Đau lưng ở đốt sống cuối là tình trạng bệnh gì, có nguy hiểm không?

Đau lưng là tình trạng bệnh phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải, có rất nhiều dạng bệnh đau lưng khác nhau. Và tìm hiểu cách chữa đau đốt sống lưng cuối là một trong những bệnh bạn không nên chủ quan coi thường, cần điều trị sớm nhằm tránh các biến chứng xảy ra.

Đau lưng ở đốt sống cuối

Phần xương cột sống có 33 đốt sống: 7 đốt sống cổ ( C1-C7); 12 đốt sống ngực (T1-T12); 5 đốt sống thắt lưng ( L1-L5); đốt sống cùng (S1-S5) và 4 đốt xương cụt (phần xương cuối cùng của xương sống) dính liền nhau.

Tình trạng đau lưng ở đốt sống cuối gây đau nhức vùng thắt lưng, mông và lan xuống hai bàn chân

Tình trạng đau lưng ở đốt sống cuối gây đau nhức vùng thắt lưng, mông và lan xuống hai bàn chân

Tình trạng đau lưng ở đốt sống cuối thường gây ra các cơn đau vùng thắt lưng, kèm theo các cơn đau nhức, tê vùng mông, đùi và lan xuống hai chân. Nguyên nhân gây ra bệnh khá phổ biến:

+ Do phần xương sống bị tổn thương

+ Giãn dây chằng

+ Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm

+ Làm việc quá sức, ngồi không đúng tư thế lâu ngày gây biến chứng dẫn đến các cơn đau lưng.

+ Các bệnh phụ khoa như vị trí tử cung bất thường, viêm cơ quan sinh dục, ung thư cổ tử cung…

>> Xem thêm: Những biến chứng nguy hiểm cảnh báo từ tình trạng đau lưng đi tiểu nhiều lần.

Triệu chứng, biểu hiện của bệnh đau lưng ở đốt sống cuối

+ Đau nhức, tê vùng hông, mông, đau xuống chân và đầu gối

+ Cảm giác đau tê nhức âm ỉ kéo dài, gây mệt mỏi căng thẳng cho người bệnh

Bệnh đau lưng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn không điều trị sớm

Bệnh đau lưng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn không điều trị sớm

Các cơn đau nhức khiến người bệnh luôn trong trạng thái tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, khó chịu, bệnh để lâu còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, đi lại vận động khó khăn. Do đó, khi có bất cứ biểu hiện bệnh nào bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để được khám và xác định bệnh từ đó có lời khuyên về phương pháp điều trị thích hợp. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo một vào biện pháp đơn giản sau đây:

Cách điều trị bệnh đau lưng ở đốt sống cuối

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là điều vô cùng cần thiết đối với những người mắc các bệnh về cột sống, đau lưng mãn tính…vì vậy, bạn không nên quá ham việc, khi có biểu hiện đau đớn, không nên cố làm việc mà nên dành cho mình chút thời gian nghỉ ngơi. Nằm thư giãn, duỗi thẳng chân tay để phần xương sống không phải chịu áp lực.

Dành thời gian nghỉ ngơi không chỉ giúp tinh thần thoải mái hơn, ngăn chặn các cơn đau, ngăn chặn tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng hơn mà nhờ đó làm việc sẽ hiệu quả hơn.

Nghỉ ngơi kết hợp ăn uống

Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng bệnh được tốt hơn

Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng bệnh được tốt hơn

Bạn nên bỏ công việc sang một bên, dành khoảng thời gian nghỉ ngơi ít ỏi để tẩm bổ, phục hồi sức khỏe cho chính bản thân mình. Nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn, phòng tránh bệnh tật được tốt hơn.

Trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, ăn nhiều cá, tôm, cà rốt, rau xúp lơ xanh…đó là một trong những món ăn bổ dưỡng nhiều canxi rất tốt cho xương khớp.

Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ mà còn giúp giảm các cơn đau lưng một cách hiệu quả.

Tập thể dục

Tránh tập các động tác mạnh, không chơi thể thao quá sức nhất là trong giai đoạn mắc bệnh. Bạn nên tập các bài tập  nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội… Mỗi ngày dành 30 phút chơi thể thao sẽ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, phòng tránh bệnh được tốt hơn.

Một vài điều cần chú ý:

+ Tránh cúi, khom lưng

+ Không khuôn vác, bê vật nặng

+ Không ngồi quá lâu, không ngồi bắt chéo chân

+ Tránh tình trạng đi dép cao gót thường xuyên

+ Tránh làm việc quá sức

+ Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu, cà phê…

Đó là một vài điều cần lưu ý và cách cải thiện bệnh đau lưng đốt sống cuối đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, bạn cần đến bác sĩ khám chữa bệnh càng sớm càng tốt nhằm tránh tình trạng bệnh chuyển biến xấu phải phẫu thuật, phương pháp phẫu thuật tuy có thể chấm dứt các cơn đau nhưng biến chứng để lại có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống sau này của người bệnh.

An Cốt Nam – Giải pháp điều trị đau lưng ở đốt sống cuối hiệu quả

Th.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) cho biết: Đau lưng ở đốt sống cuối là tình trạng phổ biến hiện nay, ngoài việc nghỉ ngơi, ăn uống, kết hợp với tập luyện hợp lý, người bệnh nên áp dụng phác đồ An Cốt Nam của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường để gia tăng hiệu quả điều trị. 

Phác đồ kiềng 3 chân toàn diện của An Cốt Nam

Phác đồ kiềng 3 chân toàn diện của An Cốt Nam

Thành quả An Cốt Nam đã đạt được:

  • An Cốt Nam liên tục xuất hiện trên kênh truyền hình quốc gia VTV2, HTV7
  • Hiệu quả của An Cốt Nam được các trang báo lớn trong nước đưa tin
  • Nhờ An Cốt Nam, năm 2018 Tâm Minh Đường đã nhận được cúp vàng và bằng khen cho giải thưởng “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng”
  • Năm 2019, An Cốt Nam trở thành thương hiệu thuốc nam đầu tiên xuất hiện trên Reuters.

An Cốt Nam không phải là một bài thuốc thông thường mà nó là cả một phác đồ điều trị gồm nhiều liệu pháp kết hợp với nhau: Thuốc uống, cao dán, bài tập, châm cứu, bấm huyệt,… tạo thành tổ hợp tấn công mạnh mẽ, giúp thông kinh hoạt lạc, tiêu viêm, giảm đau, phục hồi cột sống từ sâu bên trong. Đây cũng là lý do giải thích vì sao An Cốt Nam lại người bệnh tin tưởng đến vậy.

Nhờ kinh nghiệm khám chữa bệnh nhiều năm, các lương y Tâm Minh Đường đã bào chế An Cốt Nam dưới dạng sắc sẵn – dạng thuốc tốt nhất trong đông y. So với dạng viên, hoàn, đơn, tán thì thuốc sắc mang đến hiệu quả vượt trội hơn hẳn.

Bệnh nhân đánh giá cao hiệu quả của An Cốt Nam

Bệnh nhân đánh giá cao hiệu quả của An Cốt Nam

Bên cạnh đó, không thể bỏ qua tác dụng của cao dán, bài tập chuyên biệt và vật lý trị, mang lại tác động đa chiều, ngăn ngừa biến chứng tàn phế do đau lưng ở đốt sống cuối. Với thành phần từ Địa liền, Quế chi,… cao dán giúp giảm đau nhanh chóng, đưa dược chất thấm sâu đến từng cấu trúc sụn khớp, hàn gắn tổn thương.

Theo thống kê tại phòng khám, trong gần 10 năm qua, đã có hơn 90% bệnh nhân cảm thấy hài lòng với hiệu quả của bài thuốc chỉ sau 2-3 liệu trình. MC Quyền Linh và NS Mạc Can cũng là hai “nhân chứng sống” cho hiệu quả vượt trội của bài thuốc.

Sau NS Mạc Can, bạn sẽ là người tiếp theo vĩnh biệt chứng đau lưng!

Liên hệ ngay!

Thông tin liên hệ:

  • Trụ sở Miền Bắc Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường: giấy phép hoạt động 595/SYT-GPHD được sở y tế cấp ngày 4/2/2016. Địa chỉ 136 đường Khương Đình, phường Hạ Đình, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Điện thoại: 0983.34.0246
  • Trụ sở Miền Nam Phòng chẩn trị y học cổ truyền An Dược: giấy phép hoạt động 03876/SYT-GPHD được sở y tế cấp ngày 29/10/2014. Địa chỉ 325/19 đường Bạch Đằng, phường 15, quận Bình Thạnh, Tp Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0903.876.437

 

 

 

 

Author: Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/6/1959, quê quán Hà Nội là đại tá quân đội về hưu từng công tác tại Viện Y học cổ truyền Quân đội Việt Nam. Hiện nay, Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng đang làm việc tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng là người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin y học truyền tải trên website: https://ancotnam.vn

Bình luận