5 phương pháp chữa gai cột sống vào mùa lạnh

Đánh giá bài viết

Thời tiết chuyển sang mùa lạnh, người cao tuổi và những người mắc các bệnh xương khớp như gai cột sống thường cảm thấy bị tê buốt chân tay, đau nhức cột sống và đầu gối,… Phương pháp chữa gai cột sống dưới đây sẽ giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu khi mùa đông tới.

>>> Tham khảo thêm cách giảm đau gai cột sống bằng lựa chọn thực phẩm tốt.

Vì sao bệnh gai cột sống đau nhức vào mùa lạnh

5-phuong-phap-chua-gai-cot-song-vao-mua-lanh

Vì sao người bị gai cột sống bị đau nhức vào mùa lạnh?

Theo năm tháng, cột sống tự nhiên của con người trở nên già cỗi và thoái hóa. Nếu không có chế độ dinh dưỡng thích hợp, tư thế sinh hoạt đúng kèm theo vấn đề như môi trường, chấn thương, viêm cột sống, loãng xương… sẽ làm thoái hóa cột sống trở lên trầm trọng. Thoái hóa cột sống có thể dẫn tới hình thành các mỏm gai xương đó là biểu hiện của bệnh lý gai cột sống.

Khi thời tiết lạnh giá, sức đề kháng của cơ thể con người giảm sút nhanh chóng khiến cho virus, vi khuẩn dễ dàng tấn công. Đặc biệt, các gân cơ thường co rút làm bệnh nhân bị vôi hóa cột sống bình thường đã đau nhức, khó khăn trong vấn đề di chuyển, cúi vặn thì nay càng khổ sở hơn. Vì thế, cần có phương pháp chữa gai cột sống kịp thời, thường xuyên và đều đặn mới có thể giảm hạn chế được biến chứng mà nó gây ra cho người bệnh.

Bên cạnh đó, không khí lạnh còn thâm nhập vào cơ thể người bệnh gai cột sống, người tiền sử mắc bệnh xương khớp qua đường lỗ chân lông làm các mạch máu vùng da co lại, máu tới các khớp xương hạn chế khiến thiếu máu nuôi dưỡng khớp đồng thời các màng hoạt dịch, sụn khớp kích thích gây tê nhức.

Với những bệnh nhân gai cột sống có tiền sử bị loãng xương, béo phì, thừa cân,… rét mướt cũng làm chứng đau nhức tại vị trí bị gai xương thêm tăng mạnh.

5 phương pháp chữa gai cột sống vào mùa lạnh

Để phòng và điều trị bệnh vôi gai cột sống khi mùa đông về thì người bệnh nên áp dụng các phương pháp chữa gai cột sống như sau:

  1. Giữ ấm cơ thể
5-phuong-phap-chua-gai-cot-song-vao-mua-lanh1

Một trong những phương pháp chữa gai cột sống vào mùa lạnh là giữ ấm cơ thể.

Với người dù có bị bệnh lý xương khớp như gai cột sống hay không thì việc giữ ấm vào mùa lạnh là thực sự cần thiết nhằm bảo vệ sức khỏe tránh bị cảm lạnh, các cơn đau nhức cột sống trở nên trầm trọng.

  1. Chườm ấm vùng đau là phương pháp chữa gai cột sống hiệu quả

Khi có hiện tượng đau do gai cột sống vào mùa lạnh, nhiều người thường dùng dầu gió để bôi, xoa. Đây là thói quen tuyệt đối tránh vì có thể làm bệnh càng đau nhức và nguy hiểm hơn. Cách tốt nhất là người bệnh nên dùng muối rang nóng hoặc ngải cứu giã với vài hạt muối rồi bọc vải, chườm vào vị trí đau từ 10-15 phút sẽ giúp giảm đau nhanh chóng.

  1. Tập thể dục đều đặn

Mùa đông, nhiều người thường ngại tập thể dục. Chính nguyên nhân này khiến cột sống của bạn càng cảm thấy bí bức, áp lực hơn. Nếu thời tiết bên ngoài không thích hợp cho bạn tập thể dục thì bạn có thể tập trong nhà mình hoặc phòng tập vừa ấm mà lại đảm bảo cơ xương khớp khỏe mạnh, săn chắc. Đồng thời, bệnh gai cột sống cũng không làm bạn đau đớn, gây biến chứng nguy hiểm.

  1. Bổ sung các vitamin, canxi, khoáng chất, chất xơ đều đặn

Thời tiết lạnh giá rất cần tới một chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo năng lượng, sức đề kháng tốt nhất để chống chọi lại các vấn đề gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Với những người bị bệnh vôi gai thì phương pháp chữa gai cột sống cần bổ sung các loại vitamin, canxi, khoáng chất, chất xơ cao hơn người bình thường.

  1. Sử dụng thuốc, vật lý trị liệu

Người bệnh gai cột sống nên tuân thủ theo sự chỉ định điều trị của lương y, bác sỹ nếu có hiện tượng đau nhức, biến chứng như đại tiểu tiện không làm chủ, yếu cơ chân tay, chóng mặt, mất cân bằng,… Chữa bệnh theo hướng bảo tồn là sử dụng thuốc, vật lý trị liệu là phương pháp chữa gai cột sống luôn được các y bác sỹ hiện nay ưu tiên hàng đầu. Phẫu thuật là biện pháp cuối cùng áp dụng nếu bệnh nhân có biểu hiện bị tàn phế.

=>> Mách bạn cách chữa gai cột sống dứt điểm hoàn toàn không để lại biến chứng nguy hiểm bằng bài thuốc nam An Cốt Nam của nhà thuốc An Dược.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí:

Bình luận

SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Điền thông tin để được gọi điện tư vấn miễn phí: