Gai cột sống cổ và cách chữa trị không cần dùng thuốc

Nhiều bệnh nhân mắc gai cột sống nghĩ rằng dùng thuốc hoặc phẫu thuật mới có thể loại bỏ được căn bệnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào sử dụng thuốc là khỏi được bệnh gai xương cột sống an toàn, hiệu quả. Bệnh gai cột sống cổ và cách chữa trị không cần dùng thuốc trong bài viết hôm nay sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện về phương pháp điều trị căn bệnh này.

Xem thêm:

Bệnh gai cột sống cổ và cách chữa trị không cần dùng thuốc

Gai cột sống cổ xuất hiện có thể là do cột sống cổ bị thoái hóa lâu ngày bởi tuổi tác, thói quen sinh hoạt ăn uống, ngủ nghỉ, stress, làm việc quá sức, cúi nhiều, ít tập luyện thể thao,…. Khi bị gai cột sống cổ người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức cổ, mỏi cổ, tê mỏi vai gáy, tức hốc mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn và không thể cúi, ngửa, xoay, vặn một cách bình thường được. Càng cử động thì cơn đau tăng dần dẫn tới suy giảm chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh.

Chính những bất lợi mà bệnh gai cột sống cổ gây ra cho người bị trong cuộc sống làm việc, sinh hoạt hàng ngày nên đang có rất nhiều người muốn nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh này. Câu hỏi được đặt ra là gai cột sống cổ và cách chữa trị không dùng thuốc là như thế nào?

Bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh dai dẳng và khó chữa nhất hiện nay. Đây cũng là căn bệnh làm xáo trộn cuộc sống của rất nhiều người, nhiều biến chứng còn dẫn tới cả bệnh đau lưng.

gai-cot-song-co-va-cach-chua-tri-khong-can-dung-thuoc

Bệnh gai cột sống cổ chủ yếu là do lối sống sinh hoạt không đúng

Theo các chuyên gia, bác sỹ đầu ngành xương khớp, chấn thương chỉnh hình thì bệnh gai cột sống nói chung, vôi gai cột sống cổ nói riêng khi ở giai đoạn đầu, chưa có dấu hiệu chèn ép tủy sống, dây thần kinh gây biến chứng nguy hiểm thì việc điều trị không dùng thuốc, sống chung hòa bình với nó là thực sự cần thiết.

Gai cột sống cổ và cách chữa trị không dùng thuốc bạn có thể áp dụng như sau:

  1. Dùng nhiệt để giảm đau nhức

Để giảm triệu chứng đau mỏi vai gáy, khó cử động cột sống cổ do bệnh gai xương gây nên thì ngay trong 72 tiếng đầu tiên, bạn lấy một cục đá lạnh bọc vào túi vải sạch, chườm vào vị trí đau trong vòng 30 phút sẽ giúp co mạch, giảm đau tức thì. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng muối hạt rang lên hoặc dùng ngải cứu rang nóng trộn với muối đắp vào vùng đau nhức sẽ giúp giãn cơ, dây chằng, mạch máu.

Dùng nhiệt tác dụng sẽ làm ấm nóng, giãn gân cốt, xương khớp ở vùng cơ thể được làm ấm. Cơ thể bạn sẽ thoải mái hơn khi có nhiệt làm ấm tác dụng, khi bạn ngâm mình trong bồn tắm nước ấm cũng sẽ mang lại tác dụng tốt không chỉ cho vùng bị tổn thương mà là cả toàn bộ cơ thể.

  1. Tư thế ngủ đúng cách
gai-cot-song-co-va-cach-chua-tri-khong-can-dung-thuoc1

thoái hóa đốt sống lưng, gai cột sống cổ và cách chữa trị bằng tư thế ngủ đúng cách

Nằm ngủ với một tư thế sẽ khiến cột sống cổ và lưng của bạn bị mỏi, dễ vẹo cổ, đai lưng. Đồng thời, kê gối quá cao so với vai và đầu sẽ khiến cột sống cổ của bạn đã bị đau do gai càng bị đau nhức hơn. Do đó, bạn nên thường xuyên chuyển mình, sử dụng gối vừa vặn với cơ thể sẽ giúp ích rất lớn để bạn chữa bệnh cho mình.

Chọn gối mềm mại, độ cao phù hợp, không quá cao sẽ ảnh hưởng đến phần cổ. Nên nằm trên giường có nệm êm ái, tránh nằm lâu trên các bề mặt cứng, lạnh sẽ khiến cho bệnh của bạn thêm nặng hơn.

  1. Sử dụng vật lý trị liệu

Massge nhẹ nhàng vùng cổ là phương pháp đã được Ấn Độ áp dụng từ thời cổ đại có kết quả rất tốt trong thời gian dài. Bên cạnh đó, sử dụng châm cứu, máy kéo giãn cột sống, dụng cụ hỗ trợ cột sống cổ như nẹp cổ sẽ giảm đau, giúp cột sống trở lại vị trí ban đầu.

Vật lý trị liệu luôn là một lựa chọn tố cho người bệnh gai cột sống cổ và cách điều trị này sẽ giúp bạn dễ chịu rất nhanh chóng. Các biện pháp như bấm huyệt, xoa bóp, châm cứu, đốt ngải được thực hiện bởi các bác sĩ có tay nghề tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho căn bệnh gai cột sống cổ của bạn.

Tuy nhiên hãy lưu ý chọn đúng cơ sở thực hiện có giấy phép hoạt động, bác sĩ có giấy phép hành nghề đảm bảo trình độ chuyên môn tránh chọn những nơi không có uy tín.

Bệnh thoái hóa cột sống là căn bệnh nguy hiểm mà người bệnh không nên bỏ qua

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia Y tế hàng đầu, tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp ở Việt Nam hiện nay vào khoảng hơn 80%. Trong số đó có đến 33% là bị thoái hóa cột sống. Đây là con số cảnh báo sự nghiêm trọng của bệnh lý này.

  1. Thay đổi lối sống sinh hoạt

Gai cột sống cổ và cách chữa trị bằng việc thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày rất quan trọng. Lối sống sinh hoạt ở đây chính là việc sử dụng chế độ ăn uống khoa học; tập thể dục đều đặn với các bài tập yoga, bơi lội, đi bộ, các bài tập cổ,…; tư thế lưng, cổ thẳng, không cúi quá mức. Đặc biệt, không sử dụng điện thoại, máy tính,… quá nhiều nếu không thực sự cần thiết.

Bệnh gai cột sống cổ cũng từ một phần nguyên do là lối sống sinh hoạt không đúng gây nên, do vậy điều chỉnh tư thế sinh hoạt, lối sống sẽ mang lại tác dụng tốt trong phòng và chữa bệnh.

Tìm hiểu:

Tất cả các phương pháp điều trị gai cột sống cổ trên đã được các chuyên gia chuyên môn cột sống đúc rút và đạt hiệu quả chữa bệnh an toàn cho bệnh nhân. Vì thế, nếu việc dùng thuốc hay phẫu thuật không thực sự cần thiết theo sự chỉ định của bác sỹ thì bạn nên áp dụng các phương pháp trên thật thường xuyên và đều đặn nhé. Chúc các bạn may mắn!

=>>> Tìm hiểu ngay về bệnh gai cột sống để bạn có thêm kiến thức về căn bệnh này. 

Nguồn: https://ancotnam.vn/