Bí quyết điều trị gai cột sống ở người già

Đánh giá bài viết

Theo một thống kê, có tới 60% những người trên 60 tuổi mắc các bệnh xương cốt trong đó có gai cột sống. Nếu căn bệnh gai cột sống ở người già không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn đến tinh thần và sức khỏe thậm chí nguy cơ liệt rất cao.

Gai cột sống ở người già

Theo thời gian, cột sống của con người bị lão hóa một cách tự nhiên. Ở độ tuổi từ 30 trở lên quá trình thoái hóa xương khớp bắt đầu xảy ra nhanh nhưng tuổi 60 thì quá trình này diễn ra một cách chóng mặt. Chính nguyên nhân đó, người già rất dễ mắc phải chứng bệnh vôi hóa cột sống. Mặt khác, sự lắng đọng canxi trên dây chằng, gân hay do chấn thương, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, ngồi nhiều ít vận động,…. Là những nguyên nhân gây nên bệnh gai cột sống ở người cao tuổi.

bi-quyet-dieu-tri-gai-cot-song-o-nguoi-gia

Bệnh gai cột sống ở người già

Triệu chứng ban đầu của gai cột sống mà người cao tuổi gặp phải thường không có biểu hiện gì rõ rệt chỉ khi gai xương chèn ép tủy, rễ dây thần kinh làm đau nhức dữ dội vùng thắt lưng, cổ hay vai. Dần dà qua thời gian, cơn đai có thể lan xuống vùng cánh tay, chân,… khiến người bệnh cảm thấy vận động khó, mệt mỏi.

=>>> Tìm hiểu về bệnh gai cột sống ở người trẻ có gì khác với người cao tuổi không?

Phương pháp điều trị bệnh gai cột sống ở người già

Cách chữa vôi hóa ở người cao tuổi thường nghiêng về hướng bảo tồn là dùng thuốc, sử dụng một số dụng cụ nâng đỡ như nẹp lưng,.. hay vật lý trị liệu: châm cứu, kéo giãn đốt sống để giảm gánh nặng cột sống, giảm đau.

Bên cạnh đó, tập thể dục hàng ngày sẽ giúp hệ cơ xương dẻo dai, linh hoạt, lưu thông khí huyết, giảm stress, thư giãn. Các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng mà người cao tuổi nên dùng như đi bộ, bơi lội, yoga,… Người già nên kết hợp vận động ngoài trời để hấp thụ nguồn vitamin D cần thiết cho cơ thể. Để đạt được kết quả chữa bệnh cao thì người cao tuổi nên làm theo sự chỉ định và hướng dẫn của y-bác sỹ chuyên khoa.

Bi-quyet-dieu-tri-gai-cot-song-o-nguoi-gia

Tập thể dục hàng ngày là cách trị gai cột sống ở người già

Ngoài ra, chế độ ăn uống hợp lý cũng không phải là thừa với bất kỳ đối tượng và thể trạng nào. Cung cấp một dưỡng chất đầy đủ là cách giúp tăng cường thể lực, sức đề kháng lại bệnh tật. Vì vậy, người già bị gai cột sống nên tăng cường sử dụng thực phẩm chứa nhiều nguyên tố canxi tốt cho xương cốt. Nên ăn nhiều hoa quả và trái cây tươi để bổ sung chất xơ và các vitamin thiết yếu như B12,C, D,… Hạn chế sử dụng đồ ăn chế biến sẵn, chữa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt là cách bảo bộ xương cốt luôn chắc khỏe, hỗ trợ điều trị gai cột sống ở người già hiệu quả.

*** Khám phá bí kíp chữa gai cột sống của hơn 5000 người Việt

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí:

Bình luận

SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí: