Viêm đau khớp gối và đau lưng là biểu hiện của bệnh gì và phòng ngừa thế nào

Chào bác sĩ, gần đây tôi thường xuyên cảm thấy đau lưng, đau khớp gối, cơn đau nhức mỏi âm ỉ kéo dài không dứt. Tôi cứ nghĩ nghỉ ngơi sẽ đỡ nhưng 2 tuần nay rồi vẫn không có biểu hiện đỡ hơn. Tôi thắc mắc không rõ đây là hiện tượng của bệnh gì, có nghiêm trọng không, tôi xin cảm ơn bác sĩ. ( Hòa – 35 tuổi – Lạng Sơn)

Đau lưng đau khớp gối là biểu hiện bệnh gì?

Đau lưng là tình trạng bệnh phổ biến xảy ra ở bất kỳ ai nhất là trong độ tuổi từ 25-55 tuổi. Năm nay bạn 35 tuổi, những tưởng là còn trẻ nhưng thực ra ở độ tuổi này,  cơ thể đã bắt đầu rơi vào tình trạng lão hóa, hệ thống xương khớp trở nên lỏng lẻo, yếu hơn vì vậy gặp các vấn đề đau nhức xương khớp là chuyện phổ biến, bình thường.

Đau lưng đau khớp gối là bệnh gì?

Đau lưng đau khớp gối là bệnh gì?

Mặc dù bạn không nói cụ thể về tiền sử bệnh, chẳng hạn đã từng bị chấn thương vùng lưng hay ở khớp gối hay chưa, đã từng bị đau như vậy lần nào chưa … nên chúng tôi không thể chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh cụ thể. Bạn cũng không nói rõ vị trí đau lưng là ở đâu (lưng trên, lưng dưới, thắt lưng) tuy nhiên có thể ví dụ cho bạn 1 vài căn bệnh do đau lưng, đau khớp gối gây ra như sau:

Thiếu canxi gây loãng xương

Nếu chế độ ăn uống hằng ngày của bạn không cung cấp đủ canxi cho xương hoặc công việc phải ngồi nhiều giờ mỗi ngày, không hấp thụ đủ lượng ánh sáng mặt trời, phụ nữ sinh nở nhiều lần khiến xương mỏng, giòn hơn…thì rất có thể thiếu canxi là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau.

Cơn đau là biểu hiện của các bệnh về cột sống

Các bệnh về cột sống phổ biến bao gồm thoái hóa, thoát vị đĩa đệm và gai cột sống. Đừng chủ quan cho rằng chỉ có người cao tuổi mới bị những bệnh này. Theo 1 thống kê mới nhất của hiệp hội Xương khớp thì các bệnh ở cột sống đang trẻ hóa và gia tăng chóng mặt ở những người lứa tuổi từ 30 – 40.

Bệnh về gai cột sống

Bệnh về gai cột sống

Bệnh diễn biến từ nhẹ đến nặng, khởi điểm với những cơn đau âm ỉ như bạn đang trải qua nhưng dần dần chúng sẽ tiến triển ngày càng tệ gây đau nhức khiến người bệnh cảm giác muốn chết đi sống lại. Trường hợp xấu nhất sẽ phải phẫu thuật thay thế đĩa đệm nhân tạo.

Đau dây thần kinh toa với biểu hiện là những cơn đau vùng thắt lưng

Các dây thần kinh tọa phân bố đều từ tủy sống tới các ngón chân giúp bạn đi đứng, ngồi, nằm hay thực hiện bất kỳ hoạt động gì được linh hoạt. Tuy nhiên đây cũng là nhóm dây thần kinh dễ bị tổn thương nhất bởi chúng phải hoạt động liên tục. Lúc đầu là những cơn đau vùng thắt lưng sau đó sẽ lan dần xuống gối, bắp chân và cả bàn chân.

An Cốt Nam - giải pháp cho người bệnh xương khớp

Ngay khi bệnh còn nhẹ hãy tìm cách trị dứt điểm tránh tâm lý chủ quan, coi thường bệnh. Đau thần kinh tọa có thể khiến bạn gặp phải những biến chứng nguy hiểm như yếu cơ, teo cơ, đi lại khó khăn, mất chức năng vận động thậm chí là bại liệt vĩnh viễn.

>> Thận yếu gây đau lưng và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh

Đau lưng do đau thận

Có rất nhiều trường hợp đau lưng do sỏi thận bị nhầm lẫn với những cơn đau do bệnh cột sống. Thông thường với những cơn đau lưng diễn ra đột ngột nếu bạn nằm nghỉ ngơi mà đau không giảm đi thì hãy cảnh giác với bệnh thận. Sỏi thận là nguyên nhân khiến nước tiểu không thể lưu thông từ thận xuống bàng quang, viên sỏi ngày càng phình to ra chạm vào các cơ quan nội tạng khác gây nên đau.

Với trường hợp này, tốt nhất nếu những cơn đau âm ỉ diễn ra ở cạnh sườn thì bạn nên đến cơ sở y tế chụp Xquang hay xét nghiệm nước tiểu để biết chính xác.

Đau lưng do thận

Tuy nhiên tùy vào tình trạng giai đoạn bệnh mà có những biểu hiện khác nhau và cách điều trị khác nhau. Việc điều trị bệnh đau lưng sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu chị phát hiện bệnh sớm do đó, chị nên đến bệnh viện ngay để được khám xét tổng quát nhằm xác định bệnh tình từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Nói riêng về căn bệnh đau khớp gối

Đau khớp gối là dấu hiệu điển hình nhất của người bị thoái hóa khớp gối, đây là phản ứng của cơ thể khi lớp sụn khớp bị tổn thương hoặc bào mòn làm cho hai đầu xương cọ sát vào nhau. Cơn đau tăng lên gấp nhiều lần nếu bạn cố tình vận động.

Tình trạng này do rất nhiều nguyên nhân gây nên, có thể là do các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh tọa gây nên các cơn đau nhức dọc từ thắt lưng xuống mông, đùi, đầu gối và bàn chân. Ngoài ra có thể là trượt đốt sống, ung thư xương…để xác định chính xác chỉ có cách đi chụp Xquang.

Bệnh đau khớp gối

Bên cạnh đó, có thể là do bạn làm việc quá sức, ngồi sai tư thế nên gây ra hiện tượng đau nhức mỏi cơ thể do đó bạn chỉ cần dành thời gian nghỉ ngơi nhằm giúp sức khỏe được phục hồi, cơn đau sẽ dần biến mất.

Có khá nhiều người khi bị đau khớp gối đã tìm đến thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm corticoid như 1 cứu cánh, tuy nhiên corticoid như 1 con dao hai lưỡi. Mặc dù chúng có thể giúp giảm đau nhanh nhưng nếu lạm dụng sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, cụ thể là giữ nước trong cơ thể dẫn đến phù, tăng huyết áp, đẩy nhanh tốc độ loãng xương…

Điều đó không có nghĩa là người đau khớp gối không thể dùng corticoid nhưng hãy tuân thủ chỉ dẫn của bác sỹ, tuyệt đối không được tự ý mua về sử dụng.

thuốc chữa bệnh

Muốn chữa đau khớp gối hiệu quả nhất không phải chỉ đơn thuần là giảm triệu chứng mà hãy cung cấp dưỡng chất để sụn khớp được nuôi dưỡng và tái tạo lớp xương dưới sụn. Cách chữa được giới chuyên môn cũng như người bệnh đánh giá cao nhất hiện nay là dùng bài thuốc Đông y gia truyền An Cốt Nam của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường.

Biện pháp phòng ngừa tình trạng đau lưng, đau khớp gối

  • Dinh dưỡng là 1 phần quan trọng giúp ngăn ngừa các cơn đau lưng và đau khớp gối. Cụ thể bạn cần ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả và cá biển bởi chúng axit omega 3. Bên cạnh đó, các món liên quan đến thịt hay món chiên xào nhiều dầu mỡ cần hạn chế.
  • Tập thể dục hàng ngày, luôn giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái nhằm giúp cơ thể, gân cốt được dẻo dai, khỏe mạnh nhờ đó phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.
  • Dùng thuốc giảm đau tuy nhiên cần được sự chỉ dẫn của bác sĩ nhằm tránh các tác dụng phụ của thuốc gây ảnh hưởng.

Phòng ngừa đau lưng, đau khớp gối

  • Massage, xoa bóp, bấm huyệt…sẽ giúp điều hòa kinh mạch, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, cơn đau nhức cũng sẽ giảm thiểu…
  • Với những người có tiền sử đau khớp ghối cần giữ ấm đầu gối nhất là trong những ngày thời tiết mùa đông bởi chúng thiếu sự bảo vệ của cơ thịt và mỡ nên rất cần được giữ ấm. Rửa gối bằng nước mát nếu ra nhiều mồ hôi vào mùa hè; mang vớ cao, dày hoặc mặc quần ấm để  giữ ấm cho gối khi trời chuyển lạnh.
  • Khám sức khỏe định kỳ để chắc chắn về tình trạng sức khỏe của bản thân
  • Ngay khi thấy dấu hiệu của bệnh thì hãy thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để biết rõ nguyên nhân gây bệnh từ đó có hướng điều trị phù hợp.
Với mong muốn giúp 30 triệu người mắc các bệnh viêm xương khớp, thoái hóa cột sống thoát khỏi nỗi đau bệnh tật, PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT TÂM MINH ĐƯỜNG xin giới thiệu tới bà con cô bác bài thuốc có tên AN CỐT NAM  công trình nghiên cứu này đã được đội ngũ lương y, bác sĩ của phòng khám nghiên  cứu trong nhiều năm trời trước khi đưa ra thị trường đã được kiểm nghiệm trên hơn 5000 người bệnh, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Tên bài thuốc: AN CỐT NAM – ĐẶC TRỊ CÁC BỆNH XƯƠNG KHỚP, THOÁI HÓA KHỚP, THOÁI HÓA CỘT SỐNG, THOÁT VỊ, ĐAU DÂY THẦN KINH TỌA...

BÀI THUỐC BAO GỒM:

1.BÀI THUỐC UỐNG:
Thành phần: 100 % thảo dược tươi SÂM NGỌC LINH, THIÊN NIÊN KIỆN, HƯƠNG NHU TÍA, NHŨ HƯƠNG…

2.BÀI THUỐC CAO DÁN

Thành phần: ĐẠI HỒI, QUẾ CHI, ĐỊA LIỀN… 

Nguyên liệu sử dụng trong bài thuốc AN CỐT NAM là thảo dược 100%CAM KẾT tuyệt đối KHÔNG SỬ DỤNG TÂN DƯỢC GIẢM ĐAU được kiểm định bởi TRUNG TÂM KIỂM NGHIỆM HÀ NỘI – SỞ Y T

3.VẬT LÝ TRỊ LIỆU:
CHÂM CỨU VLAĐIVOSTOK, MASSAGE, KÉO DÃN CỘT SỐNG, BẤM HUYỆT – MIỄN PHÍ 

Bình luận