- Lá bồ công anh rất giàu vitamin A và C cũng như canxi và cung cấp nhiều chất sắt hơn rau bina.
- Hoa Daniel có chứa beta-carotene, tiền chất của vitamin A.
Rửa sạch cây dưới vòi nước chảy, sau đó ngâm trong nước có pha một thìa giấm trắng. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, ký sinh trùng.
Bạn có biết một trong những cách tuyệt vời để tận dụng dược tính của trà bồ công anh giúp mát gan, giải độc đó là uống trà bồ công anh. anh trai. Trà bồ công anh thường được làm từ cây bồ công anh khô, hoa hoặc rễ.
- Trà bồ công anh: Ngâm rễ hoặc hoa trong nước sôi. Khi uống trà bồ công anh, bạn có thể thêm mật ong hoặc một ít bột quế tùy theo sở thích để tăng hương vị.
- Rễ bồ công anh uống: Bạn có thể rang rễ. Bồ công anh ngâm nước uống buổi sáng thay cà phê. Sau khi rửa sạch, thái nhỏ rễ và rang ở nhiệt độ 200ºC trong khoảng 1 giờ cho thật khô. Ngâm rễ đã rang trong nước sôi khoảng 10 phút trước khi uống.
Lợi ích sức khỏe của bồ công anh
- Gan khỏe mạnh: Sử dụng bồ công anh có thể giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh, điều hòa và duy trì dòng chảy của mật, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ và độc tố trong gan.
- Tốt cho thận: Bồ công anh có tác dụng gì đối với thận? Loại thảo mộc này là thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp ngăn ngừa các vấn đề về thận. Nó loại bỏ các chất có hại từ hệ thống tiết niệu, bao gồm cả axit uric. Nó là một chất khử trùng tự nhiên giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng tiểu. Trà bồ công anh là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh nhân sỏi thận.
- Xương chắc khỏe: Bồ công anh không chỉ là nguồn cung cấp canxi và magiê tuyệt vời mà còn chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa loãng xương.
- Là gì lợi ích của bồ công anh để giảm cân? Trà bồ công anh rất phổ biến. Thích hợp cho người có nhu cầu giảm cân, giúp đào thải độc tố và mỡ thừa trong gan, giúp gan hoạt động bình thường, thải mỡ thừa trong cơ thể ra ngoài dễ dàng hơn. Thêm vào đó, tác dụng lợi tiểu tự nhiên giúp loại bỏ chất béo và chất độc qua thận.
- Phòng chống ung thư: Tác dụng của bồ công anh còn có thể ngăn ngừa ung thư. Bồ công anh có thể là một loại thực phẩm tự nhiên chống ung thư tuyệt vời nhờ các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do có thể gây ung thư.
Tác dụng phụ ảnh hưởng
Bạn đã gặp tác dụng phụ nào khi dùng bồ công anh?
Loại thảo mộc này có thể gây ra một số tác dụng phụ như:
- Buồn nôn, nôn, chán ăn, sỏi mật, viêm túi mật
- Mẫn cảm, tiếp xúc tình dục viêm da.
Chú ý
Lưu ý khi sử dụng bồ công anh
Bảo quản bồ công anh nơi khô ráo, thoáng mát tránh ẩm và ánh sáng trực tiếp.
Khi sử dụng bồ công anh, bạn nên theo dõi cơ thể để biết các phản ứng như dị ứng và viêm da tiếp xúc. Nếu những triệu chứng này xảy ra, vui lòng ngừng sử dụng và chuyển sang thuốc kháng histamine hoặc các loại thuốc khác phù hợp hơn theo lời khuyên của bác sĩ.
Mức Độ An Toàn Của Bồ Công Anh Anh Em
Không dùng Bồ Công Anh nếu bạn thuộc các đối tượng sau:
- Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
- Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa, tắc nghẽn ống mật, hồi tràng hoặc mủ
>
Bồ công anh có thể tương tác với những gì?
Uống bồ công anh với kháng sinh có thể làm giảm hiệu quả của một số loại kháng sinh.
Delenda chứa một lượng kali đáng kể. Một số loại thuốc lợi tiểu cũng có thể làm tăng lượng kali trong cơ thể. Tiêu thụ bồ công anh có thể gây mất cân bằng khoáng chất trong cơ thể.
Bồ công anh có thể làm giảm sự hấp thụ thuốc của gan.
.
