Đau dọc sống lưng là bệnh gì? Cách giảm đau hiệu quả

Đau dọc sống lưng khá phổ biến nhưng nhiều người chủ quan. Hiện tượng này xảy ra khi các dây thần kinh dọc theo cột sống bị chèn ép khiến cho quá trình tuần hoàn máu gặp khó khăn. Các cơn đau nhức khó chịu ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, làm việc và học tập của người bệnh. Vậy bị đau buốt dọc sống lưng nguyên nhân do đâu? Triệu chứng nhận biết là gì và có những cách giảm đau nào?

Đau dọc sống lưng là bệnh gì?

Đau dọc sống lưng là tình trạng cơn đau nhức chạy dọc ở vùng lưng sau đó có thể lan dần xuống các vị trí khác như mông, hông, đùi, thậm chí cơn đau lan xuống cả bàn chân. Đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa cột sống, gai xương cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Tình trạng đau buốt dọc sống lưng có thể xuất hiện ở bên trái, bên phải hoặc cả hai bên. Bệnh xảy ra phổ biến khi con người bước vào độ tuổi trung niên và ở người cao tuổi.

Đau dọc sống lưng là bệnh gì

Bị đau buốt dọc sống lưng nguyên nhân do đâu?

Những cơn đau dọc sống lưng lưng do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

Bệnh cơ xương khớp

Những căn bệnh về cơ xương khớp như gai cột sống, thoái hóa cột sống, đĩa đệm bị thoát vị… dẫn đến tình trạng dây thần kinh cột sống bị chèn ép, máu lưu thông khó khăn hơn, lâu ngày hình thành các cơn đau nhức chạy dọc theo cột sống lưng.

Viêm xương khớp

Xương khớp bị tổn thương, cụ thể là cột sống như lao cột sống sẽ gây ra các cơn đau buốt dọc sống lưng. Không những vậy, người bệnh cũng sẽ bị đau nhức ở vùng mông, hông, đùi và hai chân.

Dây thần kinh dọc sống lưng bị tổn thương

Khi xương sống bị thoát vị đĩa đệm, các chấn thương, tổn thương áp lực lên hệ thống rễ dây thần kinh dọc sống lưng, người bệnh sẽ bị đau buốt chạy dọc theo sống lưng sau đó lan xuống khắp cả phần dưới cơ thể.

Đau dọc sống lưng khi mang thai

Khi mang thai, phụ nữ thường bị những cơn đau nhức mỏi dọc sống lưng hành hạ. Nguyên nhân là do:

  • Nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, sản sinh ra nhiều hormone relaxin khiến cho xương khớp lỏng lẻo gây đau dọc sống lưng
  • Tăng cân nhiều sẽ làm tăng áp lực lên cột sống lưng
  • Thai lớn khiến cho tư thế, dáng đi bị thay đổi
  • Căng thẳng, stress

Hiện tượng đau dọc sống lưng khi mang thai là dấu hiệu, triệu chứng bình thường và vô cùng phổ biến ở mẹ bầu. Thai nhi càng lớn thì những cơn đau buốt càng nghiêm trọng hơn.

Bị loãng xương

Theo thời gian, xương khớp trong cơ thể dần bị lão hóa, hoặc có thể do chế độ ăn uống thiếu chất, đặc biệt là canxi gây ra tình trạng loãng xương. Nếu không được khắc phục để kéo dài thì sẽ khiến cho xương cột sống và xương khớp ở các vị trí khác bị thoái hóa mạnh mẽ. Lúc này chỉ cần có một tác động rất nhỏ cũng khiến cho cột sống bị tổn thương và những cơn đau dọc sống lưng sẽ hỏi thăm người bệnh.

Đau cơ dọc theo sống lưng

Các cơ ở vùng lưng con người như cơ thang ở lưng trên, cơ tam giác chạy dọc cột sống lưng, cơ ức đòn ở vùng dưới cổ… bị tổn thương do bị chấn thương, lao động quá sức, bị tác động mạnh sẽ hình thành các cơn đau buốt chạy dọc theo sống lưng.

Do đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là dây kéo dài chạy dọc từ sống lưng cho đến đầu ngón chân. Dây thần kinh tọa bị tổn thương gây đau nhức dọc sống lưng rồi lan dọc xuống vùng mông, hông, đùi, bắp chân, bàn chân và ngón chân. Các cơn đau xuất hiện nhiều và nặng hơn khi người bệnh vận động mạnh, mang vác vật nặng…

Bị đau buốt dọc sống lưng nguyên nhân do đâu

Căng cơ, giãn dây chằng và bong gân

Cơ thể, cột sống ở vùng lưng có thể bị chịu các tác động mạnh như dây chằng bị căng cứng hoặc giãn quá mức, sử dụng lưng để mang vác vật nặng quá sức trong thời gian dài, bị chấn thương, tai nạn ở vùng cột sống lưng… Các tổn thương ở vùng cột sống lưng này làm xuất hiện những cơn đau buốt dọc sống lưng khó chịu.

Bị thiếu canxi

Chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể sẽ gây loãng xương, làm cho quá trình thoái hóa xương khớp diễn ra nhanh hơn. Lúc này, cột sống chỉ cần bị chịu một tác động nhỏ cũng dễ dàng bị tổn thương.

Các bệnh về thận

Bệnh thận cũng có thể là nguyên nhân hình thành các cơn đau buốt dọc theo sống lưng. Điển hình nhất là sỏi thận. Những viên sỏi thận chèn ép vào bàng quang, niệu quản khiến cho việc đào thải nước tiểu xuống bàng quan gặp khó khăn, bị ứ đọng lại. Khi đó, người bệnh có thể bị những cơn đau dọc sống lưng hỏi thăm.

Nằm ngủ sai tư thế

Một trong những nguyên nhân gây ra đau buốt dọc sống lưng thường gặp nhất mà ít ai ngờ đến là tư thế nằm ngủ sai. Tư thế nằm ngủ quyết định đến việc lưu thông máu. Nếu như nằm sai tư thế, quá trình tuần hoàn máu bị cản trở, gặp khó khăn, các cơn đau nhức sống lưng sẽ xuất hiện.

Triệu chứng đau dọc sống lưng

Hiện tượng đau dọc cột sống lưng có các triệu chứng biểu hiện nhận biết sau:

  • Các cơn đau nhức âm ỉ ở vùng cột sống lưng, cơn đau có thể kéo dài trong vài ngày, vài tuần, thậm chí có thể lâu hơn.
  • Cơn đau có thể lan dần xuống vùng mông, hông đùi, đau tăng nặng và xuất hiện nhiều khi người bệnh vận động, cúi gập người hoặc ngồi xuống đứng lên bất ngờ, thời tiết thay đổi.
  • Người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

Triệu chứng đau dọc sống lưng

​Nếu đang gặp vấn đề về sức khoẻ, ​ĐỪNG NGẠI chia sẻ. Bác sĩ sẽ TƯ VẤN MIỄN PHÍ giúp bạn!

Cách giảm đau buốt dọc sống lưng

Những cơn đau dọc sống lưng bên trái, bên phải hoặc cả hai bên xuất hiện gây đau nhức khó chịu, khi đó để giảm đau nhức, người bệnh cần áp dụng một số biện pháp giảm đau dưới đây:

  • Đến bệnh viện thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và có biện pháp điều trị phù hợp nhất. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc giảm đau về dùng có thể điều trị sai thuốc, cơn đau nặng hơn, việc điều trị sau đó cũng gặp khó khăn hơn.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn, kết hợp cùng với chế độ ăn uống cân đối và khoa học.
  • Duy trì cân nặng cơ thể ở mức ổn định, cân đối, tránh thừa cân béo phì giúp giảm được áp lực lên cột sống, giảm đau nhức và ngăn ngừa các cơn đau dọc sống lưng xuất hiện.
  • Bổ sung canxi cho cơ thể bằng các loại đồ ăn, thực phẩm giàu canxi hoặc uống canxi.
  • Tránh xa các chất kích thích, đồ uống có cồn, có gas
  • Không hút thuốc lá, uống bia rượu
  • Luyện tập thể dục thể thao tăng độ dẻo dai, chắc khỏe cho xương khớp, cột sống như yoga, đi bộ, bơi lội…

>> XEM NGAY: 10 bài tập thoái hóa cột sống hiệu quả giảm đau dọc sống lưng tức thì, bỏ qua sẽ hối tiếc

Các cách giảm đau buốt dọc sống lưng trên có có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của của các bệnh lý về xương cơ ở cột sống rất tốt.

Chặn đứng cơn đau dọc sống lưng bằng bài thuốc cổ phương

Đau dọc sống lưng là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý liên quan tới xương khớp, trong đó phổ biến nhất là đau dây thần kinh tọa. Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Nguyên giảng viên Đại học Y dược TP.HCM) cho biết: “Để điều trị dứt điểm đau dọc sống lưng cần phải tuân thủ theo nguyên tắc Phục hồi hệ thống cơ xương – Giải phóng chèn ép – Loại bỏ viêm nhiễm ở rễ thần kinh”. Đây cũng là yếu tố kiên quyết có trong phác đồ điều trị An Cốt Nam – Được nghiên cứu và bào chế bởi Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược.

Phác đồ toàn diện của An Cốt Nam

Phác đồ toàn diện của An Cốt Nam

An Cốt Nam được xây dựng từ 2 bài thuốc cổ phương là độc hoạt tang sinh lý và quyên tý thang, đồng thời có sự gia giảm và bổ sung thêm một số dược liệu quý hiếm như sâm ngọc linh, bí kỳ nam, trư lung thảo, thiên niên kiện,… Ngoài ra, bệnh nhân sẽ được cung cấp thêm 10 miếng cao dán và 3 buổi vật lý trị liệu tại phòng khám. Sự kết hợp “3 trong 1” của An Cốt Nam sẽ mang tới hiệu quả toàn diện, giúp đánh đuổi cơn đau dọc sống lưng tận gốc, không tái phát.

Ưu điểm của dạng thuốc sắc An Cốt Nam

Ưu điểm của dạng thuốc sắc An Cốt Nam

Cơ chế điều trị của An Cốt Nam:

  • Chỉ thống, tiêu phong, trừ thấp, giải phóng chèn ép, loại bỏ ổ viêm nhiễm cột sống.
  • Giảm đau, kháng viêm, đả thông kinh mạch, phục hồi tổn thương cột sống.
  • Bổ sung dưỡng chất cho hệ xương khớp, tăng cường sự dẻo dai, dự phòng tái phát.

Chính sự hoàn thiện trong phương pháp điều trị đau dọc sống lưng, An Cốt Nam đã được Th.BS Hoàng Khánh Toàn (Viện 108) đánh giá cao trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2. Bạn đọc quan tâm có thể theo dõi chương trình qua video dưới đây:

Ưu điểm của An Cốt Nam:

  • Toàn bộ thảo mộc được thu hái từ Vườn dược liệu của Bộ y tế, đảm an toàn cho người bệnh.
  • Thuốc sắc sẵn dạng cao lỏng giúp dạ dày dễ dàng thẩm thấu, mang tới hiệu quả điều trị nhanh chóng.
  • Thuốc không chứa tân dược, không gây tác dụng phụ, an toàn cho dạ dày.
  • Tiện lợi, dễ dàng bảo quản.
  • Được phân phối bởi 2 nhà thuốc uy tín – Tâm Minh Đường và An Dược – Đơn vị nhận được cúp vàng và bằng khen cho giải thưởng “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng”.

Nhân chứng sống cho hiệu quả của An Cốt Nam:

MC Quyền Linh:

NS Mạc Can:

Anh Phạm Văn Mạnh:

Chia tay cơn đau xương khớp chỉ sau 30 ngày

Liên hệ ngay!

Trên đây là giải đáp đau dọc sống lưng là bệnh gì, nguyên nhân do đâu, cách giảm đau như thế nào. Hy vọng chia sẻ này giúp ích cho người bệnh trong việc điều trị và phòng ngừa những cơn đau buốt ở dọc cột sống lưng nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Theo yêu cầu của bạn đọc, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0903.876.437

 

​Nếu đang gặp vấn đề về sức khoẻ, ​ĐỪNG NGẠI chia sẻ. Bác sĩ sẽ TƯ VẤN MIỄN PHÍ giúp bạn!

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam.Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Ngày cập nhật gần nhất:

Bình luận