Đau nhức xương khớp là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

Đau nhức xương khớp toàn thân là hiện tượng ai trong chúng ta cũng sẽ gặp ít nhất một vài lần trong đời. Đây là các cơn đau có thể do nguyên nhân cơ học hoặc cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý xương khớp nào đó. Tìm hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị chuẩn xác nhất trong bài viết sau.

Hay bị đau nhức xương khớp ở vị trí nào ?

Đau nhức xương khớp là một tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều đối tượng: Người già, người trẻ tuổi và tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao hơn nam. Đau nhức toàn thân gây ra các cơn đau tại nhiều vị trí trên cơ thể như:

Vùng cổ

Cổ là khu vực bị đau điển hình của tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân. Cơn đau mỏi ở cổ có thể đau từ âm ỉ cho đến đau nhức dữ dội, đau đến co cứng và lan sang các vị trí lân cận như vai, gáy hoặc thái dương…

Đau tại vùng cổ có thể khiến người bệnh kèm theo các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, nếu xoay cổ thấy tiếng kêu rắc rắc.

Vùng vai gáy

Bị đau nhức xương khớp vùng vai gáy là cảm giác không mấy dễ chịu. Đau vai gáy cũng được xếp vào một dạng đau nhức gây ra bởi sự rối loạn thần kinh cơ. Vùng vai gáy bị đau nhức và co cứng đặc biệt vào buổi sáng sau khi người bệnh ngủ dậy khiến người bệnh có thể hơi choáng váng khi rời khỏi giường. 

Ngoài ra, đau nhức xương khớp vùng vai gáy cũng có thể do sự rối loạn hoặc tắc nghẽn tuần hoàn máu tới vùng cột sống cổ. Hiện tượng này thường xảy ra khi thời tiết thay đổi đột ngột.

Hình ảnh đau nhức xương khớp toàn thân ở bệnh nhân

Hình ảnh đau nhức xương khớp toàn thân ở bệnh nhân

Các vị trí khác

Cơ bắp tay, cổ tay, toàn bộ cánh tay, lưng, bắp đùi chân, cổ chân…cũng là những vị trí dễ xảy ra các cơn đau nhức ở các khớp xương.

Đau nhức xương khớp là bệnh gì ?

  • Thoái hóa cột sống: Từ 35 tuổi trở đi, xương cột sống của chúng ta bắt đầu bước vào giai đoạn thoái hóa và bào mòn. Đâu là lúc đốt sống, phần sụn khớp bị giòn và dễ vỡ. Đồng thời, hệ thống cơ, dây chằng và dây thần kinh cũng bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa. Tất cả những yếu tố trên cộng hưởng lại gây ra các tổn thương cho cột sống và sinh ra các cơn đau nhức xương khớp toàn thân ám ảnh.
  • Bị viêm khớp: Quá trình viêm khớp do nhiều nguyên nhân khiến cho sụn bị mài mòn, biến dạng, đặc biệt là vùng sụn tại khớp đầu gối, háng hay cổ tay. Điều này gây ra các cơn đau cấp tính hoặc mạn tính kéo dài.
  • Thoát vị đĩa đệm: Bao xơ đĩa đệm bị rách làm cho nhân nhầy thoát ra ngoài rồi chèn ép lên rễ thần kinh là những thủ phạm gây ra các cơn đau nhức xương khớp, đặc biệt tại vùng cột sống cổ hoặc cột sống lưng.
  • Bệnh viêm đa khớp dạng thấp: Đây là bệnh gây ra viêm nhiễm tại nhiều khớp trong cơ thể và gây ra các cơn đau nhức và co cứng đặc biệt là về rạng sáng hoặc buổi chiều tối cho người bệnh.
  • Đau nhức xương khớp do đau thần kinh tọa: Là cơn đau chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ hông xuống đến vùng thắt lưng, bắp chân và bàn chân.
  • Loãng xương: Người bị loãng xương thường xuyên phải đối mặt với các cơn đau nhức xương khớp toàn thân.
  • Lao xương khớp: Là bệnh lý sinh ra bởi các vi trùng lao xâm nhập và tấn công vào các khớp xương, đặc biệt là khớp gối, khớp háng hoặc cột sống… làm cho không chỉ những vùng này bị đau nhức mà toàn thân cũng bị ảnh hưởng theo.

Ngoài các bệnh lý trên, đau nhức xương khớp toàn thân còn có thể do một số nguyên nhân khác như:

  • Tuổi tác: Tuổi tác có sự liên quan mật thiết đến tình trạng lão hóa xương, sụn, khớp dẫn tới các cơn đau nhức toàn thân.
  • Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể vượt quá mức chịu đựng của khung xương, khớp là “thủ phạm” gây ra các cơn đau nhức xương khớp tại khớp gối, khớp háng hoặc vùng cột sống thắt lưng.
  • Thay đổi thời tiết: Nếu thời tiết trở lạnh, các cơ, gân và dịch khớp cũng bị ảnh hưởng nhiều làm cho sụn khớp khô và cứng hơn. Đồng thời, mạch máu cũng bị co lại, ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu đến sụn khớp.

Các nguyên nhân cơ học khác

 

  • Tư thế sinh hoạt, làm việc sai: Khi khuân vác nặng, ngồi làm việc trong tư thế sai hoặc đơn giản nhất là nằm gối đầu quá cao cũng có thể gây ra các cơn đau nhức xương khớp toàn thân.
  • Chấn thương: Chấn thương do tai nạn, va chạm, tập luyện thể dục thể  thao… là những nguyên nhân gây tổn thương cơ học tại các khớp và phần mềm xung quanh.
  • Ít vận động: Ngồi lì một chỗ không đi lại cũng là tác nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân và khiến các khớp xương không được linh hoạt và dẻo dai. Ngồi lâu một chỗ cũng ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu đến xương khớp.
  • Ngủ không ngon giấc: Giấc ngủ là chìa khóa cho sức khỏe không hề sai. Nếu mất ngủ một đêm, ngủ trằn trọc sẽ khiến bạn đau nhức xương khớp kèm đau đầu vào ngày hôm sau.
Một số triệu chứng kèm theo các cơn đau nhức

Một số triệu chứng kèm theo các cơn đau nhức

Các cách điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả thường áp dụng

Điều trị đau nhức khớp xương bằng Tây y

  • Điều trị bằng Thuốc Tây

  1. Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol, Tramadol hoặc Codein.
  2. Thuốc kháng viêm: Ibuprofen hoặc Naproxen.
  3. Thuốc giãn cơ: Mydocalm hoặc Coltramyl.
  4. Thuốc chống trầm cảm, cải thiện giấc ngủ: Amitriptylin hoặc Trazodone.
  • Chữa đau nhức xương khớp bằng vật lý trị liệu

  1. Sử dụng nhiệt trị liệu: Để giúp giảm đau nhanh chóng bằng cách tận dụng sức nóng tác dụng lên vùng đau nhức.
  2. Đốt laser: Nhằm kích thích việc tạo ra các hóc môn giảm đau tự nhiên.
  3. Cách trị đau nhức xương khớp bằng sóng cao tần: Sóng radio ở tần số cao có thể đi sâu vào vùng tổn thương tại xương khớp để kháng viêm và giảm đau.
  • Phẫu thuật

Là liệu pháp được chỉ định khi tình trạng đau nhức xương khớp trầm trọng sinh ra bởi thoái hóa khớp hoặc do viêm khớp dạng thấp.

Nội soi hoặc thay khớp là hai trong số những phương pháp phẫu thuật phổ biến hiện nay.

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng Đông y

Đông y cho rằng chứng đau nhức khớp xương toàn thân là do cơ thể suy yếu rồi tạo điều kiện cho tà khí thâm nhập vào xương, sụn, khớp, cản trở sự lưu thông khí huyết gây nên chứng thoái hóa và đau nhức.

Vì vậy, các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ Đông y đều tập trung làm sao đẩy tà khí ra ngoài, thông kinh hoạt lạc, loại trừ cơn đau. Một số bài thuốc rất nổi tiếng người bệnh có thể tham khảo thêm như:

  • Bài thuốc từ cây xấu hổ

Chủ trị chữa đau nhức xương khớp, tay chân tê bại, giảm viêm, sưng.

Dùng rễ cây xấu hổ rửa sạch, thái mỏng rồi tẩm với rượu trắng. Sau đó, đem sao thơm. Lấy khoảng 20-30g này đem đun sắc với 400ml nước tới khi còn 100ml thì được. Nước này chia làm 2 lần uống trong ngày, dùng liên tục trong 7-10 ngày.

  • Bài thuốc trị đau nhức xương khớp từ cây cỏ xước

Có tác dụng chống viêm và giảm đau rất lành tính, hiệu quả. Dùng rễ cỏ xước rửa sạch, phơi khô rồi dùng 10-15g sắc thuốc uống hàng ngày.

  • Bài thuốc từ cây lá lốt

Chủ chị: Dùng trong trường hợp đau nhức xương khớp, đầu gối sưng, tê thấp, chân tay lạnh. Dùng 10g lá khô hoặc 20g lá tươi sắc uống hàng ngày.

  • Bài thuốc trị đau nhức xương khớp từ cây ngải cứu

Ngải cứu trắng có tác dụng khai thông kinh lạc, hoạt huyết và kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Dùng ngải cứu rang với muối hạt to đến khi nóng thì cho vào tấm vải sạch, đắp lên vùng xương khớp đau nhức.

Vật lý trị liệu chữa đau nhức xương khớp

  • Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt: Giúp kích thích vào các huyệt đạo có tác dụng giảm đau nhức một cách tự nhiên.
  • Chườm nóng hoặc lạnh: Sử dụng nhiệt độ để tác động vào vùng đau nhức giúp cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.

Các bài tập hỗ trợ chữa đau nhức xương khớp

  • Tư thế đứa bé: Ngồi quỳ hai chân trên thảm sao cho mông đặt lên gót chân rồi từ từ gập người về phía trước, hai tay duỗi thẳng, hít thở đều.
  • Tư thế savasana: Nằm trên thảm, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay thả lỏng, lòng bàn tay hướng lên trần nhà, tay tạo với thân người một góc 30 độ. Khẽ nhắm mắt và hít thở đều.

An Cốt Nam: Phác đồ “Kiềng 3 chân” giải quyết tận gốc đau nhức xương khớp toàn thân

Trong y học cổ truyền, đau nhức xương khớp toàn thân thuộc chứng tý và để điều trị dứt điểm cần đảm bảo nguyên tắc chặt chẽ: Khu phong, tán hàn, hoạt huyết và hành khí. Đây cũng là “kim chỉ nam” mà các bác sĩ tại nhà thuốc Tâm Minh Đường đi theo để xây dựng lên bài thuốc An Cốt Nam – Bài thuốc đã giúp cho hơn 5000 bệnh nhân trên khắp cả nước thoát khỏi những cơn đau nhức ám ảnh chỉ sau 1-3 liệu trình sử dụng.

Liệu trình điều trị đau nhức xương khớp của An Cốt Nam

Liệu trình điều trị đau nhức xương khớp của An Cốt Nam

Trong 3 liệu pháp trên, thuốc uống đóng vai trò chủ đạo và nắm giữ 75% hiệu quả điều trị của cả phác đồ.

Theo đó, các vị thuốc trong bài thuốc uống đều là những vị thuốc chữa đau nhức xương khớp kinh điển trong Đông y, chuyên dùng để điều trị các chứng bệnh về xương khớp. 100% thảo dược được lấy tại Viện dược liệu (Bộ y tế) nên đảm bảo về độ sạch, đạt chuẩn về hàm lượng dược chất.

Thuốc uống ở dạng cao lỏng đóng túi theo liều để người bệnh không mất công đun sắc và có thể đem theo bên mình rất tiện dụng. Để cô thảo dược thành cao lỏng, Tâm Minh Đường đã áp dụng phương pháp đun thuốc bằng nồi cao áp trong 48 giờ liên tục, đảm bảo các liên kết khó hấp thụ được bẻ gãy, khi thuốc vào cơ thể người bị đau nhức xương khớp sẽ được hấp thu ngay. Thuốc uống đảm nhận 3 nhiệm vụ quan trọng:

  • Đào thải độc tố tích tụ trong xương khớp gây đau.
  • Tiêu viêm, phục hồi tổn thương nếu có.
  • Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng xương, sụn và khớp, ngăn ngừa lão hóa.

Ngoài uống thuốc, cao dán với tác dụng giảm đau tại chỗ sau 2 giờ dán trên da để người bệnh không phải phụ thuộc vào tân dược giảm đau. Vật lý trị liệu 5 bước chuyên sâu cùng hệ thống bài tập hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp chuyên biệt sẽ giúp giúp đả thông kinh lạc, hoạt huyết, đưa dưỡng chất từ thuốc uống tác dụng sâu hơn.

Những ưu điểm của bài thuốc An Cốt Nam

Những ưu điểm của bài thuốc An Cốt Nam

Nhờ điều trị đau nhức xương khớp toàn thân theo một phác đồ bài bản, An Cốt Nam đã giúp hàng ngàn người bệnh hết đau, hết nhức, ăn ngon, ngủ tốt. MC Quyền Linh, nghệ sĩ Mạc Can là hai “nhân chứng sống” đã điều trị bằng An Cốt Nam thành công mà bạn đọc có thể tham khảo thêm.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437

Ngày cập nhật gần nhất:

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam. Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Bình luận