Đau lưng trên là bệnh gì? Nguyên nhân và giải pháp chữa trị tại nhà

Đau lưng trên là triệu chứng nguy hiểm, gây ra những cơn đau nhức vùng cột sống cổ và ngực. Sớm nắm rõ được nguyên nhân gây bệnh là yếu tố then chốt để có cách điều trị tốt nhất, tránh được nhiều biến chứng khôn lường.

Đau lưng trên là bệnh gì?

Tình trạng đau lưng trên thường xảy ra ở vị trí đốt sống L1 và L2. Đây là vị trí rất dễ bị tổn thương, phải chịu nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể.

Hình ảnh bệnh nhân bị đau lưng trên

Hình ảnh bệnh nhân bị đau lưng trên

Theo các nghiên cứu khoa học, có tới hơn 65% dân số thế giới ít nhất 1 lần trong đời đã trải qua tình trạng đau ở vùng lưng trên. Nguyên nhân gây đau được chỉ ra là do:

  • Thoát vị đĩa đệm: Bệnh lý này chiếm 85%, là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng đau lưng trên. Khi bị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân sẽ phải đối mặt với cơn đau dữ dội ở nhiều vị trí, thậm chí có thể lan xuống các chi, gây ra những cản trở lớn cho việc vận động và đi lại.  Ở giai đoạn đầu của bệnh, những cơn đau chỉ ập tới khoảng 2 tháng, khi thì âm ỉ, khi thì dữ dội. Theo thời gian, cơn đau sẽ xuất hiện thường xuyên hơn, gây tê liệt vùng lưng trên, nhất là vị trí đốt sống cổ, khiến người bệnh khó thực hiện các động tác cúi, xoay người.
  • Bị đau lưng trên do thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống gây ra những cơn đau cột sống lưng. Cơn đau sẽ xuất hiện ở vùng cổ lan xuống hông, vai và đùi khiến người bệnh gặp khó khăn trong vận động và đi lại.
  • Viêm khớp: Viêm khớp là tình trạng viêm nhiễm tại sụn khớp khiến cho xương bị biến dạng và mất dần tính ma sát. Bệnh thường gây đau tại vị trí vùng tay, chân, lưng trên, dưới và giữa.
  • Nguyên nhân đau lưng trên do viêm phổi: Phổi là bộ phận có mối liên hệ mật thiết với vùng lưng trên. Người bệnh viêm phổi kèm theo triệu chứng vùng lưng trên bị đau là do lượng oxy cung cấp cho máu không đủ. Lúc này người bệnh sẽ bị khó thở, tức ngực và các cơn đau tăng dần.
  • Đau vùng lưng trên do loãng xương: Loãng xương xảy ra do sự thiếu hụt canxi và omega 3. Bệnh sẽ gây ra những cơn đau ở vùng lưng trên và giữa lưng kéo dài và âm ỉ.
  • Đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa là hệ lụy của thoát vị đĩa đệm. Lúc này người bệnh sẽ phải đối mặt với những cơn đau buốt kéo dài từ lưng trên xuống hông và hai chi dưới. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột và gây ra những phiền toái cho sinh hoạt của bệnh nhân.
  • Đau thắt lưng trên do rối loạn khớp: Khi khớp, cơ bắp iwr vùng xương chậu và hông bị suy yếu, mất dần đi chức năng vốn có sẽ gây ra những cơn đau buốt lưng kéo dài. Bệnh lý này phổ biến xảy ra ở những người trong độ tuổi trung niên.
  • Đau thần kinh liên sườn: Đau lưng trên là một trong những dấu hiệu phổ biến của đau thần kinh liên sườn. Bệnh lý này không phổ biến, nhưng cũng gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
  • Gai cột sống lưng: Gai cột sống lưng xảy ra do sự xuất hiện của các mỏm gai tại đốt sống, khi gai xương lớn dần lên sẽ chèn ép vào tủy sống và dây thần kinh, gây ra những cơn đau phía lưng trên và giữa khiến người bệnh khó chịu.

Một số nguyên nhân cơ học khác

Ngoài các bệnh lý trên, tình trạng đau lưng trên còn khởi phát do các tác nhân cơ học. Lúc này, người bệnh sẽ phải đối mặt với các cơn đau đột ngột, nhưng cũng dễ dàng biến mất khi người bệnh nghỉ ngơi. Cụ thể như sau:

  • Do tính chất nghề nghiệp: Những người thường xuyên làm việc trong tư thế đứng, ngồi hoặc cúi quá lâu như nông dân, công nhân, thợ may, dân văn phòng,…sẽ khiến vùng cột sống lưng phải chịu nhiều áp lực. Tình trạng này kéo dài, người bệnh sẽ phải đối mặt với những cơn đau vùng lưng trên, đặc biệt là đốt sống cổ.
  • Chấn thương: Những tác động từ bên ngoài lên vùng lưng trên như chơi thể thao quá sức, tai nạn, chấn thương nghề nghiệp sẽ khiến vị trí này bị tổn thương và gây ra những cơn đau.
  • Vận động sai tư thế: Tình trạng đau lưng trên xảy ra có thể là người bệnh ngồi làm việc trong phòng máy lạnh quá nằm, nằm đệm quá cứng, đi dép cao gót, đi không đúng tư thế, không khởi động trước khi tập luyện,…
  • Do stress: Khi người bệnh bị căng thẳng, lo âu quá mức, cơ thể bao gồm các cơ vùng lưng trên sẽ bị căng cứng và khó vận động.
Bệnh nhân có thể do căng thẳng, stress

Bệnh nhân có thể do căng thẳng, stress

Cách trị đau lưng trên hiệu quả nhất 

Điều trị bằng Thuốc tây

  • Thuốc giảm đau: Nhóm thuốc này có tác dụng giảm đau  tại chỗ, giúp đẩy lùi cơn đau chỉ sau vài giờ bao gồm Efferalgan, Paracetamol.
  • Thuốc giãn cơ: Thường được sử dụng trong trường hợp cơ bắp đau cứng. Thuốc thuộc nhóm này bao gồm: Decontractyl, Diazepam, Myonal,…
  • Thuốc kháng viêm chữa đau lưng trên: Có công dụng kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm tại các khu vực sụn khớp, bệnh nhân có thể điều trị bằng các loại thuốc như Ibuprofen,Profenid,Voltaren,…

Giảm đau bằng thuốc nam

  • Dền gai: Rửa sạch phần rễ và thân của dền gai, sau đó thái nhỏ, phơi khô và sắc lấy nước uống.
  • Cây cơm nguội: Cây cơm nguội chặt nhỏ, phơi khô, sắc lấy nước, có thể cho thêm đường để dễ uống.
  • Bài thuốc từ tre nướng: Cho lá lốt, ngải cứu, muối, dầm trắng vào ống trên, sau đó đem nướng rồi dùng phần nước cốt xoa lên vùng lưng để giảm đau.

Chườm lạnh, chườm nóng

Người bệnh có thể áp dụng phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh trực tiếp lên vùng bị tổn thương để giảm bớt sự đau đớn, khó chịu. Để thực hiện, người bị đau lưng trên hãy chuẩn bị 1 chiếc khăn sạch sau đó thấm ướt với nước nóng và đá lạnh, rồi xoa bóp lên vùng đau khoảng 10-15 phút để mạch máu được giãn nở giúp lưu thông đến các cơ quan hiệu quả.

Chườm nóng chữa đau lưng trên

Chườm nóng chữa đau lưng trên

Bài tập hỗ trợ chữa đau lưng trên

  • Leo núi: Người bệnh nằm úp, sau đó dùng lực phần cánh tay nâng người lên sao cho giống như ngọn núi, đồng thời để mũi chân chạm đất. Tiếp đó, từ từ hạ thấp người xuống, lấy chân trái làm trụ, chân phải co lên gần vai, đổi chân và thực hiện mỗi bên 15 lần.
  • Bài tập chim én bay: Người bệnh nằm sấp, vươn hai tay ra đằng sau, đồng thời nâng thân và chân về phía trước sao cho lưng uốn cong như hình cung. Động tác này giúp tăng sự dẻo dai cho cột sống cũng như tăng sức bền cho cơ thể.
  • Gập người: Người đứng thẳng, cách ghế 1m, tay đặt lên thành ghế và uốn cong phần lưng, người cúi xuống càng thấp càng tốt. Giữ nguyên tư thế này trong 30s rồi thực hiện lại.

Trên đây là một số phương pháp điều trị đau lưng trên tại nhà. Hy vọng người bệnh sẽ chọn lựa cho mình được phương pháp phù hợp nhất để mong chóng dứt điểm bệnh tình.

Ngày cập nhật gần nhất:

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam. Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Bình luận