Táo được biết đến là nguyên liệu để nấu rượu ngon, nhiều đấng mày râu đã quá quen thuộc. Chúng không chỉ có hương vị thơm ngon, độc đáo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp da.
Táo ta khác với táo bình thường bởi vẻ ngoài xù xì, sần sùi. Hơi dẹt, chủ yếu là màu xanh lá cây và thường hơi ngọt và cay. Táo thường được dùng trong rượu hoặc giấm để hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về công dụng của cherimoya qua bài viết dưới đây nhé!
1 Lợi ích sức khỏe của mãng cầu
Giúp ăn uống ngon miệng, hỗ trợ hệ tiêu hóa
Theo Giảng viên trường Đại học Dược Thanh Hoa TP.HCM, táo tàu cóHỗ trợ tiêu hóabằng cách tăng tiết dịch vị pepsin và axit mật. Vì vậy, chúng có khả năng điều trị chứng rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều dầu mỡ, thịt. Vì vậy, nếu bạn uống một ly rượu táo trong bữa ăn sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn và hỗ trợ tiêu hóa tốt.
Hạ mỡ máu, bảo vệ gan, kháng khuẩn</p
Hạ mỡ máu, bảo vệ gan, kháng khuẩn
Nước táo mèo giúp người bệnh hạ mỡ máu đồng thời bảo vệ Gan có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Một nghiên cứu gần đây cho thấyquả táo có tác dụng giảm thiểu tắc động mạch vành nên chống rối loạn nhịp tim, tăng nhịp tim và hạ huyết áp.
Hỗ trợ giảm cân
Dành cho người béo phì, đặc biệt là người có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao hoặc người hay bị đầy bụng do ăn nhiều đồ chiên rán. thức ăn nhiều dầu mỡ, >Thêm rượu táo vào thực đơn có thể giúp giảm lượng chất béo bão hòa không lành mạnh hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, rượu táo còn giúp bạn giảm đầy hơi, khó tiêu… cho bạn vóc dáng gọn gàng và tràn đầy năng lượng.
Cách sử dụng rượu táo
p>Sử dụng rượu táo điều độ để tránh những điều đáng tiếc xảy ra ảnh hưởng đến sức khỏe. Uống sau bữa ăn hàng ngày, mỗi lần 10-15ml. Ngoài ra, ngâm táo đúng cách, đúng tốc độ sẽ cho ra thành phẩm ngon nhất.
Phương pháp ngâm giấm táo
Tỷ lệ ngâm giấm táo với đường là 1:2 Tức là , 1kg táo thì dùng 2kg đường.Sau khi ngâm 1 tuần táo sẽ thấy mầmrồi để ráo nước, thêm khoảng2-3 lít rượu (40-45 độ) ), trong vòng 3 tháng là dùng được
Lưu ý dùng quả tam thất khô hay tươi làm nguyên liệu nấu rượu đều được. Tuy nhiên, để rượu được ngon thì táo khô cần được ngâm với lượng rượu nhiều hơn (khoảng 4-5 lít rượu cho 1kg táo).
Xem thêm: Cách làm rượu táo mèo ngon tại nhà
2 Công dụng làm đẹp của giấm táo
Làm trắng da
Dùng hỗn hợp giấm táo pha với nước tắm hàng ngày có thể làm trắng và mịn da. Đơn giản chỉ cần đổ một cốc giấm táo vào sữa tắm của bạn, sau đó nhẹ nhàng mát xa nước giấm táo đó lên da, giúp da mịn màng và thư giãn.
Điều trị.
Trị mụn
Một cách hiệu quả để trị những nốt mụn khó ưa trên mặt là sử dụng giấm táo. Thoa giấm táo lên mụn nhọt mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2-3 ngày nốt mụn sẽ biến mất rất nhanh.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Dùng giấm táo làm toner cũng là một trong những giải pháp hay. Phương pháp giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông và giảm dầu trên da mặt hiệu quả. Bạn pha giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:3 rồi dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Tính axit trong giấm táo sẽ làm se khít lỗ chân lông và giúp làn da trở nên rạng rỡ, mịn màng.
Xóa vết thâm
Pha loãng nước với giấm táo theo tỷ lệ 1:2, sau đó dùng bông gòn thấm lên vết thâm hoặc vết chân chim, làm điều này thường xuyên, tuân thủ 2 tuần, vết bầm tím sẽ biến mất.
Cách ngâm giấm táo
Ngâm các lát táo trong muối khoảng 1 tiếng Vớt ra để ráo. Sau đó, cho mãng cầu đã ráo nước vào hũ thủy tinh (có nắp đậy), đổ nước ấm khoảng 40 độ vào hũ, đậy nắp lại.
Sau một tháng, đổ hết táo ra nước, đổ giấm táo vào một chai thủy tinh khác, bảo quản ở nhiệt độ phòng rồi dùng dần.
Chú ý vệ sinh, nước cần đun sôi trước khi sử dụng bình thủy tinh. Đun sôi bình, sau đó rửa sạch trước khi sử dụng.
Trên đây là một số công dụng và cách dùng của Sa nhân đối với sức khỏe và làn da của chúng ta. Thêm vài ly rượu táo vào bữa tiệc nhiều dầu mỡ để món chiêu đãi cả nhà thêm ngon miệng và bớt khó tiêu nhé!
Có thể bạn quan tâm:
>> Làm đẹp bằng dầu gấc hiệu quả tuyệt vời
Xem thêm thông tin hữu ích: Sức khỏe. Đẹp mỗi ngày.
Mua trái cây tươi ngon tại CỬA HÀNG XANH:
Bách hóa XANH
.
