Những điều cần biết về bệnh đau vai gáy thái dương

Hiện nay, tình trạng đau vai gáy thái dương khá phổ biến ở nước ta. Đối tượng mắc bệnh không chỉ là người già mà giới trẻ cũng đang có nguy cơ mắc bệnh rất cao.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau vai gáy thái dương

Nguyên nhân gây đau vai gáy thái dương

  • Do thói quen xấu trong sinh hoạt thường ngày như ngủ gục xuống bàn, gối đầu quá cao hay ngủ nghiêng một tư thế quá lâu khiến khi thức dậy có cảm giác vẹo cổ.
  • Đi nắng lâu hoặc tắm vào buổi đêm làm cho quá trình cung cấp oxi tới tế bào cơ bị giảm gây thiếu máu, dẫn đến hiện tượng đau vai gáy thái dương.
  • Ngồi làm việc máy tính trong một thời gian dài sai tư thế, thường xuyên phải đọc tài liệu hay gõ văn bản dễ gây nên tình trạng đau vai gáy, đau mỏi cổ.
  • Người bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ hoặc bị vẹo cổ bẩm sinh, chấn thương vùng cổ cũng dễ bị đau vai gáy thái dương.
  • Do tuổi tác: Người lớn tuổi khiến các khớp bị khô, không còn dẻo dai, đàn hồi, máu khó lưu thông nên thường bị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy.

Triệu chứng của bệnh đau vai gáy thái dương

Đau vai gáy thái dương không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm, tuy nhiên nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng lao động của bạn. Vì vậy việc tìm hiểu triệu chứng của bệnh để có thể phát hiện được bệnh một cách sớm nhất là một điều rất cần thiết để chữa đau vai gáy.

Triệu chứng của bệnh đau vai gáy thái dương

Một số triệu chứng thường gặp khi bị đau vai gáy thái dương:

  • Khi mắc phải tình trạng đau vai gáy thái dương, bệnh nhân sẽ bị đau nửa đầu kèm theo là sự nhức mỏi vai gáy. Cơn đau quặn lên ảnh hưởng tới hai bên thái dương và trán, nhức hốc mắt khiến bạn rất đau nhức và khó chịu.
  • Cơn đau từ bả vai lan xuống phần lưng làm toàn cơ thể tê mỏi, khó di chuyển và làm việc được.
  • Xoay đầu ra phía trước lại càng khó khăn, vùng bả vai không cử động được, chạm nhẹ cũng thấy đau.
  • Trường hợp nặng nhất có thể gây choáng, sa sẩm mặt mày, buồn nôn và ngất lịm.

Thuốc chữa đau vai gáy thái dương

Thuốc điều trị bệnh đau vai gáy thái dương

Tùy vào thể trạng của người bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp khác nhau như:

Sử dụng thuốc Tây y: Thuốc giảm đau có tác dụng giúp giảm các cơn đau nhanh chóng, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn ngay khi dùng thuốc. Tuy nhiên, khi sử dụng cần sử dụng đúng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, tránh lạm dụng thuốc và cần đọc kĩ hướng dẫn trước khi dùng.

Thuốc Đông y: Biện pháp này hiện nay đang được khá nhiều bệnh nhân lựa chọn bởi độ an toàn và hiệu quả mà bài thuốc mang lại, bạn có thể sử dụng bài thuốc Đông y từ dân gian để điều tị đau vai gáy thái dương bằng cách uống, cao dán, xoa bóp, bấm huyệt hoặc châm cứu,…

Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cần áp dụng thêm các biện pháp phòng tránh đau vai gáy thái dương để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất:

  • Rèn luyện thể dục, thể thao giúp tăng sức đề kháng cũng như sự chắc khỏe, dẻo dai cho cơ thể.
  • Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng như hệ xương khớp để phòng tránh bệnh tật.
  • Kiêng tuyệt đối các chất kích thích không tốt như rượu, bia, thuốc lá, cafe,…
  • Người cao tuổi nên thường xuyên đi bộ, tập bài thể dục dưỡng sinh,…
  • Chú ý tư thế khi ngủ và làm việc, tránh căng thẳng quá sức chịu đựng gây đau mỏi vai gáy, chóng mặt, đau đầu.

Hãy tự chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt để tránh bị chứng đau vai gáy thái dương làm phiền cuộc sống của bạn nhé.