHCT đầu tiên được Reuter (một trong những hãng thông tấn quốc tế hàng đầu thế giới) vinh danh.
  • Giúp cho Tâm Minh Đường nhận được bằng khen và cúp vàng danh giá chứng nhận là “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng”.
  • Báo chí, truyền hình đưa tin, bệnh nhân tin tưởng và tín nhiệm.

TRÚT BỎ GÁNH NẶNG ĐAU LƯNG Ở NAM GIỚI CHỈ SAU 10 NGÀY!

LIÊN HỆ NGAY!

(Bấm trực tiếp vào số để gọi)

Địa chỉ liên hệ:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: (Bấm trực tiếp vào số để gọi)0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: (Bấm trực tiếp vào số để gọi)0903.876.437

Ngày cập nhật gần nhất:

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam. Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Bình luận