Bị thoát vị đĩa đệm do làm việc quá sức điều trị thế nào?

Thoát vị đĩa đệm hiện là một căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Những tưởng căn bệnh này chỉ xảy ra ở người già, nhưng ngày nay tỷ lệ người trẻ tuổi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng gia tăng một phần do đặc thù công việc, một phần do chế độ sinh hoạt hàng ngày. Làm việc quá sức gây thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân chính mà bạn cần biết.

Xem thêm:

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phần đĩa đệm nằm giữa 2 đốt sống bị chệch ra khỏi vị trí bình thường, gây chèn ép lên các rễ thần kinh khiến người bệnh đau nhức, mệt mỏi. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm gai cột sống mà bạn cần biết để từ đó phòng bệnh được tốt hơn.

  • Do thường xuyên làm việc nặng nhọc, quá sức gây tổn hại đến cột sống.
  • Tư thế sinh hoạt sai, lâu dần làm cho cột sống bị mỏi, đau, nhức.
  • Ngồi lâu, ngồi bắt chéo chân sẽ hạn chế sự vận động dẻo dai của hệ thống xương khớp.
  • Tai nạn, chấn thương cột sống để lại nhiều biến chứng.
  • Chơi thể thao quá sức, tập luyện thể dục sai động tác.
  • Loãng xương sẽ dẫn đến tình trạng xương bị thoái hóa, bị gai….

Và những người dân lao động, thường xuyên phải làm các công việc chân tay, vất vả là những người rất dễ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.

Đó là một vài nguyên nhân phổ biến gây ra thoát vị đĩa đệm mà bình thường bạn không để ý. Chính vì sự chủ quan, lơ là về sức khỏe mà nhiều trường hợp phát hiện ra bệnh đã ở giai đoạn muộn, cơ thể vừa phải chịu đựng sự đau đớn còn gây khó khăn cho quá trình điều trị, vậy tại sao bạn không làm việc này sớm hơn?

>> Chữa thoát vị đĩa đệm có tốn nhiều tiền không?

Làm việc quá sức gây thoát vị đĩa đệm

Người dân lao động chân tay, những người thường phải làm các công việc nặng nhọc, khuân vác bê vật nặng ngày này qua ngày khác để kiếm tiền lo cho bản thân và gia đình là những người rất dễ mắc phải căn bệnh thoát vị đĩa đệm đặc biệt là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Làm việc quá sức gây thoát vị đĩa đệm

Làm việc quá sức gây thoát vị đĩa đệm

Bởi, vùng xương cột sống chỉ chịu được một lực ép nhất định, khi làm việc quá sức, khuân vác vật quá nặng sẽ khiến vùng xương cột sống phải gồng lên, chịu đựng lực ép quá lớn, lâu dần sẽ gây tổn thương cột sống, phần đĩa đệm sẽ bị lồi ra ngoài chèn ép rễ thần kinh, khiến người bệnh phải chịu đựng các cơn đau nhức.

Bệnh ở giai đoạn đầu sẽ dễ dàng điều trị dứt điểm nếu người bệnh phát hiện sớm. Tuy nhiên, đa số những người dân lao động thường chủ quan trước các cơn đau một phần vì do công việc, do thu nhập và một phần là do thiếu hiểu biết về hậu quả của bệnh gây ra. Nhiều người để bệnh nặng, phát tác nghiêm trọng mới tìm đến bác sĩ, lúc này bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, rất khó để điều trị dứt điểm.

>> Cách chữa đau lưng cho người bị thoát vị đĩa đệm

Vì vậy, để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng, khi có dấu hiệu đau đớn, nhức mỏi cơ thể, các cơn đau âm ỉ kéo dài bạn nên đến bệnh viện khám để từ đó chuẩn đoán bệnh chính xác và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Phương pháp điều trị bệnh cho người làm việc quá sức gây thoát vị đĩa đệm

Tránh làm việc quá sức, tinh thần căng thẳng nhằm giảm thiểu tình trạng đau nhức do thoát vị đĩa đệm

Tránh làm việc quá sức, tinh thần căng thẳng nhằm giảm thiểu tình trạng đau nhức do thoát vị đĩa đệm

Điều trị thoát vị đĩa đệm sẽ không khó khăn nếu người bệnh phát hiện sớm, điều trị đúng phương pháp. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả cho người bệnh. Một số phương pháp được dùng phổ biến như sau:

  • Sử dụng thuốc tây y: Đây là các loại thuốc có công dụng giảm đau, giảm sưng, giảm viêm,… nhanh chóng, hạ cơn đau chỉ trong chốc lát nhưng lại không thể trị tận gốc, và còn có thể gây tác dụng phụ cho cơ thể.
  • Dùng các bài thuốc đông y: Đây đang là xu hướng điều trị bệnh được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả, an toàn và không có tác dụng phụ cho cơ thể. Các bài thuốc gồm thảo dược thiên nhiên quý đặc trị thoát vị đĩa đệm tận gốc, bồi bổ xương khớp chắc khỏe, ngăn ngừa tái phát hiệu quả.
  • Phương pháp phẫu thuật: Đây là sự lựa chọn cuối cùng cho những người làm việc quá sức gây thoát vị đĩa đệm. Phẫu thuật đòi hỏi chi phí đắt đỏ nhưng cũng chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn về biến chứng để lại cho cơ thể.

Để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh được tốt nhất, bạn nên chú ý tư thế làm việc hàng ngày. Tránh khuân vác vật nặng, làm việc quá sức, khi bắt buộc phải khuân vác một vật nào đó quá nặng, bạn nên nhờ người làm cùng giúp đỡ để tránh tình trạng làm tổn thương cột sống.

Tìm hiểu:

Khi mệt mỏi nên dành thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Bên cạnh đó, nên chú ý chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung nhiều canxi có trong tôm, cá, sữa…các vitamin trong rau xanh, hoa quả, và uống đủ nước để cơ thể được khỏe mạnh, từ đó phòng chống bệnh được tốt hơn.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh !

Nguồn: https://ancotnam.vn/