Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng và cách điều trị

Bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể được điều trị thành công nhờ phương pháp bảo thủ tức là biện pháp không phẫu thuật. Chỉ cần người bệnh chăm sóc sức khỏe tốt, tập vật lý trị liệu ngoài ra kết hợp các biện pháp châm cứu, kéo giãn cột sống, xoa bóp…để tình trạng bệnh tiến triển tốt hơn.

Xem thêm:

Những điều bạn chưa biết về thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng

Nguyên nhân thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng, một trong những nguyên nhân phải kể đến như:

+ Tuổi tác: tuổi cao sức yếu, sau 30 tuổi là cơ thể

đầu rơi vào tình trạng lão hóa, xương khớp trở nên yếu hơn, cột sống dễ bị tổn thương

+ Các bệnh dị tật bẩm sinh như vẹo cột sống, gù cột sống

+ Tai nạn, chấn thương

+ Thừa cân, béo phì

+ Di truyền

+ Chế độ ăn uống không khoa học

+ Làm việc quá sức, thường xuyên khuân vác vật nặng là một trong những lý do chính gây thoái hóa cột sống

+ Ngồi nhiều, nhất là giới nhân viên văn phòng, thường xuyên ngồi, ít vận động nguyên nhân gây thoái hóa cột sống hay các bệnh tim mạch khác…

Bên trên là một vài nguyên nhân gây thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng mà bạn cần biết từ đó điều chỉnh lại lối sống của mình sao cho khoa học nhằm phòng tránh bệnh tật được tốt hơn.

Dấu hiệu thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng

+ Đau nhức lưng đột ngột, đau hơn khi thay đổi thời tiết, khi cúi hay vận động mạnh

+ Cơn đau âm ỉ kéo dài, lan từ vùng thắt lưng xuống mông, đùi, chân

+ Cơn đau kèm theo hiện tượng co cứng cơ cạnh cột sống

+ Hạn chế khả năng vận động, khả năng cúi, quay ngang, quay dọc, đi lại

+ Ngồi lâu cũng khiến phần thắt lưng đau nhói…

Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng và cách điều trị

Nếu người bệnh phát hiện tình trạng bệnh kịp thời, xây dựng lối sống lành mạnh, có biện pháp chăm sóc việc điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn mà không cần áp dụng phương pháp cuối cùng là phẫu thuật. Sau đây là một vài cách điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm thắt lưng mà bạn có thể tham khảo.

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ là gì? Có nguy hiểm không?

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở những người trung niên do thói quen sinh hoạt cũng như lao động tạo ra các va chạm. Bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại và đang dần trở thành nỗi lo lắng của bệnh nhân.

 

1.Tập vật lý trị liệu, tập thể dục

Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng và cách điều trị hiệu quả bằng các bài tập vật lý trị liệu, tập thể dục

Thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng và cách điều trị hiệu quả bằng các bài tập vật lý trị liệu, tập thể dục

Tập thể dục là biện pháp cần thiết để nâng cao sức khỏe, làm giảm cơn đau do thoái hóa đĩa đệm thắt lưng và gai cot song gây ra:

+ Kéo giãn cột sống: phương pháp kéo giãn cột sống nhằm tạo không gian, giải phóng cho phần đĩa đệm, rễ thần kinh bị chèn ép từ đó giảm thiểu cơn đau nhanh chóng.

+ Các bài tập thể dục như đi bộ, bơi lội, đi xe đạp là những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng mà người bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, những người mắc bệnh xương khớp nên tập luyện hàng ngày. Tác dụng mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên

>>> “Cân đo đong đếm” về biện pháp điều trị thoái hóa cột sống bằng Đông y – Tây y

2.Chườm nóng, chườm lạnh

Chườm nóng hoặc chườm lạnh vào khu vực cơ bắp, lưng bị đau nhức sẽ nhanh chóng giúp giảm thiểu cơn đau.

3.Thuốc Tây y

Một vài loại thuốc giảm đau có tác dụng giảm đau nhanh chóng giúp người bệnh thoải mái hơn

Một vài loại thuốc giảm đau có tác dụng giảm đau nhanh chóng giúp người bệnh thoải mái hơn

Một số loại thuốc có tác dụng giảm đau nhanh, hỗ trợ hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh mà bạn cần biết:

+ Thuốc chống viêm không steroid: các loại thuốc như ibuprofen, naproxen, COX-2 inhibitors…và thuốc giảm đau acetaminophen có tác dụng chống viêm, giảm đau nhanh từ đó giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.

+ Thuốc kê đơn theo toa có tác dụng mạnh hơn như các loại thuốc giãn cơ, thuốc tiêm steroid ngoài màng cứng được áp dụng nếu tình trạng bệnh của bệnh nhân ở giai đoạn nặng hơn.

Tất cả các loại thuốc tân dược đều có thể gây ra phản ứng phụ nhất định, do đó trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, người bệnh cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, không lạm dụng thuốc.

4. Thuốc Đông y

Thuốc Đông y được coi là phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống lâu dài, có thể điều trị tận gốc. Phương pháp này được đánh giá cao bởi an toàn tuyệt đối không gây ra tác dụng phụ do đó được nhiều bệnh nhân lựa chọn. Tuy nhiên điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng Đông y luôn đòi hỏi sự kiên trì và lòng quyết tâm.

Theo quan điểm của Đông y thoái hóa cột sống xảy ra khi chức năng của thận bị suy giảm. Đặc biệt những người thường xuyên làm việc trong môi trường ẩm thấp, lạnh lâu ngày cũng dễ bị thoái hóa xương khớp. Nguyên nhân là do phong thấp xâm nhập vào cơ thể gây tắc kinh lạc , ảnh hưởng đến quá trình lưu thông khí quyết dẫn tới chứng đau nhức.

Chính vì vậy mà Đông y hướng đến sử dụng các loại thuốc điều trị thoái hóa cột sống theo nguyên tắc phải phục hồi chức năng của chủ cốt của thận và khai thông kinh lạc. Đối với các thể thoái hóa cột sống do phong hàn gây nên thì phải khu phong tán hàn đồng thời phải bổ khí huyết đối với cơ thể bị hư nhược, cung cấp dưỡng chất nuôi xương khớp.

Các bài thuốc Đông y đã được nghiên cứu kỹ càng đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị bệnh thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, thuốc Đông y có tác dụng chậm hơn Tây y rất nhiều phải mất nhiều tháng điều trị. Do đó khi dùng thuốc Đông y người bệnh cần kiên trì lâu dài mới đem lại kết quả khả quan.

Ngoài ra để tăng cường hiệu quả điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng khi dùng thuốc Đông y bệnh nhân nên kết hợp với châm cứu. Châm cứu giúp kích thích vào các huyệt cạnh đốt sống bị thoái hóa giúp lưu thông khí huyết, dễ dàng đưa dưỡng chất trong thuốc vào nuôi dưỡng tế bào xương bị tổn thương.

Chữa bệnh đau lưng dưới ở Nam giới ở đâu?

Bệnh đau lưng là một loạt các cảm giác đau đớn, lúc âm ỉ lúc dữ dội nơi thắt lưng. Có rất nhiều nguyên nhân, song đau sút lưng thường là triệu chứng báo hiệu một căn bệnh nào đó, bệnh nếu để lâu ngày dẫn đến bệnh tình xấu thì việc hoạt động hàng ngày sẽ rất khổ sở khiến người bệnh đi lại và hoạt động rất khó khăn và khi đó mới tìm cách chữa trị.

 

5.Xoa bóp cột sống thắt lưng

Xoa bóp cột sống vùng thắt lưng

Xoa bóp cột sống vùng thắt lưng

Thao tác nắn khớp xương, xoa bóp có thể giúp giảm đau nhức vùng lưng do thoái hóa cột sống gây ra bởi mục đích của thao tác này là phục hồi lưu lượng máu, các chất dinh dưỡng tới đĩa đệm, tới cột sống, giảm tình trạng căng cơ bắp, thúc đẩy việc sản sinh ra hoạt chất endorphins trong cơ thể – một hoạt chất có tác dụng như một loại thuốc giảm đau tự nhiên từ đó giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.

Tìm hiểu:

Bên trên là 4 cách điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng mà người bệnh có thể tham khảo, ngoài ra cần chú ý thêm đến chế độ ăn uống hàng ngày, xây dựng lối sống lành mạnh, luôn giữ tinh thần lạc quan vui vẻ từ đó hỗ trợ hiệu quả hơn trong việc trị bệnh.

>>> Tham khảo thêm bài thuốc gia truyền điều trị triệt để bệnh thoái hóa cột sống đến 80%

 Nguồn: https://ancotnam.vn/

0/5 (0 Reviews)