Tác dụng chung của lá lốt
Từ xa xưa, người ta đã trồng lá lốt để sử dụng làm thực phẩm chế biến các món ăn. Bên cạnh đó, không phải ai cũng biết rằng, ngoài tác dụng làm thực phẩm chế biến món ăn, lá lốt còn là một bài thuốc dùng trong Đông y để điều trị một số bệnh như: đau bụng, đau thần kinh tọa, đau nhức xương khớp, tổ đỉa, ra mồ hôi tay, mồ hôi chân, viêm nhiễm phụ khoa, giải cảm,…đặc biệt là trong điều trị các bệnh lý về cơ, xương, khớp. Theo như quan niệm của Đông y, lá lốt là một loại thảo dược có tính cay, ấm do đó nó được sử dụng trong những bài thuốc chữa đau xương khớp, đầy hơi, lạnh bụng, khó tiêu,…
Tác dụng chung của lá lốt
Hơn thế nữa, việc lá lốt được sử dụng trong các bài thuốc Đông y điều trị bệnh cơ, xương, khớp cũng bởi vì khả năng chống viêm, giảm đau. Theo như phân tích của trường Đại học Dược Hà Nội, thành phần chủ yếu của lá lốt là tinh dầu, bên cạnh đó lá lốt cũng chứa một số hoạt chất có khả năng chống viêm. Khi thử nghiệm các chế phẩm từ lá lốt lên súc vật bị bệnh, kết quả đều cho thấy tác dụng kháng sinh, tiêu viêm, giảm đau rõ.
Do đó, lá lốt được dùng trong việc điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa và theo như sự phản hồi của những bệnh nhân bị bệnh, sử dụng các bài thuốc của lá lốt trong quá trình điều trị thì bài thuốc này mang lại hiệu quả điều trị rất tích cực. Hơn thế nữa, bài thuốc này dễ thực hiện, chi phí thấp, có tính an toàn cao ít gây ra các biến chứng và tác dụng phụ.
Những cách chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt
Đắp lá lốt
Bài thuốc đắp từ lá lốt
Nguyên liệu: Lá lốt tươi, muối hạt, một miếng vải sạch.
Cách thực hiện:
Lá lốt tươi rửa sạch, để ráo nước. Sau đó xay nhuyễn hoặc giã nát lá lốt rồi cho vào chảo sao nóng cùng với muối hạt. Cho lá lốt đã được sao nóng cùng với muối hạt vào miếng vải sạch, rồi đắp lên vị trí đau nhức.
Thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/ ngày, trong vòng 2-3 tuần. Bài thuốc này có thể dùng cho mọi lứa tuổi. Lưu ý để tránh gây bỏng da do quá nóng thì bạn nên để hỗn hợp nguội bớt rồi đặt lên vị trí. Theo dõi hiệu quả giảm đau trong suốt quá trình thực hiện.
>>>> Xem thêm: Chữa đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu có thực sự tốt không?
Xoa bóp bằng rượu ngâm lá lốt chữa đau thần kinh tọa
Nguyên liệu: Rễ cây lá lốt, rượu gạo, bình thủy tinh.
Cách thực hiện:
Rửa sạch rễ cây lá lốt rồi cắt khúc nhỏ. Lấy rễ cây đã cắt khúc sao vàng hạ thổ, rồi ngâm cùng với rượu gạo trong bình thủy tinh. Ngâm khoảng 1 tháng là lấy ra dùng được, cho rượu lá lốt lên vùng bị đau rồi thực hiện xoa bóp tại chỗ. Thực hiện xoa bóp mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Theo dõi hiệu quả giảm đau trong suốt quá trình thực hiện.
Lưu ý: Bài thuốc này chỉ nên áp dụng với bệnh nhân đau thần kinh tọa mức độ nhẹ. Đặc biệt, chống chỉ định trong trường hợp bệnh nhân mắc bệnh về da hay bệnh nhân cơ địa da dễ nhạy cảm, da mỏng yếu.
Uống nước lá lốt
Uống nước lá lốt
Nguyên liệu: Lá lốt tươi, nước lọc.
Cách thực hiện:
Lá lốt rửa sạch, để ráo nước, sau đó thái từng khúc nhỏ. Sắc chung lá lốt đã thái nhỏ cùng với 2 bát nước lọc. Sắc đặc, cho đến lượng nước còn khoảng 1 bát thì tắt bếp rồi chắt lấy nước uống trong ngày. Uống thay nước, thực hiện trong vòng 2-3 tuần. Theo dõi hiệu quả giảm đau trong suốt quá trình thực hiện.
Ngâm chân bằng lá lốt chữa đau thần kinh tọa
Nguyên liệu: Lá lốt, củ gừng, muối hột, một chậu nước ấm.
Cách thực hiện:
Lá lốt rửa sau đó để cho ráo nước. Gừng tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch sau đó giã nát.
Cho lá lốt và gừng tươi vừa giã vào chậu nước ấm đã chuẩn bị sẵn, sau đó ngâm chân trong khoảng 30 phút thì dừng lại.
Lưu ý: Vừa ngâm chân ta có thể kết hợp xoa bóp chân, ấn vào các huyệt đạo giúp hiệu quả điều trị cao hơn. Nếu nước nguội có thể cho thêm nước ấm để ngâm tiếp tục. Thực hiện phương pháp từ 5-7 ngày, mỗi ngày một lần.
Chữa đau thần kinh tọa từ các món ăn bằng lá lốt
Ngoài việc thực hiện các bài thuốc ở trên, bạn nên kết hợp với món ăn chế biến từ lá lốt nhằm nâng cao hiệu quả điều trị. Một số món ăn chế biến từ lá lốt như: Canh lá lốt, thịt bò xào với lá lốt, thịt bò nướng cuốn lá lốt, chả lá lốt rán, lá lốt rán trứng,…
Món ăn chế biến từ lá lốt
Trong quá trình dùng lá lốt để chữa đau dây thần kinh tọa, cần lưu ý một số điểm như sau:
- Các dược chất có trong lá lốt cần phải có thời gian để phát huy công dụng một cách từ từ. Vì vậy, bạn không nên quá lo lắng và sốt ruột khi chưa thấy có hiệu quả mang lại, cần tiếp tục thực hiện, tránh ngắt quãng.
- Tác dụng giảm đau chỉ có được khi áp dụng bài thuốc với các trường hợp đau thần kinh tọa mức độ trung bình và nhẹ, hay ở giai đoạn đầu của mới bệnh. Chỉ giúp điều trị triệu chứng đau, không thể điều trị nguyên nhân gây ra bệnh.
- Cung cấp đầy đủ các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin nhóm B, C, protein, chất khoáng,…
- Kết hợp với các động tác vận động nhẹ nhàng nhằm làm co giãn các cơ, tăng lưu thông máu trong cơ , tăng khả năng hoạt động của các khớp.
- Cơn đau thần kinh tọa thường xuất hiện nhiều hơn và biểu hiện nặng hơn vào mùa đông, nên người bệnh cần đảm bảo cơ thể được ấm áp. Khi xuất hiện cơn đau dữ dội nên hạn chế cử động và không đấm bóp vào chỗ đau.
Trên đây là một số bài thuốc dùng lá lốt để điều trị đau dây thần kinh tọa, đây là bài thuốc đơn giản mang hiệu quả rất tích cực. Tuy nhiên, để tình trạng bệnh của mình có thể tiến triển một cách tốt nhất thì người bệnh nên kết hợp với việc điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa và tập các bài tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.
Nguồn: An Cốt Nam
