Gai cột sống lưng chữa thế nào để HẾT ĐAU BỀN VỮNG

Làm thế nào để tìm ra cách chữa gai cột sống, làm sao để những cơn đau không còn hành hạ chúng ta.  Đó là trăn trở của hầu hết những bệnh nhân đang phải sống chung với căn bệnh gai cột sống lưng. Để giải quyết vấn đề này một cách BỀN VỮNG, chúng ta nhất thiết phải tự tìm ra câu trả lời cho thắc mắc: “Gai cột sống lưng chữa thế nào”?

Gai cột sống lưng chữa thế nào?

Gai cột sống thường xuất hiện do quá trình thoái hóa

Theo thời gian, cột sống của con người bị lão hóa một cách tự nhiên. Ở độ tuổi từ 30 trở lên quá trình thoái hóa xương khớp bắt đầu xảy ra nhanh nhưng tuổi 60 thì quá trình này diễn ra một cách chóng mặt. Chính nguyên nhân đó, người già rất dễ mắc phải chứng bệnh vôi hóa cột sống. Mặt khác, sự lắng đọng canxi trên dây chằng, gân hay do chấn thương, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, ngồi nhiều ít vận động,…. Là những nguyên nhân gây nên bệnh gai cột sống.

bi-quyet-dieu-tri-gai-cot-song-o-nguoi-gia

Bệnh gai cột sống ở người già

Triệu chứng ban đầu của gai cột sống thường không có biểu hiện gì rõ rệt, chỉ khi gai xương chèn ép tủy, rễ dây thần kinh làm đau nhức dữ dội vùng thắt lưng, cổ hay vai. Dần dà qua thời gian, cơn đau từ lưng có thể lan xuống vùng mông, chân, bàn chân… khiến người bệnh cảm thấy vận động khó, mệt mỏi. Đó là lý do tại sao chúng ta phải đi tìm cách chữa bệnh gai cột sống lưng.

=>>> Giúp bạn DỄ DÀNG nhận biết triệu chứng gai cột sống để tránh NHẦM LẪN

Cách điều trị bệnh gai cột sống cơ bản nhất

  • Cách chữa trị gai cột sống thường nghiêng về hướng bảo tồn là dùng thuốc, sử dụng một số dụng cụ nâng đỡ như nẹp lưng,.. hay vật lý trị liệu: châm cứu, kéo giãn đốt sống để giảm gánh nặng cột sống, giảm đau.
  • Bên cạnh đó, tập thể dục hàng ngày sẽ giúp hệ cơ xương dẻo dai, linh hoạt, lưu thông khí huyết, giảm stress, thư giãn. Các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng mà người cao tuổi nên dùng như đi bộ, bơi lội, yoga,… Người bệnh nên kết hợp vận động ngoài trời để hấp thụ nguồn vitamin D cần thiết cho cơ thể. Để đạt được kết quả chữa bệnh cao thì người bệnh nên làm theo sự chỉ định và hướng dẫn của y-bác sỹ chuyên khoa.
Bi-quyet-dieu-tri-gai-cot-song-o-nguoi-gia

Tập thể dục hàng ngày là cách chữa gai cột sống ở người già

  • Ngoài ra, chế độ ăn uống hợp lý cũng chính là một cách chữa trị gai cột sống then chốt. Cung cấp một dưỡng chất đầy đủ là cách giúp tăng cường thể lực, sức đề kháng lại bệnh tật. Vì vậy, người bệnh bị gai cột sống nên tăng cường sử dụng thực phẩm chứa nhiều nguyên tố canxi tốt cho xương cốt. Nên ăn nhiều hoa quả và trái cây tươi để bổ sung chất xơ và các vitamin thiết yếu như B12,C, D,… Hạn chế sử dụng đồ ăn chế biến sẵn, chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt là cách bảo bộ xương cốt luôn chắc khỏe, hỗ trợ điều trị gai cột sống ở  hiệu quả bền vững.

Mách bạn một số cách chữa bệnh gai cột sống lưng

Thực tế thì có hai vị trí thường bị gai cột sống chính là cổ và lưng. Hai vùng này là nơi chịu nhiều áp lực đè nén. Thế nhưng vị trí có số lượng bệnh nhân đông hơn cả là gai cột sống lưng. Vì thế vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc gai cột sống lưng chữa thế nào.

Cách điều trị gai cột sống lưng bằng cây thầu dầu

Từ lâu một số nước như Ấn Độ, Trung Quốc đã sử dụng hạt, lá, rễ, vỏ cây thầu dầu để chữa trị bệnh. Hạt thầu dầu có vị ngọt, tính bình, có độc, cay có tác dụng tiêu thũng bài nung và bạt độc. Ở Việt Nam, loài cây này được gọi với cái tên quen thuộc là đu đủ tía. Thầu dầu hay đu đủ tía từ lâu đã được dân gian ta vận dụng trong những bài thuốc trị xương khớp thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đặc biệt là cách điều trị gai cột sống lưng hiệu quả, an toàn.

Cách thực hiện: Đem 300gr lá thầu dầu tía sắc lấy khoảng 1 bát nước để uống. Kiên trì khoảng 1-2 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Đu đủ chữa gai cột sống hiệu quả bất ngờ

Nếu bỏ qua đu đủ trong danh sách “gai cột sống lưng chữa thế nào” thì quả là đáng tiếc. Theo quan niệm của Đông y, đu đủ có tính hàn, vị ngọt hơi hắc có công dụng dùng để thanh nhiệt, mát gan, bổ tỳ, tiêu độc và chữa trị các bệnh chai chân, tàn hương ở mặt. Phần hạt đu đủ chín có giá trị cao trong việc chữa gai cột sống và các bệnh viêm xương khớp khác.

Cách thực hiện:

  • Chọn quả đu đủ chín, lấy hạt và sát phần mang bên ngoài để thu được hạt đu đủ đen bên trong.
  • Giã nát phần hạt đu đủ vừa thu được và bọc vào một miếng vải nhỏ.
  • Đắp lên vùng bị đau và massage nhẹ nhàng.
  • Khi nào bạn cảm thấy da có hiện tượng cắn cắn, bứt rứt thì là hạt đu đủ đã bắt đầu có tác dụng giảm đau.
  • Kiên trì 1 tháng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ, cơn đau gần như biến mất.

Giờ thì bạn đã biết gai cột sống lưng chữa thế nào rồi chứ? Hy vọng những thông tin này có thể đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích.

Thân ái!

*** Khám phá bí kíp chữa gai cột sống của hơn 5000 người Việt

Bình luận