Viêm đau khớp háng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa tại nhà

Viêm đau khớp háng là một bệnh lý xương khớp khá phổ biến với tỷ lệ người mắc cao. Bệnh có thể gây ra những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày bởi những cơn đau từ nhẹ cho tới nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa căn bệnh này ở người lớn một cách hiệu quả nhất.

Viêm đau khớp háng là gì, có nguy hiểm không?

Viêm đau khớp háng là hiện tượng các cơn đau xuất hiện tại vùng háng, thắt lưng gần mông hoặc đau tại các khớp đùi. Đây là một bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, nữ giới (Đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc sau sinh) có tỷ lệ mắc cao.

Hình ảnh bệnh nhân bị viêm đau khớp háng

Hình ảnh bệnh nhân bị viêm đau khớp háng

Bệnh viêm khớp háng là một bệnh lý nguy hiểm. Bởi lẽ,  khớp háng là vùng khớp đảm nhận việc điều khiển các chi dưới và truyền lực đến phần thân trên nhằm giúp cho vai, lưng có khả năng nâng đỡ trọng lượng của vật khi ta lao động.

Khi mắc bệnh viêm đau khớp háng, người bệnh không những phải chịu đựng những cơn đau nhức mỏi âm ỉ hoặc dữ dội ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn phải đối mặt với những biến chứng đáng ngại như: Teo cơ tại vùng mông hoặc đùi, sưng đau khớp ngón chân cái, khớp biến dạng đến mức tàn phế, mất khả năng lao động hoặc các biến chứng về tim mạch (đặc biệt với người cao tuổi).

Nguyên nhân gây viêm đau khớp háng

Có hai nhóm nguyên nhân có thể gây bệnh viêm đau khớp háng là:

Nhóm nguyên nhân bệnh lý

  • Thoái hóa khớp háng: Khi tuổi càng cao hoặc do ăn uống, sinh hoạt không điều độ, sụn và xương dưới sụn sẽ bị lão hóa theo thời gian. Quá trình lão hóa khiến sụn bị giòn, dễ vỡ hoặc bị mòn đi. Các đầu xương không còn sụn bảo vệ hoặc bảo vệ “không đến nơi đến chốn” sẽ cọ xát vào nhau khi người bệnh vận động và gây đau đớn. 
  • Viêm đau khớp háng do viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng lên nhiều khớp cùng một lúc bao gồm cả khớp háng. Bệnh khiến cho các khớp bị sưng, cứng và đau. Lâu dần, nếu không được điều trị dứt điểm thì có thể khiến cho khớp bị biến dạng.
  • Bệnh viêm gân, viêm bao màng hoạt dịch: Trong cấu tạo khớp, gân và màng hoạt dịch là hai thành phần quan trọng giúp nâng đỡ, bảo vệ, bôi trơn sụn, khớp. Nếu hai thành phần này bị viêm thì cũng làm cho khớp háng bị đau nhức nặng nề.
  • Viêm đau khớp háng do thoát vị bẹn: Đặc trưng của bệnh này là làm cho vùng háng bị sưng và phình to bất thường. Bệnh sinh ra khi một phần màng tế bào lót nào đó trong khoang bụng chui vào túi thoát vị rồi gây đau vùng bẹn và khớp háng.
  • Teo cơ khớp háng ở trẻ em: Bệnh có thể xảy ra ở trẻ trong độ tuổi từ 3-13. Khớp háng của trẻ vì lý do nào đó mà bị viêm rồi suy yếu dần. Bệnh cần được sớm phát hiện và điều trị nếu không có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của trẻ về sau này.

Nhóm nguyên nhân cơ học

  • Do chấn thương: Luyện tập, chơi thể thao, tai nạn xe cộ, ngã… có thể gây trật khớp và viêm đau khớp háng.
  • Tuổi tác: Người trên 50 tuổi là nhóm có nguy cơ mắc bệnh cao nhất do ảnh hưởng của tình trạng lão hóa.
  • Sinh hoạt, làm việc không khoa học: Công việc phải bê vác nặng, thường xuyên di chuyển mà không có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý có thể dẫn tới việc khớp háng nhanh bị thoái hóa, viêm, đau. Ngoài ra, thói quen uống nhiều bia rượu hoặc nghiện thuốc lá cũng là những yếu tố góp phần tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Giới tính: Phụ nữ có tỷ lệ mắc viêm đau khớp háng cao hơn hẳn nam giới tới 1,5-2 lần. Lý do là phụ nữ có thời gian mang thai và sinh con, quá trình này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khớp háng.
  • Một số nguyên nhân khác: Do di truyền, thừa cân, béo phì…
Nguyên nhân do thừa cân béo phì

Nguyên nhân do thừa cân béo phì

Triệu chứng viêm đau khớp háng

Cơn đau khớp háng có chiều hướng tăng nặng từ từ. Vì vậy, ta có thể nhận biết tình trạng viêm thông qua các triệu chứng tương ứng với từng giai đoạn diễn tiến của bệnh như sau:

Giai đoạn đầu, khởi phát

  • Ở giai đoạn này, tình trạng viêm đau khớp háng chưa quá nghiêm trọng, thường thì người bệnh sẽ chỉ thấy thi thoảng có cảm giác đau và cơn đau cũng nhanh chóng kết thúc.
  • Cơn đau thường xuất hiện tại vùng bẹn, có thể lan xuống đùi. Khi người bệnh làm việc quá sức, đi bộ nhiều, leo cầu thang hoặc đứng quá lâu thì sẽ bị đau tăng nặng hơn.
  • Một số trường hợp, người bệnh viêm đau khớp háng có thể bị tê mỏi hoặc khó co duỗi chân, đi lại tập tễnh khó khăn.

Giai đoạn giữa

  • Khi các cơn đau bắt đầu lan xuống vùng đùi, đầu gối, người bệnh đau ngay cả chỉ nằm, ngồi hoặc ngủ thì cũng là lúc bệnh đã tiến triển đến giai đoạn giữa. Viêm đau khớp háng ở giai đoạn này có thể đã khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày như mặc quần áo, đứng lên ngồi xuống hoặc leo cầu thang cũng đau.

Giai đoạn nặng

  • Khi khớp háng bị đau đến co cứng, không thể duỗi thẳng chân, bên chân bị viêm có cảm giác ngắn hơn bên chân lành lặn, người bệnh bước đi cực kỳ khó khăn và cơn đau ngày càng dữ dội thì là lúc bệnh viêm đau khớp háng ở giai đoạn nặng nề nhất.
  • Ở giai đoạn này nếu không có biện pháp xử lý thích hợp thì nguy cơ tàn phế rất cao.

Cách chữa viêm đau khớp háng thường áp dụng

Điều trị không cần phẫu thuật

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt: Các cơn đau khớp háng có thể được thuyên giảm đáng kể nếu người bệnh duy trì một số thói quen như: Hạn chế đi bộ đường dài, leo cầu thang, ít chơi các môn thể thao như cầu lông, tennis… để giảm ảnh hưởng lên vùng khớp háng viêm sưng.
  • Giảm cân: Nếu người bệnh nằm trong tuýp thừa cân, béo phì thì cần thực hiện chế độ giảm cân khoa học để giảm tác động từ trọng lượng cơ thể lên khớp háng.
  • Tập luyện đúng cách và khoa học: Không nên vì bị viêm đau khớp háng mà ngại hoặc từ chối vận động vì điều này có thể làm trầm trọng hơn tình trạng xơ cứng khớp. Tham khảo các bài tập kéo gối, nâng cao chân, mở khớp háng trong bộ môn yoga sẽ giúp khớp háng linh hoạt, dẻo dai và nhanh hồi phục.
  • Vật lý trị liệu: Áp dụng các phương pháp như laser, nhiệt trị liệu, xoa bóp, bấm huyệt… có thể giúp đả thông kinh lạc, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị viêm đau khớp háng hiệu quả.
  • Thuốc uống: Một số loại thuốc kháng viêm và giảm đau có thể hỗ trợ người bệnh dứt cơn đau như: ibuprofen, aspirin hoặc naproxen. Tuy nhiên người bệnh lưu ý chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không đáng có.
Điều trị viêm đau khớp háng bằng các loại thuốc giảm đau nhanh

Điều trị viêm đau khớp háng bằng các loại thuốc giảm đau nhanh

Phẫu thuật chữa viêm khớp háng

Phẫu thuật được chỉ định khi tình trạng viêm đau khớp háng quá trầm trọng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị bảo tồn như trên. Thông thường, các phương pháp được chỉ định bao gồm thay thế hoàn toàn khớp háng, thay thế một phần hoặc hàn cứng khớp… Tùy theo mức độ tổn thương và tình trạng sức khỏe của người bệnh mà sẽ có phương án phẫu thuật phù hợp.

Trên đây là những thông tin quan trọng về bệnh viêm đau khớp háng. Khi thấy bất cứ dấu hiệu nào bất thường xảy ra tại khớp háng, người bệnh nên nhanh chóng thăm khám và có phương án điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Ngày cập nhật gần nhất:

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam. Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Bình luận