Cách sử dụng nấm linh chi
Nấm linh chi xanh Quảng Nam có thể được sắc hoặc đun sôi để pha trà, hoặc nghiền thành bột để nấu rượu.
Cách đơn giản nhất để tận dụng lợi ích sức khỏe của nấm linh chi như sau:
- Lọc bỏ phần gỗ lim ra khỏi nấm. Rửa lại nấm vì gỗ lim có độc tố.
- Sau đó, ngâm nấm linh chi trong nước muối pha loãng khoảng 10-15 phút để đảm bảo loại bỏ hết độc tố trong nấm và giúp nấm mọc mầm dễ dàng hơn… /li>
- Đun sôi cho đến khi nước Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa trong 15 phút rồi tắt bếp. Uống sau khi để nguội trong ngày, hoặc cho nước nấm linh chi xanh vào tủ lạnh uống dần.
Nấm linh chi xanh có tác dụng phụ gì không?
Theo các văn bản cổ xưa, loại thảo mộc này khá an toàn để sử dụng. Có rất ít, nếu có, tác dụng phụ cho người dùng. Trong một số trường hợp, bạn có thể cảm thấy khó chịu khi bắt đầu sử dụng nấm linh chi khi cơ thể bạn điều chỉnh theo tác dụng của các thành phần hoạt chất trong nấm.
Ngoài ra, một số tác dụng phụ khác cũng có thể gặp phải như:
- Đau dạ dày.
- Ngứa, phát ban.
- Viêm họng ở cổ.
Ngoài ra, các thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành và không có ghi nhận nào về việc nấm linh chi phản ứng với các loại thuốc hiện đại của phương Tây. Tuy nhiên, vẫn nên sử dụng Nấm Linh Chi trước hoặc sau khi uống thuốc tây từ 30 phút trở lên để đảm bảo thuốc được hấp thu tối đa và tránh các tương tác không đáng có.
Bạn có thể tham khảo thêm: Tác hại của nấm linh chi: Biết cách dùng đúng cách!
Có phải bạn chỉ sử dụng nấm linh chi để điều trị bệnh?
Các y, bác sĩ đề nghị không nên từ bỏ phương án điều trị bằng Tây y hay coi nấm linh chi như một chế phẩm có thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh khi sử dụng nấm linh chi vì tính hiệu quả của các phương pháp Đông y. Y học rất khác với Tây y, đặc biệt là về cơ chế điều trị.
Bạn vẫn có thể sử dụng nấm linh chi kết hợp với thuốc tây để nâng cao khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn, giảm tác dụng phụ của thuốc tây. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia về cách kết hợp sử dụng nấm linh chi với phác đồ điều trị hiện tại của bạn.
Một số lưu ý khi sử dụng nấm linh chi
Để tận dụng hết công dụng của nấm linh chi và đảm bảo an toàn, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Không có chỉ định của Bác sĩ, không trộn Nấm linh chi với các loại thảo mộc khác. Nước sắc có vị đắng khó uống, có thể thêm cam thảo để chữa, không nên cho thêm đường, long nhãn kẻo gây tác dụng phụ nguy hiểm.
- Phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em dưới 2 tuổi hoặc người bị bệnh thận không nên dùng thuốc này.
- Nên uống một lượng nước sắc nấm linh chi vào buổi sáng để thuốc phát huy hết công hiệu.
- Trong quá trình điều trị và sử dụng nấm đông cô không được uống rượu bia, dùng các chất kích thích.
- Nên dùng nồi hầm, không dùng nồi sắc. Bảo đảm giữ nguyên dược tính của dược liệu.
Nấm linh chi xanh (đặc biệt là nấm linh chi Quảng Nam) có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và rất hữu ích khi sử dụng. Đơn giản. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương thuốc thảo dược nào cho tình trạng bệnh của mình!
.
