Người bệnh thoát vị đĩa đệm có được đi xe đạp không?

Có lẽ rất nhiều người thắc mắc không biết đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm có được đi xe đạp không? Đi xe đạp có ảnh hưởng gì không? Hãy cùng tham khảo bài viết sau để để giải đáp thắc mắc này một cách tốt nhất.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm có được đi xe đạp không

Người bệnh thoát vị đĩa đệm có được đi xe đạp không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu

Người bệnh thoát vị đĩa đệm có được đi xe đạp không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu

Bệnh tiến triển theo từng giai đoạn khác nhau. Giai đoạn đầu của bệnh cơn đau chỉ mới phát tác vài ngày, nếu không phát hiện bệnh và điều trị sớm, người bệnh sẽ phải chịu đựng các cơn đau dữ dội hành hạ nhiều ngày không dứt gây tâm lý mệt mỏi, căng thẳng, khó chịu. Bệnh thoát vị đĩa đệm tuy không gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đời sống sinh hoạt cũng như khả năng vận động của họ.

Tập thể dục là yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc điều trị, biện pháp này có tác dụng giảm cơn đau nhức, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh từ đó việc phục hồi bệnh tiến triến tốt hơn. Nhiều người thắc mắc không biết, những người bị thoát vị nội xốp đĩa đệm đi xe đạp thì có ảnh hưởng gì không?Ở giai đoạn đầu của bệnh, mọi người có thể điều trị dễ dàng căn bệnh này bằng các biện pháp như: ăn uống, tập thể dục để chữa trị bệnh mà không cần dùng thuốc.

Cũng xin trả lời luôn rằng: các bài tập như đi bộ nhẹ nhàng, bơi hay đạp xe đạp… là những môn thể thao rất tốt cho người bệnh vì vậy bạn có thể yên tâm tập luyện ngay tại nhà để cải thiện tình trạng bệnh.

Người bị thoát vị đĩa đệm cần chú ý gì khi đi xe đạp?

Đạp xe đạp mặc dù rất tốt cho sức khỏe người bệnh nhưng cũng có một vài lưu ý mà người bệnh cần ghi nhớ đó là:

+ Khi đi xe đạp nhớ đi trên đường phẳng, tránh các con đường mấp mô, xóc, nhiều “ổ gà” bởi có thể gây ảnh hưởng đến phần đĩa đệm bị lệch ra ngoài khiến người bệnh đau đớn, bệnh tình thêm nặng hơn.

+ Đối với người bị thoát vị cột sống thắt lưng, khi đạp xe có thể sử dụng thắt lưng hoặc đai lưng nhằm bảo vệ cột sộng cũng như giảm bớt áp lực ảnh hưởng lên cột sống lưng.

+ Khi đạp xe nhớ đạp nhẹ nhàng, đi từ từ, không đi nhanh, nên chọn xe có chiều cao vừa phải, phù hợp với chiều cao của bản thân.

+ Lúc mới trong giai đoạn trị bệnh bạn chỉ nên một đoạn đường ngắn khoảng 1km – 2km, sau đó có thể tăng lên hơn một chút.

Tập thể dục, đạp xe, bơi lội là những môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, làm giãn xương cốt giảm đau hiệu quả

Tập thể dục, đạp xe, bơi lội là những môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, làm giãn xương cốt giảm đau hiệu quả

Tác dụng của đạp xe đạp đối với người thoát vị đĩa đệm

Những người bị thoát vị đĩa đệm tập đi xe đạp hay đi bộ đều tốt. Các môn thể thao này có tác dụng kéo giãn các gân cơ, các đốt sống, cơ thể được hoạt động, đàn hồi nhẹ nhàng tự nhiên giúp cơ thể dẻo dai hơn, chắc khỏe hơn từ đó việc trị bệnh tiển triến tốt hơn.

>>>> Có thể bạn quan tâmThoát vị đĩa đệm có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng bài thuốc được Reuters (hãng thông tấn hàng đầu thế giới) vinh danh

Khi bị thoát vị không chỉ cần quan tâm đến vấn đề người thoát vị đĩa đệm có được đi xe đạp không, mà còn phải tìm hiểu về phương pháp điều trị bệnh phù hợp. An Cốt Nam đang là bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm theo hướng bảo tồn hiệu quả được cả trong nước và quốc tế công nhận.

An Cốt Nam trên Reuter

An Cốt Nam trên Reuter

Trước khi được vinh danh trên Reuters (hãng thông tấn quốc tế hàng đầu thế giới) An Cốt Nam từng được đưa tin trên các kênh truyền hình quốc gia VTV2, HTV9 cùng các trang báo lớn trong nước.

Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y Viện 108) cho biết: “Được xây dựng dựa trên nền tảng hai toa thuốc cổ Độc Hoạt Tang Ký Sinh và Quyên Tý Thang, An Cốt Nam thu về kết quả điều trị rất khả quan. Tôi được tiếp xúc qua với nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm áp dụng phác đồ KIỀNG BA CHÂN An Cốt Nam vào điều trị, 85% trong số họ đều đã khỏi bệnh và không bị tái phát lại sau nhiều năm”.

Bạn đọc quan tâm các đánh giá của bác sĩ Toàn về An Cốt Nam có thể xem lại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2 tại video dưới đây:

Thực tế, phác đồ KIỀNG BA CHÂN điều trị thoát vị đĩa đệm của An Cốt Nam:

Thuốc uống: Chắt lọc tinh chất của Sâm Ngọc Linh, Trư Lung Thảo, Hương Nhu Tía,… gia giảm theo TỈ LỆ VÀNG, sắc theo phương pháp truyền thống. Công dụng:

  • Kháng viêm, làm dịu đau nhức, đào thải độc tố ra khỏi khối thoát vị.
  • Bồi bổ, giảm áp lực đĩa đệm, phục hồi hệ thống thần kinh cột sống.
  • Tăng cường lưu thông máu, loại trừ dịch đệm chèn ép dây thần kinh.

Cao dán: Bào chế từ Địa Liền, Quế Chi,… thẩm thấu qua da, giúp cắt cơn đau sau 30 phút.

Vật lý trị liệu & VCD 13 bài tập chuyên sâu: Rèn luyện cơ xương, tăng cường dẻo dai.

Ưu điểm của An Cốt Nam

Ưu điểm của An Cốt Nam

Bạn có thắc mắc cần bác sĩ giải đáp? Bấm vào đây để liên hệ ngay!

MC Quyền Linh, NS Mạc Can chính là hai trong số hàng ngàn “nhân chứng sống” đã kiểm chứng hiệu quả của An Cốt Nam.

Bạn đọc quan tâm có thể theo dõi hành trình chữa bệnh của nghệ sĩ Mạc Can trong video ngắn sau:

Vậy với thắc mắc người bệnh có được đi xe đạp không có lẽ mọi người đều đã có câu trả lời, đi xe đạp không hề gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của người bệnh nếu bạn biết cách thực hiện đúng. Kết hợp việc điều trị tập thể dục cùng với chế độ dinh dưỡng và theo lời khuyên của bác sĩ, bạn có thể điều trị bệnh nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: (Bấm trực tiếp vào số để gọi)0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: (Bấm trực tiếp vào số để gọi)0903.876.437

Ngày cập nhật gần nhất:

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam. Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Bình luận

Đóng