Trái nhàu có những lợi ích gì? Do các hợp chất chống viêm trong đó, uống nước ép noni cũng có thể giúp giảm đau ở những người mắc các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tác dụng của thức uống này có thể cải thiện các bệnh về cơ xương khớp. Thậm chí, hàm lượng nước noni còn sánh ngang với một số loại thuốc giảm đau nổi tiếng trên thị trường.
3. Công Dụng Trái Nhàu: Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường
Trái Nhàu Chữa Bệnh Gì? Người bệnh tiểu đường cũng có thể cân nhắc uống nước ép trái nhàu để hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các biến chứng không mong muốn. Nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rằng loại đồ uống này giúp giảm mức độ glycated hemoglobin, chất béo trung tính trong huyết thanh và cholesterol lipoprotein trong cơ thể.
4. Nước Nhàu Loại Bỏ Mệt Mỏi
Uống nước noni có tác dụng gì? Nước ép trái nhàu là một bài thuốc dân gian cho những cảm giác mệt mỏi mà bạn không thể bỏ qua. Thức uống này sẽ giúp bạn chống lại tình trạng suy nhược nói chung và cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như mức năng lượng của bạn. Do đó, uống nước ép noni giúp tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng.
5. Lợi ích của trái nhàu là gì? Cải thiện trí nhớ
Sử dụng trái nhàu cũng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về mất trí nhớ. Nghiên cứu cho thấy thức uống bổ dưỡng này tăng cường lưu lượng máu lên não và giúp cải thiện chức năng ghi nhớ, giúp bạn duy trì trạng thái tinh thần bất chấp tuổi tác.
6.Tác dụng của trái nhàu: tốt cho da
Nước ép trái nhàu là cách tốt để cải thiện làn da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại nước ép này rất giàu chất hóa học giúp kích thích sản xuất collagen và ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trên da.
Ngoài ra, nó còn có đặc tính chống viêm. Noni kháng khuẩn và chống viêm sẽ hoạt động ở cấp độ tế bào và có thể rất hữu ích trong việc điều trị các tình trạng da khác nhau bao gồm mụn trứng cá, bỏng, kích ứng da và phát ban.
7.Tác dụng của trái nhàu: đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe và tăng cường sức đề kháng
Quả nhàu có tác dụng gì? Nước ép Noni có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương một cách hiệu quả. Điều này là nhờ các hợp chất chống viêm tốt, từ đó khuyến khích cơ thể sản xuất nhiều mô và protein hơn. Ngoài ra, thức uống này còn có hiệu quả trong việc chống nhiễm trùng và các bệnh liên quan, từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Ngoài những công dụng trên, tác dụng của trái nhàu dạng nước bao gồm:
p>
- Hạ sốt
- Bảo vệ gan
- Giảm căng thẳng
- Giảm chuột rút
- Ngăn ngừa ung thư
- Giảm kích ứng da đầu
- Cải thiện chứng khó tiêu
li>
Tác dụng phụ và liều dùng của trái nhàu
Trái nhàu có tác hại gì? Có nhiều nguồn hỗn hợp về liều lượng an toàn và tác dụng phụ của nước ép noni. Nhìn chung, trái nhàu không gây tác dụng phụ hay tác hại khi sử dụng điều độ. Một nghiên cứu lâm sàng ở người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy uống khoảng 750ml nước ép noni mỗi ngày là an toàn.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi uống nước ép noni nếu bạn có một số vấn đề sức khỏe sau:
- Các vấn đề về gan. Các chuyên gia tại Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) báo cáo rằng một số người có thể đặc biệt nhạy cảm với các tác dụng gây độc cho gan.
- Bệnh thận mãn tính hoặc suy thận. Bệnh nhân có vấn đề về thận nên tránh dùng nước ép noni. Điều này là do hàm lượng kali cao trong trái nhàu có thể ảnh hưởng xấu đến thận.
Ngoài ra, nước ép noni có thể tương tác với một số loại thuốc. Ví dụ như thuốc điều trị huyết áp cao hoặc thuốc làm chậm quá trình đông máu. Do đó, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về y tế.
Với 7 lợi ích hàng đầu của nước ép trái nhàu được liệt kê ở trên, Hi Bacsi hy vọng bạn đã biết được những lợi ích của loại thức uống này và sử dụng chúng một cách hiệu quả.
.
