10 bài tập thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả ngay tức thì

Các bài tập thể dục hoặc yoga chữa thoái hóa cột sống thắt lưng là điều không còn xa lạ với nhiều bệnh nhân. Theo các chuyên gia việc áp dụng đều đặn các động tác, tư thế trong các bài tập sẽ phòng ngừa vã hỗ trợ điều trị một cách hiệu quả. Bài […]

Chụp X-quang Cột Sống Cổ Bao Nhiêu Tiền? Khi Nào Nên Chụp?

Chụp X-quang cột sống cổ thường được nghĩ đến mỗi khi cảm thấy đau cổ hay cứng cổ, khó chịu ở cổ. Thế nhưng khi nào cần chụp, chụp X-quang thì có tác dụng gì, ai không được chụp… có cả rừng câu hỏi mà bạn vẫn chưa nắm rõ. Hãy đọc kỹ bài viết […]