Giới thiệu về lá mơ lông
- Lá mơ lông hay theo cách gọn ngắn gọi chúng ta thường dùng làm lá mơ có tên khoa học là Paederia tomentosa. Lá hình trứng, nhọn ở đầu, có mùi thơm, dễ leo, mọc đối, hai mặt hình trứng có nhiều lông mịn. Trong đó, mặt trên có màu xanh lục và mặt dưới có màu tím nhạt. Vì vậy chúng ta hay gọi là lá mơ lông để phân biệt với lá mơ trắng (lá mơ rừng).
- Lá mơ lông có tác dụng kháng sinh vì vậy ở nước ta được sử dụng cho việc tiêu viêm, chữa ho. Ngoài ra, mơ lông có tác dụng diệt ký sinh rất mạnh nên cần rửa thật sạch để an toàn tuyệt đối. Lá mơ còn được coi là một loại thần dược trong việc điều trị bệnh.
- Và đặc biệt lá mơ lông còn được xem là một loại thực phẩm ưa chuông được sử dụng đi kèm với rất nhiều món ăn ngon và đặc biệt ở Việt Nam
- Trên lá mơ lông có chứa nhiều tinh dầu mùi của disulfua carbon, mùi hăng là do methylmercaptan trong lá tạo nên. Trong lá có chứa nhiều protein gồm các axit amin: argenin, histidin, lysin, tyrosin, tryptophan, phenylalanin, cystein, methionin, threonin và valin.
Những công dụng của lá mơ lông mang lại
Lá mơ hiện được coi là “bí quyết” chữa bệnh đường ruột hiệu quả. Những công dụng thực sự của lá mơ lông là gì? Dưới đây là một số tác dụng của lá mơ lông mà bạn nên biết:
Trị tiêu chảy do nóng trong
Theo y học dân gian, lá mơ lông có vị đắng, chát, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, sát trùng. Do đó việc sử dụng lá mơ đem lại tác dụng chữa tiêu chảy do nhiệt. Ngoai ra lá mơ lông còn giúp điều trị bệnh đường ruột và hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị tiêu chảy.
Chữa ăn khó tiêu, sôi bụng
Lá mơ lông có công dụng trị chứng ăn khó tiêu và bệnh sôi dụng. Có thể sử dụng bằng cách ép lấy nước uống hoặc ăn kèm với các loại rau sống khác, đối với nước ép sử dụng từ 2 đến 3 ngày. Vừa sử dụng là loại rau ăn kèm hoặc nước uống ngon miệng lại vừa có tác dụng chữa các bệnh khó tiêu, sôi bụng.
Chữa bí tiểu tiện
Theo y học dân gian, việc dùng lá mơ lông còn giúp điều trị chứng bí tiểu tiện. Lá mơ lông là một loại thảo dược có tính mát với tác dụng thanh nhiệt thanh lọc cơ thể, sát trùng và đặc biệt có thể sử dụng hiệu quả chữa các bệnh về tiêu hóa. Giúp chữa trị các chứng bí tiểu tiện, giúp chúng ta đảm bảo tốt nhất về sức khỏe. Sử dụng lá mơ lông điều trị sẽ tiết kiệm được tối đa chi phí cũng như các tác dụng phụ thay vì phải sử dụng các loại thuốc Tây y khi điều trị bí tiểu tiện.
Chữa co giật
Lá mơ lông giúp điều trị và chống co giật một cách hiệu quả. Sử dụng 1 nắm lá mơ lông còn tươi, thêm 1 bát nước ấm. Khuấy đều với muối sau đó vắt lọc để lấy nước và sử dụng uống trước khi ăn tối. Khi đều đặn thự hiện như vây sẽ giúp loại bỏ các tình trạng co giật một cách hiệu trong quá trình dùng.
Trị đau dạ dày
Dùng một nắm lá mơ lông rửa sạch rồi sau đó vắt lấy nước cốt dùng làm thức uống giúp điều trị bệnh đau dạ dày rất hiệu quả. Khi chúng ta dùng lá mơ lông để trị các loại bệnh liên quan về dạ dày sẽ mang đến như một loại thuốc tiên bảo vệ dạ dày. Lưu ý còn tùy vào biểu hiện của người sử dụng, để có cách chế biến lá mơ lông phù hợp giúp người dùng tuận tiện trong quá trình sử dụng.
Giúp mau lành vết thương
Dùng 1 nắm lá mơ lông, làm nhiễn ra và đắp lên vết thương. Làm như vậy sẽ giúp nhanh lành vết thương tránh nhiễm trùng. Lấy khoảng 20 – 70g lá tươi, đun sôi nước dùng uống mỗi ngày một lần sẽ giúp làm lành các vết thương một cách hiệu quả.
Điều trị cảm lạnh
Diều trị bệnh cảm lạnh là 1 trong những tác dụng của lá mơ lông, bạn rất nên biết. Chúng ta dùng một nắm lá mơ lông tươi sau đó đem hấp chín để ăn hoặc ăn kèm các loại rau vào các bữa cơm hằng ngày. Phương pháp này tuy cực kỳ đơn giản nhưng giúp điều trị các bệnh về cảm lạnh rất tốt và hiệu quả.
Chữa bệnh ho gà
Theo kinh nghiệm của ông bà ta ngày xưa, lá mơ lông còn có công dụng chữa ho gà. Bài thuốc điều trị bệnh ho gà từ lá mơ lông rất đơn giản. Ta chỉ cần chuẩn bị lá mơ lông cùng với vỏ chanh, gừng tươi, cam thảo và rau má. Cho tất cả vò sơ rồi sắc lấy nước uống. Nước lá mơ lông chia thành 3 lần uống trong ngày, mỗi ngày đều uống như vậy, làm nên một loại thức uống rất tốt nhất cho sức khỏe.
Trị nấm da, giời leo, chàm, eczema
Không những giúp điều trị mụn, ghẻ lá mơ lông còn được dùng để trị các loại bệnh ngoài da liên quan đến các vết thương bị côn trùng cắn. Lấy khoảng một nắm lá mơ lông đem rửa sạch,rồi ép lấy nước và dùng bôi lên các chỗ ngứa do công trùng cắn. Làm như vậy giúp nhanh chóng điều trị các triệu chứng trên một cách hiệu quả.
Chống viêm loét
Một trong những tác dụng của lá mơ lông nữa đó là chống viêm loét. Cách làm loại thức uống này rất dễ dàng. Dùng một nắm lá mơ lông nấu nước tới khi sôi, sắc đến còn 1 chén. Sử dụng uống 2 đến 3 lần/ một ngày, Bài thuốc này chống viêm loét dạ dày rất hiệu quả, so với các loại thuốc Tây y hơn rất nhiều.
Giúp giảm đau
Ngoài các công dụng kể ở trên thì lá mơ lông còn được xem là vị thuốc giảm đau nhanh chóng. Bằng cách đun sôi khoảng một chục lá mơ lông với nước, rồi sử dụng làm nước uống mỗi ngày một lần. Bằng cách đó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà có giúp lợi tràng giả đau kèm theo đó là kích thích vị giác giúp ngon miệng hơn trong mỗi bữa ăn.
Chữa bệnh mụn, ghẻ
Sử dụng khoảng vài lá mơ lông, sau đó đem rửa sạch và giã lấy nước ép. Dùng chấm nước ép lá mơ lông lên các vết mụn, nốt ghẻ, điều này giúp kháng khuẩn và làm mát. Đặc biệt, loại lá mơ lông có công dụng rất tốt trong việc trữa trị các nốt mụn, chữa ghẻ.
Tác hại của lá mơ lông mọi người cần lưu ý
Thực tế cho thấy, bất kỳ loại thực phẩm, loại thuốc nào dù có bao nhiêu công dụng và lợi ích thì nếu sử dụng và sử dụng không đúng trường hợp đều có những tác dụng phụ không mong muốn. Lá mơ lông cũng không ngoại lệ, lá mơ lông mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng không phải vì thế mà không hại. Dưới đây là những tác hại của lá mơ lông khi sử dụng mà bạn nên biết:
Ăn lá mơ lông có thể gây đen lưỡi
- Ăn lá mơ lông làm lưỡi bị đen là một trong những tác dụng phụ của lá mơ lông. Nếu ăn nhiều lá mơ lông sống, lưỡi sẽ đen trong vài ngày. Bạn có thể chắc chắn rằng đây là một tình trạng vô hại. Nó không làm tổn thương mà chỉ làm thay đổi màu sắc tạm thời của lưỡi, nó sẽ biến mất sau vài ngày.
- Bạn cần giữ gìn vệ sinh răng miệng, uống nhiều nước để bề mặt lưỡi nhanh chóng trở lại bình thường nhé!
Những tác dụng phụ khác của lá mơ lông
- Lá mơ lông chứa rất nhiều loại vi khuẩn có hại: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá mơ lông chứa hàng triệu vi khuẩn, trong đó có 90% vi khuẩn đường ruột chỉ khoảng 10% biến mất khi rửa bằng nước.
- Lá mơ lông chứa chất phá hủy protein: Đây là lý do tại sao lá mơ thường được dùng làm món ăn kèm với các món ăn giàu protein, chẳng hạn như thịt chó, nội tạng lợn, lòng bê … lá mơ làm hạn chế lượng đạm cơ thể hấp thụ.
- Dùng lá mơ lông vừa phải đúng liều lượng, không lạm dụng lá mơ: Đặc biệt là với người có dương khí kém thì rất dễ bị đi ngoài phân lỏng bởi lá mơ có tình hàn lương rất mạnh.
Những lưu ý khi sử dụng lá mơ lông
Lá mơ lông mang đến như một loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để lá mơ lông có thể phát huy được công dụng hiệu quả nhất chỉ khi nó sử dụng đúng cách. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng lá mơ lông mà bạn cần phải biết:
- Rửa thật sạch lá mơ lông với nước muối loãng trước khi dùng để loại bỏ các vi khuẩn gây hại bám trên lá
- Dối với những người dị ứng thì tuyệt đối không được sử dụng lá mơ lông
- Không dùng lá mơ lông để bôi đắp ngoài da cho các vết thương hở vì rất dễ bị nhiễm trùng, Vì ngoài bề mặt lá mơ chứa đến hàng triệu vi khuẩn và 90% trong số đó không thể được làm sạch bằng phương pháp rửa nước thông thường.
Bà bầu có nên ăn lá mơ lông?
Nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai, tự hỏi mình câu hỏi này. Để giúp mọi người có chị em trả lời câu hỏi này, hãy Bếp Nhà Pi cùng tìm hiểu những tác dụng của lá mơ đối với phụ nữ.
Lá mơ cùng với trứng tạo thành món ăn bổ dưỡng cho bà bầu
Theo các bác sĩ và nhiều chuyên gia dinh dưỡng. Trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh con, chúng ta có thể dùng lá mơ non cùng với trứng gà (có thể chiên, hấp cách thủy, ..) tùy theo sở thích. Đây là một món ăn rất bổ dưỡng cho bà bầu, không có nhàm chán và rất dễ làm.
Lá mơ còn được dùng để tẩy giun cho phụ nữ mang thai
Nếu muốn tẩy giun trong thời kỳ mang thai, có thể dùng 30-50 g lá mơ lông kết hợp với 30-50 g hạt bí ngô, 100 g bột gạo nếp. Sau khi rửa sạch, để lá mơ thật khô. Xay chung hạt gấm thêu hoa. Trộn hỗn hợp trước với bột nếp, nặn thành những chiếc bánh nhỏ với một ít nước rồi hấp cách thủy. Dùng vào buổi sáng khi thức dậy, dùng bánh này với ăn thay bữa sáng. Không ăn, thêm thứ khác đến trưa. Nếu bạn làm món bánh này trong vòng 3-5 ngày và làm theo đúng hướng dẫn thì có thể tẩy giun cho bà bầu.
Kết luận
Giờ thì các bạn đã biết được tác dụng và tác hại của lá mơ lông rồi chứ? Sử dụng lá mơ lông đúng cách và đủ lượng là những yếu tố quan trọng giúp bạn tận dụng tối đa tác dụng tuyệt vời của loại lá này đối với sức khỏe. Nếu không thì bạn có thể phải chịu một số tác hại của lá mơ lông mang lại đấy. Cùng đến với chuyên mục Góc Chia Sẻ của Bếp Nhà Pi để xem thêm nhiều bài viết hay và bổ ích khác nhé !!!
