Theo thời gian tất cả các bộ phận trên cơ thể chúng ta đều bị oxy hóa và làn da cũng không ngoại lệ. Vậy oxy hóa da là gì, chúng có tác động thế nào với làn da, cách phòng ngừa và khắc phục hiệu quả?
Oxy hóa làn da là gì? Tác hại của nó với sắc đẹp
Bình thường gốc tự do sẽ được hình thành liên tục trong cơ thể thông qua cơ chế chuyển hóa cũng như các tác nhân bên ngoài. Về bản chất, hoạt chất này chính là các phân tử bị mất đi electron lớp ngoài cùng, từ đó sẵn sàng gây ra các chuỗi phản ứng dây chuyền với đại phân tử trong tế bào.
Oxy hóa kéo dài có thể khiến các tế bào bị tổn thương và gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm. Sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch mà còn tác động trực tiếp đến làn da. Khiến bộ phận này bị lão hóa, xuống cấp và xuất hiện những khuyết điểm rõ ràng. Dưới đây là những tác động mà oxy hóa có thể gây trên làn da:
- Lão hóa tự nhiên: Trong sự lão hóa này, cấu trúc làn da sẽ trở nên lỏng lẻo, không đều màu do sự oxy hóa mạng lưới collagen và elastin dưới da. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, quá trình chuyển hóa tế bào dẫn đến sự hình thành gốc tự do như oxy đơn bội, superoxide,… tác động đến DNA, Protein và bề mặt màng tế bào gây hư hại và lão hóa.
- Lão hóa từ bên ngoài: Sự tấn công của các tác nhân oxy hóa bên ngoài như tia cực tím, hóa chất, thuốc lá có thể khiến cho làn da bị mỏng đi, nhăn nheo, không đều màu,…
Như vậy có thể thấy các gốc tự do và oxy hóa có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức đẹp và làn da của mỗi người. Do đó việc phòng chống và hạn chế những tác động trên là điều hết sức cần thiết để cơ thể không bị già trước tuổi.
Vì sao phải chống oxy hóa da
Chống oxy hóa là biện pháp hiệu quả để ngăn chặn tình trạng tổn thương của tế bào da. Theo các nghiên cứu khoa học, việc chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của tia UV đồng thời giúp giảm viêm, ngăn chặn lão hóa. Cụ thể những tác dụng của quá trình chống oxy hóa với làn da như sau:
- Điều chỉnh dấu hiệu tuổi tác
Sự mất cân bằng oxy hóa sẽ phá vỡ cấu trúc Collagen, cản trở quá trình phục hồi tự nhiên và gây ra tình trạng viêm nhiễm của da. Bạn có thể nhìn thấy các biểu hiện như nếp nhăn, mụn trứng cá, da không đều màu xuất hiện. Với tác dụng dọn sạch gốc tự do, các chất chống oxy hóa vừa giúp ngăn ngừa khắc phục hiệu quả các dấu hiệu nhìn thấy vừa mang lại một làn da đều màu, tươi sáng.
- Ngăn ngừa cháy nắng
Theo đinh nghĩa, tất cả các chất chống oxy hóa đều có đặc tính kháng viêm. Vì vậy chúng có thể làm giảm phản ứng viêm nhiễm của da bởi sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Từ đó ngăn ngừa cháy nắng, bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của ánh nắng mặt trời và quang học.
- Giúp da khắc phục tổn thương
Quá trình trẻ hóa làn da sẽ bị cản trở bởi yếu tố viêm nhiễm và các gốc tự do. Vì vậy để khắc phục tình trạng này, làn da cần được bổ sung thêm các hoạt chất chống oxy hóa nhằm tăng cường khả năng làm lành vết thương. Một số chất chống oxy hóa như vitamin C còn có thể kích thích cơ thể sản sinh collagen, trẻ hóa làn da nhanh chóng.
- Hỗ trợ làm sáng tông màu
Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể kích hoạt các gốc tự do phát triển và sản xuất melanin, gây ra các đốm đen và là da không đều màu. Với cơ chế làm giảm photodamage, chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa sắc tố da bất thường. Từ đó hỗ trợ bật tông, làm da sáng và đều màu hơn.
- Giúp ngăn ngừa ung thư da
Một số chất chống oxy hóa như vitamin A, C, E có khả năng chống ung thư da rất tốt. Ngoài ra việc sử dụng thường xuyên các hoạt chất này còn có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
Các chất chống oxy hóa cho da
Dù đều có tác dụng trong việc loại bỏ tế bào gốc, phòng chống oxy hóa nhưng các hoạt chất này lại có độ mạnh yếu khác nhau. Vì vậy trước khi sử dụng người dùng cần cân nhắc kỹ lưỡng, đảm bảo phù hợp với độ nhạy cảm của da.
- Vitamin C: Vitamin C hay còn được gọi là ascorbic acid, là hoạt chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng làm mờ nếp nhăn, sáng da hiệu quả. Không những thế hoạt chất này còn có khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen, làm mờ đốm thâm. Tuy nhiên việc sử dụng Vitamin C cần hết sức thận trọng bởi nếu hoạt chất này không thể tiếp xúc với không khí nếu không sẽ bị oxy hóa.
- Vitamin A (Retinol): Retinol là một loại dẫn xuất của vitamin A có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu bề mặt thô ráp, đồng thời tăng độ trắng sáng cho da. Hoạt chất này được tìm thấy trong tất cả các loại sản phẩm từ kem dưỡng ẩm đến các loại serum đặc trị.
- Vitamin E: Là loại vitamin có khả năng tan trong chất béo, giúp cải thiện mọi vấn đề về da nhưng chống nắng, cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa, giảm rạn nứt,…
- Resveratrol: Là hoạt chất được tìm thấy chủ yếu trong vỏ trái cây như nho, quả mọng, trà, đậu phộng,… Hoạt chất này có khả năng chống bức xạ UV, bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường. Thường hoạt chất này sẽ có trong kem dưỡng ẩm và kem mắt.
- Niacinamide: Niacinamide hay còn được gọi là vitamin B3, là chất chống oxy hóa có tác dụng cải thiện kết cấu và tông màu cho da. Bên cạnh đó, việc sử dụng thường xuyên hoạt chất này còn có thể làm giảm nếp nhăn, cải thiện sắc tố và chống viêm hiệu quả. Theo các chuyên gia, Niacinamide có thể hòa tan trong nước, phù hợp với mọi loại da nên nó thể được tìm thấy trong bất kỳ sản phẩm nào.
- Polyphenols: Loại vitamin này có nguồn gốc từ thực vật, được tìm thấy nhiều trong rau xanh, trái cây và socola. Nó chứa đặc tính chống viêm, điều hòa miễn dịch và chống oxy hóa rất tốt nên thường được dùng kem chống nắng. Các nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ và sử dụng các thành phần giàu Polyphenol có thể cải thiện khả năng bảo vệ tự nhiên của da, chống quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc ung thư.
- Flavonoid: Flavonoid là hoạt chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong trà xanh, có khả năng điều trị bệnh hồng ban, giảm viêm và mất cân bằng oxy hóa hiệu quả. Ngoài ra hoạt chất này còn có khả năng hấp thụ tia cực tím, điều chỉnh các đường dẫn tín hiệu có ảnh hưởng đến chức năng tế bào. Những dưỡng chất này khi hấp thụ vào da sẽ giúp cơ thể tăng sinh collagen, trì hoãn lão hóa và ức chế ung thư.
- Glutathione: Đây là chất chống oxy hóa mạnh có khả năng hỗ trợ sửa chữa tế bào và bảo vệ cơ quan trong cơ thể như gan, thận, não,… Việc sử dụng Glutathione thường xuyên sẽ giúp giải độc da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, hỗ trợ làm da mịn màng, căng bóng hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi uống Glutathione sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, chống lại các bệnh về gan, ngừa nguy cơ lên mụn.
Ngoài các chất chống oxy hóa cho da kể trên thì để ngăn ngừa lão hóa người dùng còn có thể sử dụng nước ion kiềm. Nhờ hàm lượng H+ dồi dào, loại nước này có khả năng thẩm thấu vào sâu trong các tế bào, giúp trung hòa axit, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật. Song song với cơ thể điều hòa gốc tự do, nước ion kiềm còn có khả năng thẩm thấu nhanh vào tế bào da, giúp đem lại cảm giác mịn màng, ngăn ngừa lão hóa, thô ráp, ửng đỏ,… Mặt khác việc sử dụng thường xuyên nước ion kiềm còn giúp tế bào da thải độc nhanh hơn quá trình bài tiết, giảm tích tụ chất độc do gan và thận suy yếu. Nhờ cơ chế tác động kép của ion kiềm mà các vấn đề về da như mụn nhọt, dư thừa axit sẽ được khắc phục nhanh chóng.
Bài viết trên đây đã phần nào giải đáp giúp bạn đọc những thắc mắc xoay quanh vấn đề “oxy hóa da là gì, chống oxy hóa cho da là gì, cách khắc phục hiệu quả. Hy vọng với những thông tin hữu ích mà trang tin cung cấp, bạn đọc sẽ có cách chăm sóc và bảo vệ làn da của mình tốt hơn, chống lão hóa hiệu quả.
