Gai cột sống cổ và cách chữa trị không cần dùng thuốc

Đánh giá bài viết

Nhiều bệnh nhân mắc gai cột sống nghĩ rằng dùng thuốc hoặc phẫu thuật mới có thể loại bỏ được căn bệnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào sử dụng thuốc là khỏi được bệnh gai xương cột sống an toàn, hiệu quả. Bệnh gai cột sống cổ và cách chữa trị không cần dùng thuốc trong bài viết hôm nay sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện về phương pháp điều trị căn bệnh này.

Bệnh gai cột sống cổ và cách chữa trị không cần dùng thuốc

Gai cột sống cổ xuất hiện có thể là do cột sống cổ bị thoái hóa lâu ngày bởi tuổi tác, thói quen sinh hoạt ăn uống, ngủ nghỉ, stress, làm việc quá sức, cúi nhiều, ít tập luyện thể thao,…. Khi bị gai cột sống cổ người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức cổ, mỏi cổ, tê mỏi vai gáy, tức hốc mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn và không thể cúi, ngửa, xoay, vặn một cách bình thường được. Càng cử động thì cơn đau tăng dần dẫn tới suy giảm chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh.

gai-cot-song-co-va-cach-chua-tri-khong-can-dung-thuoc

Bệnh gai cột sống cổ chủ yếu là do lối sống sinh hoạt không đúng

Theo các chuyên gia, bác sỹ đầu ngành xương khớp, chấn thương chỉnh hình thì bệnh gai cột sống nói chung, vôi gai cột sống cổ nói riêng khi ở giai đoạn đầu, chưa có dấu hiệu chèn ép tủy sống, dây thần kinh gây biến chứng nguy hiểm thì việc điều trị không dùng thuốc, sống chung hòa bình với nó là thực sự cần thiết.

Gai cột sống cổ và cách chữa trị không dùng thuốc bạn có thể áp dụng như sau:

  1. Dùng nhiệt để giảm đau nhức

Để giảm triệu chứng đau mỏi vai gáy, khó cử động cột sổng cổ do bệnh gai xương gây nên thì ngay trong 72 tiếng đầu tiên, bạn lấy một cục đá lạnh bọc vào túi vải sạch, chườm vào vị trí đau trong vòng 30 phút sẽ giúp co mạch, giảm đau tức thì. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng muối hạt rang lên hoặc dùng ngải cứu rang nóng trộn với muối đắp vào vùng đau nhức sẽ giúp giãn cơ, dây chằng, mạch máu.

  1. Tư thế ngủ đúng cách
gai-cot-song-co-va-cach-chua-tri-khong-can-dung-thuoc1

Gai cột sống cổ và cách chữa trị bằng tư thế ngủ đúng cách

Nằm ngủ với một tư thế sẽ khiến cột sống cổ và lưng của bạn bị mỏi, dễ vẹo cổ, đai lưng. Đồng thời, kê gối quá cao so với vai và đầu sẽ khiến cột sống cổ của bạn đã bị đau do gai càng bị đau nhức hơn. Do đó, bạn nên thường xuyên chuyển mình, sử dụng gối vừa vặn với cơ thể sẽ giúp ích rất lớn để bạn chữa bệnh cho mình.

  1. Sử dụng vật lý trị liệu

Massge nhẹ nhàng vùng cổ là phương pháp đã được Ấn Độ áp dụng từ thời cổ đại có kết quả rất tốt trong thời gian dài. Bên cạnh đó, sử dụng châm cứu, máy kéo giãn cột sống, dụng cụ hỗ trợ cột sống cổ như nẹp cổ sẽ giảm đau, giúp cột sống trở lại vị trí ban đầu.

  1. Thay đổi lối sống sinh hoạt

Gai cột sống cổ và cách chữa trị bằng việc thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày rất quan trọng. Lối sống sinh hoạt ở đây chính là việc sử dụng chế độ ăn uống khoa học; tập thể dục đều đặn với các bài tập yoga, bơi lội, đi bộ, các bài tập cổ,…; tư thế lưng, cổ thẳng, không cúi quá mức. Đặc biệt, không sử dụng điện thoại, máy tính,… quá nhiều nếu không thực sự cần thiết.

Tất cả các phương pháp điều trị gai cột sống cổ trên đã được các chuyên gia chuyên môn cột sống đúc rút và đạt hiệu quả chữa bệnh an toàn cho bệnh nhân. Vì thế, nếu việc dùng thuốc hay phẫu thuật không thực sự cần thiết theo sự chỉ định của bác sỹ thì bạn nên áp dụng các phương pháp trên thật thường xuyên và đều đặn nhé. Chúc các bạn may mắn!

=>>> Tìm hiểu ngay về bệnh gai cột sống để bạn có thêm kiến thức về căn bệnh này. 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí:

Bình luận

SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí: