- 20g Giảo cổ lam
- Ấm trà
- Nước sôi
Cách pha
Mỗi lần chỉ dùng khoảng 20g giảo cổ lam pha trà. Cho thuốc này vào ấm trà và pha với nước sôi. Chờ cho đến khi thuốc được hấp thụ. Uống trà thay nước trong ngày.
Bạn nên uống trà vào buổi sáng và đầu giờ chiều khi loại thảo mộc này có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, minh mẫn và minh mẫn. làm việc tốt hơn. Buổi tối trước khi đi ngủ không nên uống trà vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khó đi vào giấc ngủ.
Giảo cổ lam dùng với xạ đen và lê gai
Chế
- Gynostemma: 30g
- Cây xô thơm đen: 30g
- Cây độc cần: 20g
- Nước sôi: 1,5 lít
- Bình giữ nhiệt
Pha chế
Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy và thêm 1,5 lít nước sôi.
Pepper Colin kết hợp với Blackthorn và Prickly Pear để tạo ra thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và mạnh mẽ. Tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, thức uống này còn giúp phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm như tiểu đường, viêm gan B…
Liều lượng
Đối tượng dùng
Gynostemma phù hợp cho đám đông :
- Người bị mỡ máu, tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường
- Người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, đau đầu…
- Người bị ung thư, u bướu
- Người bị gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy gan…
- Người muốn tăng cường sức đề kháng.
Những đối tượng không nên sử dụng japonica:
- Phụ nữ mang thai
- Phụ nữ đang cho con bú
- 6 tuổi Người con sau
- Thuốc chống thải ghép cho người đang ghép
- “Thương hàn”: chân tay lạnh, chịu lạnh kém, vã mồ hôi, mệt mỏi, suy nhược, khó thở…
Liều dùng thông thường của What là bao nhiêu?
Loại thảo dược này có tác dụng hạ đường huyết rất nhanh nhờ cơ chế tăng tiết insulin. Vì vậy, bạn không nên dùng quá liều loại thảo dược này vì nó có thể gây ra tình trạng hạ đường huyết đột ngột rất nguy hiểm.
Nói chung, liều lượng của mỗi người là khác nhau. Liều lượng này thường dựa trên tuổi tác, sức khỏe và một số vấn đề khác. Tuy nhiên, mức tiêu thụ Gynostemma hàng ngày không được vượt quá 70 gram. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để tìm ra liều lượng thích hợp.
Dạng bào chế
Yanggulan có sẵn ở các dạng bào chế sau:
- Chiết xuất
- Bột
- Rượu .
Tác dụng phụ
Khi dùng thuốc sẽ có tác dụng phụ gì? giảo cổ lam?
Củ giảo cổ lam là một loại thảo dược khi sử dụng đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ như:
Mất ngủ, khó ngủ
Gynostemma dễ gây mất ngủ nếu dùng trước khi đi ngủ. Lý do là vì giảo cổ lam có thể gây kích thích thần kinh, tăng hưng phấn. Vì vậy, bạn chỉ nên uống Giảo cổ lam vào buổi sáng và đầu giờ chiều để giúp cơ thể tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn.
Giảm huyết áp
Gynostemma giúp hạ huyết áp. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc quá mức có thể gây tụt huyết áp đột ngột, dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, chỉ nên dùng khoảng 60-70g mỗi ngày, đối với người bị huyết áp thấp tốt nhất nên uống trà sau bữa ăn, hoặc có thể thêm vài lát gừng.
Hài lòng
Uống trà giảo cổ lam qua đêm sẽ khiến bạn dễ cảm thấy no. Lý do là sau một đêm trà sẽ bị thiu. Vì vậy, người dùng chỉ nên uống trà trong ngày, không uống trà giảo cổ lam để qua đêm.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tác dụng phụ, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
Các biện pháp phòng ngừa
Bạn nên biết điều gì trước khi dùng Giảo cổ lam?
- Không dùng giảo cổ lam quá nhiều vì có thể gây ngộ độc.
- Nếu bạn bị hạ đường huyết, huyết áp thấp nên uống sau bữa ăn. Có thể thêm chút gừng hoặc chút đường cho dễ uống.
- Nếu dùng trà Giảo cổ lam để giảm cân phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý thì mới có kết quả rõ rệt.
- Không bao giờ sử dụng trà Gynostemma đã để qua đêm, bảo quản lâu hoặc đun sôi nhiều lần. Tốt nhất bạn nên dùng hết trong ngày, vì nếu để qua đêm trà sẽ bị biến chất và không tốt cho hệ tiêu hóa.
- Sau khi uống trà giảo cổ lam, bạn có thể cảm thấy cơ thể nóng, huyết áp cao nhẹ, khô miệng và khát nước. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước.Sau một thời gian, cơ thể sẽ tự điều chỉnh và các triệu chứng trên sẽ tự biến mất.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú; đang dùng thuốc khác; hoặc bị dị ứng với các loại thảo mộc khác; có bất kỳ tình trạng y tế nào khác; nếu bạn bị dị ứng với thực phẩm, thuốc nhuộm, động vật…
Bạn cần cân nhắc lợi ích và rủi ro có thể xảy ra khi sử dụng Giảo cổ lam trước khi sử dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc trước khi sử dụng thuốc này.
Jiaogulan an toàn đến mức nào?
Việc uống thạch cao xanh trong thời gian ngắn (tối đa 4 tháng) có thể an toàn.
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú: Giảo cổ lam KHẢ NĂNG KHÔNG AN TOÀN khi uống. trong khi mang thai. Một hóa chất trong gynostemma có liên quan đến dị tật bẩm sinh.
Người ta biết rất ít về sự an toàn của Giảo cổ lam khi cho con bú. Loại thảo mộc này không nên được dùng trong khi cho con bú.
Bệnh tự miễn chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (MS), bệnh lupus (lupus ban đỏ hệ thống, SLE), viêm khớp dạng thấp (RA) ) hoặc tình trạng sức khỏe khác: Gynostemma có thể tạo ra hệ miễn dịch hệ thống hoạt động tích cực hơn. Điều này có thể làm tăng các triệu chứng của bệnh tự miễn dịch. Nếu bạn mắc bệnh tự miễn, tốt nhất nên tránh bệnh gynostemma cho đến khi có nhiều nghiên cứu hơn.
Rối loạn chảy máu: Giảo cổ lam có thể làm chậm quá trình đông máu. Một số chuyên gia tin rằng gynostemma có thể làm cho rối loạn chảy máu trở nên tồi tệ hơn.
Phẫu thuật: Giảo cổ lam có thể làm chậm quá trình đông máu. Một số chuyên gia lo lắng rằng nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Ngừng sử dụng gynostemma ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình của bạn.
Tương tác
Jiaogulan có thể tương tác với cái gì?
Các loại thuốc có thể tương tác với Gynostemma bao gồm:
Thuốc ức chế hệ thống miễn dịch: azathioprine, basiliximab, sporin tuần hoàn, daclizumab, muromonab- CD3, mycophenolate mofetil, tacrolimus, sirolimus, prednisone, corticosteroid (glucocorticoid)…
Xương cốt Tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc ức chế hệ thống miễn dịch của hệ thống.
Thuốc làm chậm quá trình đông máu (thuốc chống co giật/chống huyết khối): aspirin, clopidogrel, ibuprofen, naproxen, dalteparin, enoxaparin, heparin, warfarin…
Gynostemma có thể làm chậm quá trình đông máu. Dùng rau mùi với các loại thuốc làm chậm quá trình đông máu có thể làm tăng nguy cơ bị bầm tím và chảy máu.
.
