Long não (Camphor) có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Vậy thực chất long não (camphor) là gì, những lợi ích mà nó mang lại ra sao, hãy cùng nhau đọc bài viết sau đây nhé!
Long não là loại cây có chứa tinh dầu có mùi hăng và gắt, gây cảm giác khó chịu. Nhưng nó lại có nhiều giá trị cho sức khỏe con người. Vậy long não là gì và những giá trị về sức khỏe mà nó mang lại như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
1Long não là gì?
Long não là chất kết tinh màu trắng hay trong suốt giống như sáp và có mùi hăng đặc trưng của tinh dầu camphor.
Camphor (long não) được tìm thấy trong gỗ của cây long não có tên khoa học là Cinnamonum camphora, thuộc họ long não Lauraceae.
Cây long não có những đặc điểm như sau:
– Thuộc cây gỗ lớn, thường xanh, có thể cao từ 20 – 30 mét, đường kính thân có thể hơn 2 mét.
– Lá hình bầu dục, có gân chính nỗi rõ, mọc so le.
– Hoa nhỏ, màu trắng, mọc thành từng cụm
– Quả hình cầu, to bằng hạt tiêu, bên dưới có cuống nhỏ hình chén.
Tất cả các bộ phận của cây long não đều mang những tế bào chứa tinh dầu. Tinh dầu long não thường được cất phân đoạn, các loại tinh dầu long não được phân loại nhưsau: [1]
– Tinh dầu long não trắng hoặc trong suốt, là loại tinh dầu duy nhất được dùng trong y tế.
– Tinh dầu long não nâu và vàng, chứa nhiều safrole gây độc
– Tinh dầu long não xanh.
Thành phần hoạt chất của long não
Theo một nghiên cứu xác định thành phần hóa học của long não bằng phương pháp sắc kí khí, sau khi thu tinh dầu long não từ thân, lá và quả, các nhà khoa học đã xác định trong long não có các thành phần chính sau đây[2]
– D-camphor (51,3%)
– 1,8-cineole (4,3%)
– α-terpineol (3,8%)
2Những lợi ích của long não đối với sức khỏe
Làm dịu và giảm kích ứng da
Các sản phẩm chứa chiết xuất từ long não có khả năng giảm ngứa da và kích ứng. Long não có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm nên nó tốt cho việc chữa lành các vết thương ở da.
Trong một nghiên cứu về khả năng chống lại tia cực tím trên da chuột của camphor, các nhà khoa học nhận ra rằng camphor có tiềm năng trong việc chữa lành vết thương và chống lão hóa da. [3]
Giảm đau
Trong một nghiên cứu về hiệu quả lâm sàng của Eezpain, một loại thuốc xịt có thành phần từ long não, tinh dầu bạc hà, tinh dầu đinh hương và bạch đàn, cho hiệu quả giảm đau từ nhẹ đến vừa.
Nghiên cứu này được thực hiện trong 14 ngày với cách dùng thuốc là xịt vào các khớp vai và phần lưng dưới. Kết luận cuối cùng của các nhà khoa học đã khẳng định tác dụng giảm đau của Eezpain khi thoa thuốc lên vùng da bị đau. [4]
Cảm giác khi dùng được ghi nhận là ngứa ran, nóng hoặc mát lạnh khi sử dụng long não.
Điều trị bỏng
Đã có nghiên cứu thành công trên chuột cho thấy thuốc mỡ có chứa long não, dầu mè và mật ong làm giảm thời gian lành vết bỏng cấp độ 2. Đặc biệt, khi so sánh với vaseline thì long não có tốc độ làm lành vết thương nhanh hơn. [5]
Giảm ho
Tinh dầu long não được sử dụng nhiều trong các chế phẩm xông, vì nó giúp thông thoáng đường hô hấp. Ngoài ra, nó cũng có đặc tính chống ho, nhờ đó làm giảm ho ở người lớn và trẻ em.
Hiện tại, FDA chập thuận dùng long não như một loại thuốc bôi ngoài da với hàm lượng dưới 11%. Bạn có thể thấy camphor có trong các dạng thuốc như kem bôi giảm đau, dầu gió,…
3Lưu ý khi sử dụng long não
Để sử dụng long não (camphor) an toàn và hiệu quả bạn cần lưu ý những điều sau:
– Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.
– Không dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi.
– Không được nuốt long não vì bất cứ lí do nào. Điều này có thể gây ra dị ứng bằng các biểu hiện như rát miệng, cổ, nôn và buồn nôn,… phản ứng xảy ra trong khoảng thời gian từ 5 đến 90 phút.
– Không được dùng long não chưa được pha loãng hoặc nồng độ lớn hớn 11%.
– Vì long não có nguy cơ gây dị ứng, nên cần thử long não ở vùng khuỷa tay trước khi dùng lần đầu.
– Hạn chế hít long não.
– Cần tránh để long não tiếp xúc với mắt.
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những hiểu biết về long não (camphor) và những lợi ích mà nó mang lại. Một vài lưu ý trên, chắc chắn sẽ giúp bạn sử dụng long não một cách an toàn và hiệu quả hơn đấy.
Nguồn: Healthline, Medicalnewstoday
