Đau mỏi cổ là bệnh gì? Nguyên nhân và Cách điều trị bệnh

Đau mỏi cổ là hiện tượng bệnh lý phổ biến trên rất nhiều đối tượng, đặc biệt là những người ở độ tuổi trưởng thành và đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, gây ra những khó khăn nhất định cho người bệnh. Hiểu được nguyên nhân, đặc điểm của chứng đau mỏi cổ sẽ giúp phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Đau mỏi cổ là bệnh gì?

Đau mỏi cổ là một bệnh lí thuộc về xương khớp, là tình trạng các đốt sống cổ bị co cứng gây đau vai gáy và các vùng xung quanh.

Đau mỏi cổ là bệnh gì?

Đau mỏi cổ là bệnh gì?

Tính chất cơn đau:

  • Đau âm ỉ kèm theo mỏi, xuất hiện khi đi đứng, ngồi lâu, tăng lên khi làm việc, mang vác đồ nặng, nghỉ ngơi đỡ đau.
  • Cơn đau có thể lan lên sau đầu gây ra hiện tượng đau nửa đầu, lan xuống gáy và hai bên bả vai. Đi cùng với đó là sự hạn chế về khả năng vận động vùng cổ. Trong trường hợp nghiêm trọng, người bệnh thậm chí không thể cúi xuống hoặc quay sang trái, sang phải.

Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của người bệnh, khó khăn trong sinh hoạt kể cả ngủ nghỉ. Đặc biệt về lâu về dài có thể dẫn tới một số biến chứng nguy hiểm như tê cứng cổ, liệt thần kinh,…làm mất dần khả năng lao động.

Triệu chứng đau mỏi cổ được gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân, trong đó có các bệnh xương khớp căn nguyên:

  • Thoái hóa đốt sống cổ: Giống như các khớp khác, khi hoạt động trong một thời gian dài, các khớp cổ cũng sẽ dần bị thoái hóa. Điều này sẽ xảy ra sớm hơn nếu như các vận động vùng cổ bị sai tư thế. Khi bị thoái hóa, các gai xương ở đốt sống cổ sẽ chèn ép lên các dây thần kinh gây đau đớn, tê mỏi. Tình trạng này cũng xảy ra tương tự trên những nguời bị gai cột sống cổ.
  • Loãng xương: Việc mất cân bằng giữa quá trình tân tạo và hủy xương lâu dần sẽ dẫn đến loãng xương. Cột sống cổ là một trong những vị trí mà xương dễ bị tổn thương nhất. Người bị loãng xương vùng cổ sẽ có biểu hiện đau âm ỉ, kèm theo nhức mỏi cổ, cản trở vận động.
  • Thoát vị đĩa đệm: Là tình trạng xảy ra khi đĩa đệm ở giữa hai đốt sống bị lệch khỏi vị trí, gây chèn ép lên các dây thần kinh dẫn tới đau lưng, đau cổ và các cơ quan khác trên cơ thể.
  • Ngoài ra, triệu chứng còn gặp trên một số bệnh lí khác như: viêm màng não, rối loạn dây thần kinh, tăng áp lực nội sọ,…

Một số nguyên nhân cơ học khác

Theo các chuyên gia, ngoài những nguyên nhân bệnh lý đã kể trên, bệnh còn là hậu quả của một số các tác động cơ học khác, bao gồm:

Ngồi làm việc sai tư thế

Ngồi làm việc sai tư thế

  • Làm việc sai tư thế: Khi bạn ngồi trong tư thế cúi đầu, gập cổ quá lâu, khi viết cổ bị ngảnh sang một bên thì cổ sẽ bị đau. Điều này thường gặp nhiều trên các đối tượng là nhân viên văn phòng, người ngồi nhiều trước máy vi tính, học sinh sinh viên ngồi học không đúng tư thế.
  • Gối đầu quá cao: Gối đầu quá cao và không thay đổi tư thế trong lúc ngủ chính là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau cứng cổ vào lúc thức dậy. Cơn đau có thể kéo dài đến vài ngày và khiến người ta không thể quay đầu sang bên ngược lại.
  • Chấn thương: Một số va chạm, tai nạn hoặc chấn thương cũng sẽ dẫn đến nhưng cơn đau vùng cổ, vai gáy.
  • Bên cạnh đó, đau mỏi cổ có thể xuất hiện sau tập luyện thể thao, lao động quá nặng vùng vai gáy, hoặc chế độ sinh hoạt thiếu hợp lí,…

Cách chữa đau mỏi cổ

Trong Tây y, có thể điều trị các triệu chứng đau mỏi cổ bằng cách:

Sử dụng thuốc giảm đau

Sử dụng thuốc giảm đau

Sử dụng thuốc giảm đau: Paracetamol, các NSAIDs (Ibuprofen, aspirin,…) kết hợp với codein hoặc tramadol giúp giảm nhanh cơn đau hiệu quả.

Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal,…có tác dụng trong các trường hợp đau cứng cổ, khó vận động.

Bên cạnh đó, có thể kết hợp với các biện pháp vật lý trị liệu, chườm nóng có khả năng giảm đau, hỗ trợ phục hồi chức năng tương đối tốt.

Trong trường hợp hiện tượng đau mỏi cổ bị gây ra bởi các nguyên nhân xương khớp khác (thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm,…)  người ta sẽ hướng tới điều trị căn nguyên bệnh. Với y học hiện đại, trong một số tình trạng, phải tìm đến biện pháp phẫu thuật để điều trị bệnh. Tuy nhiên, phương pháp này tốn kém khá nhiều chi phí, tiềm ẩn rủi ro cao và tỷ lệ thành công là 50:50.

Điều trị theo Y học cổ truyền: Khi việc điều trị bằng Tây y không đem lại nhiều hiệu quả, một số bệnh nhân lại có xu hướng tìm đến những phương pháp Đông y.

Châm cứu, bấm huyệt (thủy châm kết hợp với nội nhiệt châm) có tác dụng làm mềm các tổ chức bị co cứng, giảm đau do chèn ép và tăng cường lưu thông máu. Đồng thời trong quá trình châm cứu, bác sĩ sẽ tiến hành dẫn thuốc vào các tổ chức bị viêm, xơ hóa nhằm dọn dẹp tổn thương, cải thiện và phục hồi chức năng đốt sống.

Sử dụng các bài thuốc nam có tác dụng giảm đau, bổ trợ xương khớp.

Sử dụng các bài thuốc nam

Sử dụng các bài thuốc nam

  • Chuối hột: Chuối hột còn xanh, thái lát, phơi khô, ngâm với rượu trắng trong khoảng 1 tháng. Người bị đau mỏi cổ uống 1 ngụm nhỏ vào mỗi buổi sáng-tối để đạt hiệu quả giảm đau và cứng cổ.
  • Dây đau xương: Thân dây đau xương rửa sạch, cắt khúc, phơi khô rồi sao vàng sau đó ngâm với rượu trắng. Ngày uống 3 lần, mỗi lần một ly nhỏ (20mL).
  • Lá ngải cứu: Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước sau đó bỏ rang cùng một nắm muối trắng. Cho hỗn hợp vào một túi vải chườm lên chỗ vùng cổ bị đau.

Ngoài ra, có thể kết hợp cùng một số bài tập bổ trợ (thăng bằng cổ, massage cổ với bóng) để giúp thư giãn các cơ cổ.

Đau mỏi cổ là chứng bệnh không chừa một ai. Hy vọng qua bài viết này, người đọc sẽ nắm được một số nguyên nhân gây bệnh và các phương pháp điều trị, qua đó hỗ trợ phát hiện, chữa trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Ngày cập nhật gần nhất:

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam. Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Bình luận